베이컨 랩핑 아스파라거스

베이컨 랩핑 아스파라거스는 온 가족이 좋아할 간단한 반찬입니다. 부드러운 아스파라거스 묶음은 스모키 베이컨으로 싸여 완벽하게 구워집니다.

맛있는 칠면조 미트 로프 또는 구운 닭 가슴살과 함께 으깬 감자와 함께 제공 할 수있는 최고의 반찬입니다!

이 아스파라거스 번들은 최대 24 시간 동안 만들 수 있습니다. 손님이 오거나 휴일 식사를 할 때 쉽게 선택할 수 있습니다!

베이컨 포장 아스파라거스

베이컨으로 포장 된 요리법은 인기가 많습니다. 베이컨과 어울리지 않는 것은 무엇인가요? 이 아스파라거스 애피타이저는 얼마나 우아하고 쉬운가요? 그리고 아스파라거스와 베이컨보다 더 나은 조합은 무엇입니까?

베이컨 랩 그린빈을 영원히 만들었고 항상 휴일에 가장 좋아했지만 베이컨으로 랩핑 한 아스파라거스 레시피는 완벽합니다!

아스파라거스 줄기 준비

봄은 아스파라거스 스피어스의 성수기입니다. 최고의 아스파라거스는 일반적으로 5 월 말에 사라지지만 대개 수입되어 일년 내내 제공되며 똑같이 맛있습니다. 끝 부분에 녹색 또는 자주색을 띠는 진한 녹색 줄기를 찾으세요.

아스파라거스의 길이와 두께는 풍미를 나타내는 지표가 아니라 성숙함 일뿐입니다. 아스파라거스는 단단해야하며 멍이 들거나 부드럽거나 냄새가 나지 않아야합니다. 팁이 단단하고 부드럽 지 않은지 확인하십시오. 손쉬운 준비와 요리를 위해 크기와 색상이 균일 한 묶음을 선택하세요.

베이컨 포장 아스파라거스 만드는 방법

아스파라거스 :

이 베이컨으로 감싼 아스파라거스 조리법은 한 번에 하나씩 아스파라거스 창을 개별적으로 포장하는 대신 번들을 함께 구우거나 구울 수 있기 때문에 매우 쉽습니다. 이 레시피는 하루 전에 쉽게 준비 할 수 있습니다. 아스파라거스의 크기에 따라 3 개 또는 5 개 세트로 묶을 수 있습니다.

아스파라거스를 준비하려면 더 얇은 줄기의 나무 바닥을 떼어냅니다. 더 두꺼운 줄기의 경우 야채 껍질 벗기기로 단단한 겉층의 일부를 벗겨 내고 자르거나 떼어냅니다. 아스파라거스는 잘 헹 구되 물에 담그지 마십시오. 가볍게 두드려 건조 시키세요.

베이컨 :

고기와 지방의 균형이 좋은 길고 두꺼운 베이컨 조각을 선택하세요. 프라이팬에 넣고 부드러워지고 거의 반투명해질 때까지 부분적으로 요리합니다. 베이컨을 미리 익히면 로스팅 할 때 맛있고 바삭 바삭 해집니다.

원하는 경우 미리 익힌 베이컨을 구입하여이 단계를 절약 할 수 있습니다. 미리 조리 된 것을 사용하는 경우 더 얇은 아스파라거스 창을 선택하는 것이 좋습니다.

베이컨 포장 아스파라거스 요리 방법 오븐

이 요리에는 팬 하나만 사용합니다! 준비된 아스파라거스 창을 팬 위에 올려 놓고 기름과 양념을 넣고 섞어줍니다. 아스파라거스에 양념을 할뿐만 아니라 동시에 팬에 기름을 바르는 것입니다! 접시 하나만 씻을 수 있도록 아스파라거스를 팬에 바로 감싸세요!

작은 창은 약 15 분, 큰 창은 약 20 분이 걸립니다. 아스파라거스가 부드러워도 원하는대로 베이컨이 바삭 바삭하지 않으면 몇 분간 구워서 서빙하세요.

베이컨 랩핑 아스파라거스 {Grill}

물론 베이컨 랩핑 아스파라거스는 오븐에서 구울 수 있지만 그릴에서 구울 수도 있습니다!

아스파라거스 창을 베이컨으로 감싼 후 이쑤시개로 고정하고 그릴 위에 직접 놓거나 고운 망사 스크린이나 그릴 매트에 놓습니다. 창이 그릴에 떨어지는 것을 방지합니다. 서빙하기 전에 양념을 조절하세요.

이 간단한 반찬은 맛이 좋을뿐만 아니라 어떤 테이블에도 놓을 수 있습니다!

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3 표 중 5 점

레시피 검토

베이컨 포장 아스파라거스

준비 시간 15 분
요리 시간 15 분
총 시간 30 분

8 인분
작성자 Holly Nilsson

코스 애피타이저, 반찬

미국 요리

베이컨으로 감싼 아스파라거스는 온 가족이 좋아할 쉬운 반찬입니다. 녹색 아스파라거스 묶음은 고소한 베이컨에 싸여 부드럽고 완벽하게 구워집니다.

재료

  • ▢ 8 조각 베이컨
  • ▢ 40 스피어스 아스파라거스 약 2 파운드 일반 스피어
  • ▢ 올리브 오일 2 테이블 스푼
  • ▢ 마늘 가루 ½ 작은 술
  • ▢ 소금 & 후추 맛

안내

  • 오븐을 400 ° F로 예열합니다.
  • 아스파라거스를 씻고 나무 끝 부분을 부수십시오.
  • 팬에 베이컨을 넣고 중불에서 약 5 분 동안 부분적으로 익 힙니다 (바삭 바삭하거나 갈색이 아님).
  • 베이킹 시트에 아스파라거스를 놓습니다. 올리브 오일, 마늘 가루, 소금 및 후추를 뿌립니다. 섞어서 섞습니다.
  • 베이컨 한 조각에 아스파라거스 창 5 개를 감 쌉니다. 이쑤시개로 고정하고 동일한 베이킹 시트에 놓습니다. 나머지 번들로 반복합니다.
  • 15-20 분 동안 또는 아스파라거스가 부드러워지고 베이컨이 바삭해질 때까지 굽습니다. 원하는 경우 1 분 동안 굽습니다.

영양 정보

칼로리 : 139 , 탄수화물 : 3g, 단백질 : 4g, 지방 : 12g, 포화 지방 : 3g, 콜레스테롤 : 14mg, 나트륨 : 147mg, 칼륨 : 205mg, 섬유질 : 1g, 설탕 : 1g, 비타민 A : 615IU, 비타민 C : 4.5mg, 칼슘 : 19mg, 철분 : 1.8mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용 된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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