우울증이있는 사람들에게 피곤함은 매우 흔한 증상입니다. Business Insider는이 정신 건강 문제가 사람들을 졸리 게 만드는 방법에 대해보고합니다.
Your Doctors Online의 Amy Ricke, MD는 “피로 나 피로는 우울증의 특징 중 하나입니다.
우울증으로 인해 에너지 수준이 떨어지고 심한 슬픔과 외로움과 같은 많은 증상이 피로를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 우울증이 왜 피로를 유발하는지, 그것이 피로의 원인인지 확인하는 방법, 그리고 어떻게 더 상쾌하고 안정감을 느낄 수 있는지.
우울증은 도파민과 같은 뇌 신경 전달 물질의 변화와 관련이있을 가능성이 높습니다. 노르 에피네프린 및 세로토닌. “이 신경 전달 물질은 에너지 수준, 수면, 식욕, 동기 부여 및 즐거움을 조절하는 데 중요한 역할을합니다.”라고 Ricke는 말합니다.
Harvard Health Publishing에 따르면 우울증은 유전학, 의학적 상태, 스트레스가 많은 생활 사건 및 뇌 화학을 포함하여 가능한 여러 원인이 상호 연결된 복잡한 질병입니다. 그리고 일상적인 피로와 우울증 관련 피로의 차이를 구분하는 것은 어려울 수 있습니다.
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