입을 돌보는 것은 단순히 환한 미소를 유지하는 것보다 건강에 훨씬 더 많은 영향을 미칩니다. 건강한 입은 건강한 신체의 중요한 부분입니다. ! 좋은 구강 위생이 전반적인 웰빙을 개선하는 데 얼마나 도움이되는지 보여주는 연구가 점점 더 많아지고 있지만 대부분의 주류 구강 관리 제품에는 합성 성분이 포함되어 있으며 때로는 해로운 성분도 포함되어 있습니다.
다행히도 나만의 치약을 만드는 것은 재미 있고 쉬운 프로젝트입니다. 또한 양치질에 대한 아이들의 흥미를 유발하는 좋은 방법이기도합니다 (아이들이 레시피를 섞는 것을 도울 때 최종 제품을 시도하는 데 훨씬 더 열정적이라는 사실을 발견했습니다!). 또한 창작물에 유리 용기를 사용하여 더 이상 일회용 튜브를 사용하지 않음으로써 폐기물을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
아래 첫 번째 옵션과 같은 수성 레시피의 저장 수명은 길지 않습니다. 한 번에 1 ~ 2 주 정도 지속되는 작은 배치 만 만드는 것이 좋습니다. 베이킹 소다는 치약을 안정시키는 데 도움이되는 일종의 소금이며, 소금을 첨가하면 블렌드에 약간의 보존 효과가 있습니다. 베이킹 소다와 소금은 모두 약간의 연마제로 치아를 깨끗하게하고 미소를 밝게 해줍니다!
다음은 식료품 저장실에 이미있는 재료를 사용한 매우 간단한 치약 제조법입니다.
기본 DIY 치약 레시피
재료
- 베이킹 소다 2/3 컵
- 1 tsp. 미세한 바다 소금
- 여과수
- 1-2 tsp. 유기농 칡 분말 (증점제 선택 가능)
사용법
- 베이킹 소다와 소금을 섞습니다.
- 물을 조금씩 넣고 잘 저어줍니다. 추가 할 때마다 페이스트가 원하는 농도가 될 때까지.
- 두꺼워지고 싶다면 칡 가루 1 ~ 2 티스푼을 넣고 저어 섞습니다. 소량으로 시작하여 원하는 두께가 될 때까지 추가합니다.
- 서늘하고 어두운 곳에 1 ~ 2 주 동안 보관합니다.
유성 치약을 사용할 수 있습니다. 수성 레시피보다 유통 기한이 길며 평균 2 ~ 3 주 지속됩니다. 다음은 물 대신 코코넛 오일을 사용하는 기본적인 치약 레시피입니다.
코코넛 오일을 넣은 수제 치약
재료
- 2-3 tsp. 베이킹 소다
- 1 tsp. 미세한 바다 소금
- 유기농 코코넛 오일 (또는 MCT 오일) 1/4 컵
- 1-2 tsp. 유기농 칡 분말 (선택 사항)
사용법
- 베이킹 소다와 소금을 결합합니다.
- 건조 재료에 연화 또는 MCT 코코넛 오일을 추가합니다. . 포크로 저어 섞습니다.
- 다른 모든 재료를 섞어 반죽을 걸쭉하게 만든 후이 레시피에 칡 가루 1 ~ 2 티스푼을 추가합니다. 소량으로 시작하여 원하는 두께가 될 때까지 추가합니다.
- 최대 3 주 동안 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다.
프로 팁
- 따뜻한 달에는 고체 코코넛 오일로 만든 치약이 묽어 질 수 있습니다.
- 유성 레시피를 만들 때 고체 또는 액체 (MCT) 코코넛 오일을 서로 바꿔서 사용할 수 있지만 원하는 농도에 따라 양을 조정해야 할 수도 있습니다.
- 칫솔을 페이스트에 직접 담글 수 있지만, 그렇게하면 믹스에 박테리아가 유입되어 페이스트가 더 빨리 상할 수 있습니다. 유통 기한을 최대화하려면 작은 국자를 사용하여 필요에 따라 병에서 치약을 제거하십시오.
우리의 구강 관리 추출물은 구강 관리 레퍼토리에 또 다른 훌륭한 추가 기능입니다! 이 알코올 기반 추출물에는 전통적으로 깨끗하고 건강한 구강을 촉진하는 데 사용되었던 허브가 포함되어 있습니다. 구강 청결제로 사용하기 위해 물 2 온스에 추출물 5 ~ 10 방울을 더할 수 있습니다. 구강 관리 추출물의 골든 실 뿌리는 매우 밝은 노란색을 띠며 때때로 치아에 일시적인 노란색에서 주황색으로 남을 수 있습니다. 이러한 이유로 많은 사람들이이 추출물을 밤에 사용하는 것을 선호합니다 (걱정하지 마십시오. 아침이되면 사라집니다!).