몇 가지 나쁜 습관을 찾아서 바꾸면 쉽게 할 수 있습니다. Jordan Harry는 세부 사항을 놓치지 않고 읽기 속도를 높일 수 있다고 말합니다.
이 게시물은 TED의 “How to Be a Better Human”시리즈의 일부입니다. TED 커뮤니티입니다. 여기에서 모든 게시물을 검색 할 수 있습니다.
심각하지 않고 고통스럽지 않은 질병이나 부상을 당하여 집에 머물면서 모든 것을 얻을 수 있기를 바랬던 적이 있습니까? 읽기 완료?
아니요, 해결책은 감기에 걸리는 것이 아니라 속독이라고 기업가 Jordan Harry는 말합니다.이 기능을 사용하면 세부 사항을 잃지 않고 훨씬 빠르게 읽을 수 있습니다.
해리는 어렸을 때 책을 읽는 것을 좋아하지 않았고 “나는 말하기 장애가 있었는데 단어를 발음 할 수 없어서 이해할 수 없었습니다. 내 읽기 속도가 떨어졌습니다. 내가 알기 전에는 독서가 가장 큰 두려움이었습니다.”
언어 치료와 많은 연습 끝에 Harry의 읽기 속도가 빨라졌습니다. 오늘날 그는 분당 1,500 단어를 읽을 수 있으며 (평균 사람은 분당 200 ~ 300 단어) 전 세계 사람들에게 자신의 방법을 가르쳤습니다. 영국에 기반을 둔 교육 제공 업체 StudyFast의 CEO 인 Harry는 “속독은 우리 중 극소수 만이 가질 수있는 초능력이 아닙니다. 다른 기술과 마찬가지로 배울 수 있습니다.”라고 말합니다.
Harry는 속도를 늦출 수있는 세 가지 습관이 있습니다. 그는 그것을 가지고 있었고 우리 중 많은 사람들도 그렇습니다. 그러나 우리가 그것을 인식하고 그 원인을 알면 극복 할 수 있습니다. 그는 “나쁜 독자 같은 것은 없습니다 , 나쁜 독서 습관을 가진 사람들. 읽기 속도를 방해하는 습관이 무엇인지 알게되면 읽기가 훨씬 더 쉬워집니다.”
첫 번째 나쁜 읽기 습관은 부음 화입니다. “그것은 당신이 책을 읽을 때 가끔 사용하는 머릿속의 작은 목소리입니다. 우리 중 많은 사람들은 어릴 때부터 큰 소리로 읽는 법을 배웠고, 발전하면서 우리는 머리 속을 읽습니다.”라고 Harry는 말합니다. 사람들의 평균 말하기 속도가 분당 100 ~ 160 단어이기 때문에 우리의 읽기 속도가 결과적으로 어려움을 겪습니다. “우리가이 작업을 수행하고 있다는 사실을 인식하지 못할 수도 있습니다.
왜 이것이 문제입니까? 더 빨리, 우리는 단어를 듣는 것이 아니라 단어를보기 시작해야합니다.”라고 Harry는 말합니다.
변경 방법 : Harry가 한 가지 빠른 방법은 혀 끝을 입천장으로 누르는 것입니다. 당신이 읽으면서. 그는 그것이 당신이 의도하지 않게 단어를 말하는 것을 방지하고 또한 당신의 두뇌에주의를 산만하게 해줄 것이라고 말합니다.
읽는 동안 클래식이나 기악을 들어 볼 수도 있습니다. 이렇게하면 내면의 음성을 음소거하고 참여에 도움이되는 상태가 될 수 있습니다.
두 번째 나쁜 읽기 습관은 퇴행입니다. 아니요, 이것은 청소년 소설이나 만화에 대한 당신의 애정에 관한 것이 아닙니다. 그것들은 절대적으로 좋습니다. Harry에 따르면 회귀는 페이지의 끝이나 기사 중간에 도달하여 읽은 내용을 읽지 않았다는 것을 깨닫는 것입니다. 또는 특정 사람이나 용어를 만나서 전혀 기억하지 못합니다. 다시 돌아가서 처음부터 다시 시작해야합니다. 이것은 계속해서 반복 될 수 있습니다. 그 이유는 이해 부족이 아니라 집중력 부족이라고 해리는 말합니다. 열심히 읽었다 고 생각하지만주의가 산만 해졌습니다.
