2019 년에 대한 귀하의 결심 중 하나는 물을 더 많이 마시거나 플라스틱을 덜 사용하는 것입니다. 재사용 가능한 물병을 구매하는 것이 좋습니다.
선택할 수있는 다양한 옵션이 있습니다. 일부 레이블과 웹 사이트에서는 병이 다양한 건강상의 이점을 제공한다고 제안합니다.
구리 물병을 가져 가세요. 현재 농산물 시장과 세련된 온라인 상점에서 찾을 수있는 값 비싼 옵션입니다.
판매 홍보에 따르면, 식수를 구리 용기에 저장하면 면역 체계를 개선하고 소화를 돕고 상처 치유 시간을 줄이며 선탠 효과를 높일 수 있습니다.
기타 건강 상태 구리 물병의 이점에는 관절 건강 개선, 철분 흡수, 갑상선 건강 및 소화 개선이 포함됩니다.
구리 물병에 대한 이러한 주장에 진실이 있습니까?
모든 살아있는 세포의 필수 영양소
구리는 실제로 많은 세포를 유지하는 데 필요합니다. -전부는 아니더라도-면역 및 소화 시스템을 포함한 신체 시스템.
또한 천연 갈색 색소 인 멜라닌의 생성에도 관여합니다. 따라서 금속과 피부색 사이에는 미약 한 연결 고리가 있습니다.
하지만 구리처럼 들릴 수도 있습니다. 약간의 기적의 금속이 몸에 필요하다는 것이 분명합니다. 결핍은 극히 드뭅니다.
“거의 모든 곳에서 대부분의 음식에 들어 있습니다.”치명적인 유전 질환 인 Menkes 질병에 대한 전문 지식을 보유한 Anthony Wedd 명예 교수는 말합니다. 이는 신체의 구리 내부 조절에 영향을줍니다.
“주된 형태는 물에 용해되는 Cu2 +이기 때문에 사람들이 식단에서 구리를 섭취하는 데 아무런 문제가 없습니다. 철과는 달리 충분히 얻기가 까다 롭습니다. ”
독성학자인 Ian Musgrave 교수는 “구리 물병의 건강상의 이점을 전혀 알 수 없습니다.
“그냥 울게 만들뿐입니다. “라고 그는 말합니다. 물에 용해되며 물이 표준 pH (즉, 중성에서 너무 멀지 않음) 인 한 구리 병에서 물로 많은 구리 이온이 누출되지 않습니다.
즉, 공급품을 보충해야하더라도 구리 물병은 좋은 구리 공급원이 될 수 없습니다.
Musgrave 교수는 이것이 구리로 만든 물을 마실 수 있다는 의미이기도합니다. 너무 많은 구리에 노출되면 충분히 높은 양으로 독으로 작용할 수도 있습니다.
접촉시 박테리아를 죽이는 것
신비로운 신체적 이점을 제외하고 사용시 다른 이점이있을 수 있습니다. 구리 물통?
확실히, 어떤 상황에서는 더럼 대학의 조교수 Karrera Djoko (Twitter의 @thecopperdoctor라고도 함)가 말합니다.
“이제 병원에서는 많은 성공적인 실험이 있습니다. 터치 표면 (문 손잡이, 조명 스위치)을 구리 또는 구리 합금으로 교체합니다.
“박테리아가 표면과 접촉하면 정말 빠르게 죽습니다.이를 접촉 살상이라고합니다.”
최초로 기록 된 구리의 의료용 사용은 약 4,500 년 전으로, 상처와 식수를 살균하는 데 사용되는 것으로 설명되었습니다.
“항생제를 투여하기 전-심지어 우리도 전에 조코 조교수는 말합니다. 조코 조교수는 구리가 질병을 멈출 수있는 “마법의 특성”을 가지고 있다는 것을 이미 알고있었습니다.
“구리 염으로 받아 들여졌습니다. 그러나 그들은 매우 독성이 있습니다. 당신이 그것들을 많이 마시면 신장이 파괴 될 것이고 그것이 우리가 더 이상 그렇게하지 않는 이유입니다. 하지만 구리 용기의 관점에서는 “오늘날에도 매우 일반적입니다.”
그러면 구리의 “접촉 살상”용량이 물을 저장하는 것이 실제로 박테리아 오염 방지 측면에서 유익하다는 것을 의미 할 수 있습니까?
구리 용기는 깨끗한 흐르는 물에 접근하지 않고 식수를 장기간 저장해야하는 일부 지역에서 사용됩니다. 이는 액체가 박테리아로 오염 될 가능성을 줄여줍니다.
호주에서 깨끗한 물에 대한 접근에 대해 약간의 우려가 있지만, 일반인이 구리 물병을 사용하는 것이 이익을 얻을 가능성은 분명하지 않습니다.
매일 물병 세척 권장
“호주에서는 수돗물에 허용되는 박테리아의 수준이 있지만 매우 낮습니다.”라고 미생물 학자 Mary-Louise McLaws 교수는 말합니다.
호주 전역에는 수돗물에 대한 엄격한 규정이 있으며 대다수의 호주인은 물 공급의 안전성에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
이 정도의 낮은 박테리아 수준에도 불구하고 , McLaws 교수는 여전히 재사용 가능한 물병을 “비누와 팔꿈치 기름을 약간 사용”하여 매일 씻을 것을 권장합니다.
이것은 최고의 위생 관행입니다. 변기를 사용할 때마다 손을 씻어야하는 것과 같은 이유입니다.
미량 박테리아조차도 번식 할 수 있으며 생물막이라고하는 자신 만의 작은 끈적 끈적한 번식 식민지를 만들 수 있습니다.
그리고 그것은 단순히 탭하는 것이 아닙니다. 당신의 음료수 병에서 물속에서 헤엄 치는 물 박테리아, 그것은 모든 육즙이있는 구강 박테리아이기도합니다.
“우리 입에있는이 세균들은 우리의 치아와 점막의 피부 세포를 매우 건강하게 유지합니다.”라고 McLaws 교수는 말합니다.
“하지만 우리 입 밖에서는 박테리아가 막을 형성하여 당신의 음주를 망칠 수 있습니다. 만약 당신이 그 박테리아에 노출된다면, 우리는 위생적인 목적으로 필요하지만 아마 당신을 아프게하지 않을 것입니다. 주의해야합니다. “
따라서 구리 물통은 시간이 지남에 따라 생물막이 형성되는 경향이 적을 수 있지만 물병이 무엇이든간에 매일 물병을 씻어내는 것이 좋습니다. “로 만들어졌습니다.