New Brighton State Beach (한국어)

Visiting New Brighton 영국의 유명한 해안 휴양지 인 아름다운 뉴 브라이튼의 해변과 절벽은 수세기 동안 사람과 동물 모두 방문객을 끌어 들였습니다. 숲이 우거진 절벽은 캠핑 장, 하이킹 코스, 몬터레이 베이의 탁 트인 전망을 제공하며 낚시, 해변 빗질 및 (더운 계절에) 수영하기에 완벽한 모래 해변에서 불과 몇 걸음 거리에 있습니다. 뉴 브라이튼 주립 해변 캠프장의 태평양 […]

훈제 호수 송어

사진 : Hank Shaw 호수 송어, 매 키노, 레이커스 또는 경사가있는 사람들을위한 라틴어로 Salvelinus namaycush는 아마도 송어 가족 중에서 가장 사랑받지 못하는 것일 것입니다. 그들은 일상적으로 음식으로 훼손되는이 고귀한 부족의 유일한 구성원입니다. 거의 모든 불만 사항은 “으, 너무 기름진!”과 같은 징그러운 자제를 취합니다. 정말, 여러분? 정말요? 제 말은, 우리 모두는 베이컨 (기름기)을 좋아하고 대부분의 생선을 […]

식품 교환 (미국)

1950 년 미국 식품 교환 목록은 식사 계획 문제를 대상으로 미국 영양 협회, 미국 당뇨병 협회 및 미국 공중 보건 서비스에서 개발했습니다. 이 개념의 목적은 당뇨병 환자에게 일관된 식사 계획을 통합하고 다양한 음식을 포함 할 수있는 도구를 제공하는 것이 었습니다. 탄수화물 교환 량은 포티 오당 15g이며, 이는 10g 당 하나의 영국 탄수화물 부분과는 다릅니다. 미국 […]

더 서서 더 (약간) 더 많은 칼로리를 태우세요

우리가보고있는 연구 게시일 : 4 월, 2018 이미지 : © Squaredpixels / Getty Images 많은 사람들이 예상했듯이 새로운 연구 더 많이 서 있으면 더 많은 칼로리를 태우는 데 도움이된다는 것을 확인합니다. 그러나 하루 동안 태우는 칼로리의 양은 “재미있는 크기의 캔디 바를 만들기에는 충분하지 않습니다. 결과 유럽 심장 예방 저널 (European Journal of Preventive Cardiology)이 1 […]

Herp Alert 블로그

누군가 HSV에 감염된 경우이 감염은 종종 평생 존재합니다. 그러나 이것은 누군가가 HSV 1의 구순 포진이나 HSV 2의 생식기 사마귀가 앞으로 수년 동안 몸에 나타날 것이라는 의미는 아닙니다. 단순 헤르페스 바이러스는 장기간 활동 후 휴면 상태에 들어갈 수 있습니다. 모든 사람이 HSV 감염을 가능한 한 오랫동안 휴면 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 이를 발생시키는 몇 가지 방법이 […]

How To : Reverse Pec Deck Fly (Rear Delt Fly)

어깨를 훈련 할 때 대부분의 사람들은 후방 삼각근을 무시합니다! 전방 및 내측 삼각근은 프레스와 측면 인상으로부터 모든 사랑을 받지만 후방 (후방) 삼각근에 대해서는 ‘측면에서, 정신에서 벗어나는’사고 방식이 작용하는 것 같습니다! 페크 데크는 아크 동작을 사용하여 후방 삼각근에 긴장을 유지합니다. 이동 : 격리 타겟 : 숄더 필수 : Pec Deck Machine 선택 사항 : N / […]

기다림이 끝났습니다! ‘오렌지 이즈 더 뉴 블랙’시즌 8이 드디어 열렸습니다

부흥의 세계에서‘오렌지 이즈 더 뉴 블랙’이 영광스러운 컴백을 못한다면 정말 무슨 일이 있었나요? 새로운 ‘오렌지 이즈 더 뉴 블랙’에피소드가 다시 한 번 화면에 나올 때까지 기다릴 수 없습니다. ‘오렌지 이즈 더 뉴 블랙’시즌 1부터 시즌 7까지의 여정은 정말 대단했습니다. ‘Orange Is the New Black’시즌 7에서는 Litchfield의 수감자들이 Netflix에서 가장 많이 시청 한 프로그램에 작별 인사를 […]

척추 혈관종의 원인과 치료법

혈관종은 비정상적인 혈관으로 구성된 비 암성 종양입니다. 그들은 실제로 매우 흔하지 만 혈관종의 약 5 %에 불과합니다. 증상이 있기 때문에 많은 사람들이 자신이 가지고 있다는 것을 모릅니다. 척추에서 발달 할 때 신경이나 척추관에 영향을 미치면 문제를 일으킬 수 있습니다. 아래에서는 척추 혈관종의 원인, 증상 및 치료 옵션을 살펴 봅니다. 척추 혈관종의 원인 및 증상 척추 […]

옥수수는 채소로 간주됩니까?

사람들은 식사와 함께 먹는 옥수수가 실제로 야채로 간주되지 않거나 체중 감량 목표를 방해 할 수 있다는 사실에 놀란 경우가 많습니다. 당신이 그 그룹에 포함되어 있다면 채팅을합시다. 먼저, 녹말과 비 녹말 야채의 차이점에 대해 이야기합시다. 녹말이 많은 야채는 “나쁜”것은 아니며 건강한 식단에 적합 할 수 있지만, 섭취량 만보고 싶을뿐입니다. 야채는 일반적으로 섬유질, 비타민, 미네랄, 항산화 물질로 […]

제니퍼 로페즈가 그녀의 상징적 인 베르사체 드레스를 다시 입었다 고 말합니다. ' 그렇게 힘을 실어주는 일이었습니다 '

Jennifer Lopez가 처음으로 정글을 입었습니다. 2000 Grammys에 Versace 드레스를 인쇄하십시오. Scott Gries / Getty Images / Alessandro Garofalo / Reuters Vanity Fair의 연례 헐리우드 호에 대한 인터뷰에서 Jennifer Lopez는이를 착용하는 것에 대해 반성했습니다. 20 년 후의 상징적 인 정글 프린트 베르사체 드레스. Lopez는 베르사체의 2020 년 봄 밀라노 패션쇼를 업데이트 된 버전의 드레스로 마감하면서 그래미 […]