보충제를 복용하기 전에 알아야 할 8 가지 핵심 사항
매일 충분한 영양분을 섭취하는 것은 건강에 중요합니다. 영양소는 일상 업무를 완료하고, 근육을 만들고, 신체 조직을 복구하고, 감염을 예방하고, 건강한 체중을 유지하는 데 필요한 에너지를 제공합니다. “핵심”영양소는 단백질, 칼로리, 비타민 및 미네랄입니다. 신체에는이 모든 것이 매일 필요합니다. 대부분의 사람들은 매일 다양한 음식을 먹음으로써 충분한 영양소를 얻습니다. 신장 질환이나 신부전이있는 경우 일반적으로 건강을 위해 충분한 영양분을 제공하는 […]