변경 방법 : 읽고있는 내용에 대한 관심을 다시 불러 일으키는 것으로 시작할 수 있습니다. “우리의 뇌가 방황하는 것은 수동적이 되었기 때문입니다. 우리는 호기심을 가져야합니다.”라고 Harry는 말합니다. 적극적으로 호기심을 가지십시오. “하지만 그게 무슨 뜻입니까?” 그리고 “그게 누구야?” Harry가 권장하는 다른 질문은 “내가 뭘 찾고 있는가?”입니다. 및 “어떤 키워드와 수치를 찾아야합니까?” 또한 몇 분마다 확인하고 “지금까지 무엇을 배웠습니까?”라고 자문 할 수도 있습니다.
이 문제를 해결하는 또 다른 방법은 글라이딩입니다. 신용 카드 나 봉투와 같은 물건을 사용하여 문장을 읽는 즉시 은폐하십시오. 진행하면서 방패를 페이지 (또는 장치) 아래로 이동합니다. Harry는 “글라이딩의 가장 좋은 점은 방금 읽은 문장을 다시 읽기 위해 안전망을 제거한다는 것입니다. 즉, 읽을 수있는 방법이 없다는 것을 알기 때문에 읽고있는 문장에주의를 기울여야합니다. 돌아 가세요.”
마지막 전략은 외부입니다. 읽을 때 집중할 수있는 주변 환경을 선택하는 것입니다. 어떤 사람들에게는 이것은 도서관과 같은 침묵이있는 장소를 의미 할 수 있습니다.하지만 그것이 작동하지 않는다면 해리는 다른 사람들이 일하는 커피 숍에 가보라고 제안합니다. “많은 카페에서 생산성에 최적화 된 환경을 만드는 법을 배웠습니다. 주변에서 일어나는 일에주의가 산만 해지는 곳에서 너무 시끄럽지 않고 너무 조용하지 말고 두뇌가 방황하기 시작합니다.”
세 번째 나쁜 독서 습관은 집착입니다.고정은 우리가 읽을 때 우리의 눈이 비추는 페이지 또는 화면의 포인트입니다. 속도를 방해하는 임의의 지점에 우연히 머물게 될 수 있습니다.
변경 방법 : Harry는 문장을 읽을 때 문장을 가리키며 눈을 훈련시킬 수있는 도구 인 조율기를 사용하도록 제안합니다. 계속 움직여. 손가락, 펜, 심지어 커서가 될 수 있습니다. 이것은 두 가지 주요 이점이 있다고 Harry는 말합니다. “첫째, 그것은 우리의 읽기 속도를 유지합니다. 종종 우리가 읽을 때 우리는 너무 늦을 때까지 우리가 얼마나 빠르거나 느리게 읽는지 깨닫지 못합니다. 두 번째, 그것은 우리가 강요하기 때문에 우리의 눈이 더 빨리 읽을 수 있도록 증가하고 격려합니다. 빨리 읽을 수 있습니다.”
이러한 습관을 전개하고 그가 배운 다른 지름길 (TEDx 강연에서 공유)을 사용하여 Harry는 이제 하루에 책을 읽습니다. 그는 모든 사람이 더 빨리 될 수 있도록 돕고 싶습니다. 독자 — 정보가 가득한 세상에서 발전 할 수있는 중요한 기술입니다.
그러나 그는 속독이 “켜고 끌 수있는 초능력”이라는 것을 사람들이 알기를 원합니다. 상황에 따라 걷는 속도를 변경하는 것과 같은 방식으로-공원을 산책하고 슈퍼마켓이 닫히기 전에 경주를 걷게됩니다-즐거움을위한 것인지 필요를위한 것인지에 따라 읽는 방법을 조정해야합니다. . 따라서 읽은 내용을 즐겁게 읽었 으면 시간을내어 음미 해보세요.
여기에서 그의 TEDxBathUniversity 강연을 시청하세요.