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포틀랜드를 생각하면 수염, 양조주, 다리, 자전거의 네 가지가 생각납니다. 나에게이 도시는 항상 아이들이없는 가장 좋아하는 주말 여행이었습니다. 그러나 나는 오리건 주 포틀랜드에서 아이들과 함께 할 일도 많다고 들었다. 이를 염두에두고이 도시는 아기와 유아와 함께 포틀랜드로 일찍 여행하고 나중에 초등학교 연령의 아이들과 함께 포틀랜드를 방문하는 등 여러 가족 주말 탈출을위한 최고의 목적지가되었습니다. 이 게시물에서는 아이들과 함께 […]
Patrick Mahomes. AP Photo / Reed Hoffmann 슈퍼 볼 사각형은 훌륭한 슈퍼 볼 파티의 특징입니다. 일부 사각형은 다른 사람보다 낫습니다. 우리는 20 년 동안 플레이 오프 축구를 통해 어떤 숫자가 가장 가치가 있는지 알아 냈습니다. 더 많은 이야기를 보려면 Insider의 비즈니스 섹션을 방문하세요. 이번 일요일에는 캔자스 시티 족장과 Tampa Bay Buccaneers가 Super Bowl LV에서 만나게됩니다. […]
나트륨과 포화 지방이 많은 식단은 고혈압, 심혈관 질환 및 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2 형 당뇨병. 포화 지방 : 2015 년식이 지침 자문위원회 (DGAC) 보고서에서는 지방 섭취를 일일 칼로리의 20 ~ 35 %로 제한하고 포화 지방은 총 칼로리의 10 % 미만으로 제한 할 것을 권장합니다. . 즉, 1800 칼로리 식단을 따르는 사람은 하루에 18g 미만의 […]
수년 동안 캐나다는 세계에서 가장 훌륭한 록 밴드를 제작했습니다. 캐나다 록 씬은 미국과 영국에서만큼 많은 찬사를받지는 못하지만 캐나다 록 밴드는 세계에서 가장 인기있는 밴드입니다. 모든 록 장르에 걸쳐 유명한 캐나다 밴드가 잘 섞여 있습니다. 그룹은 국제적인 히트를 쳤으며 전 세계를 여행했습니다. 캐나다 록을 다른 록과 구별하는 것은 프로그레시브 록, 팝 펑크, 헤비메탈 및 인디 록을 […]
여러분이 이미 침술의 많은 이점에 대해 잘 알고 계실지 모르지만 슬프게도 지금은 우리에게 많이 도움이되지 않습니다. 격리하려면. (물론 침술사와 함께 살지 않는 한.이 경우 우리는 질투합니다.) 다행히도 지압을 통해 집에서 유사한 혜택을 얻을 수 있습니다. 침술과 같은 이론. 뉴욕에있는 WTHN 침술 스튜디오의 공동 창립자 인 Shari Auth 박사는 다음과 같이 설명합니다. “지압은 집에서 편안하게 스트레스 […]
플로리다에서 RN 프로그램을 추구해야하는 3 가지 이유 1. 경쟁력있는 급여 플로리다 주 전역의 RN은 연간 $ 46,830 ~ $ 84,530 또는 평균 $ 64,890의 경쟁력있는 급여를받습니다. 교육, 고용주, 위치 및 경험과 같은 요소는 모두 간호사로서의 급여에 매우 중요하며 교육과 경험이 많을수록 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 이는 준 학사 학위가 필요한 다른 직업보다 훨씬 […]
전문 서신을 작성하거나 업무 관련 이메일 메시지를 보내야합니까? 전문적인 서신을 작성할 때 자신의 편지와 메시지를 작성하기위한 아이디어를 얻기 위해 예제를 검토하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 글을 쓰는 이유에서 모든 편지가 독자에게 최상의 인상을 주는지 확인하는 것이 중요합니다. 당신의 편지는 간결하고 집중하여 요점을 명확하고 명확하게 그리고 정중하게 표현합니다. 또한 올바른 형식을 지정하고 신중하게 교정하고 잘 […]
배경 미국의 동쪽 전선 국회 의사당 (2013 년보기) 야간 동쪽 전선 (2013 년보기 ) 워싱턴 DC에 국가의 수도를 세우기 전에 미국 의회와 전임자들이 뉴욕 필라델피아 (독립 기념관 및 의회 홀)에서 만났습니다. 시 (연방 홀) 및 기타 여러 장소 (펜실베니아 요크, 펜실베니아 랭커스터, 메릴랜드 주 아나 폴리스에있는 메릴랜드 주청사, 뉴저지 프린스턴에있는 나소 홀) 1774 년 9 […]
세네갈 다카르에서 북북동쪽으로 약 435km 떨어진 서 아프리카 대서양 연안의 고원에 위치한 모리타니의 수도 누악 쇼트. 원래 다카르에서 북쪽의 사막 길에있는 해안 마을이었던 이곳은 독립 (1960) 이후 새로운 국가의 수도로 개발되었습니다. 누악 쇼트는 1970 년대 사하라 사막의 가뭄 당시 주요 난민 센터였으며, 그 기간 동안의 급속한 성장 (모리타니 유목민의 급격한 감소와 함께)은 가뭄에 대응 한 […]
터키는 새의 엉망진창입니다. 그들의 몸은 뾰족한 다리에 비해 너무 커 보이며, 스누드 (이마의 살 덩어리)와 이슬 랩 (목 아래의 독특한 엉성한 주름)을 포함하여 온갖 종류의 기괴한 해부학 적 구조로 가득 차 있습니다. 그러나 놀랍게도 새는 최소한 야생 형태로 날 수 있습니다. 당연히 독수리의 우아하게 솟아 오르거나 벌새가 날아 다니는 것은 아닙니다.하지만 새는 땅에서 떠오를 수 […]