얼음이 여드름과 여드름에 도움이됩니까?

여드름과 흠집은 대부분의 사람들을 일생에 한 번 이상 괴롭 힙니다. 10 대 초반부터 말년까지 일부 사람들은 성가신 붉은 자국, 흰머리, 낭종, 블랙 헤드, 구진, 농포, 결절 또는 기타 피부 결점을 피부에서 제거하지 못하는 것처럼 보입니다.

인터넷에 광고 된 수백 가지 기적 치료법 중에서 얼음에 대한 아이디어를 접했을 수 있습니다. 얼음이 여드름에 도움이 되나요?

농포가 심하든 가벼운 여드름이 있든 상관없이 문제에 대한 답은 냉동실에있을 수 있습니다.

얼음이 어떻게 도움이 되나요?

많은 사람들이 다양한 여드름 치료, 마스크 및 유독 한 화학 물질을 사용하는 기타 스킨 케어 제품으로 경미한 여드름에 과민 반응합니다. 그들은 이러한 종류의 제품이 피부를 개선한다고 믿지만 실제로 염증과 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 여드름에 얼음이나 얼음 팩 형태로 얼음을 사용하는 것은 경우에 따라 효과가있을 수있는 자주 간과되는 해결책입니다. 여드름과 여드름에 얼음을 바를 때의 이점은 통증과 부기, 모공 크기, 흉터를 줄이고 먼지와 부스러기를 씻어내는 데 도움이된다는 것입니다.

통증과 붓기 감소

상상할 수있는 모든 DIY 치료법을 시도했거나 최소한의 침습성으로 피부에 여드름을 없애고 싶다면 여드름에 얼음을 사용하는 것이 최선의 선택 일 수 있습니다. 타박상, 염좌, 화상 또는 기타 부상을 입힌 적이 있습니까? 부상을 당하면 적혈구와 백혈구가 감염된 부위로 돌진하기 때문에 발적과 열이 나타납니다. 이것은 차례로 부기와 염증을 일으 킵니다. 부기는 신경을 압박하고 통증의 원인입니다.

이것은 여드름으로 인한 염증과 유사합니다. 심한 형태의 낭포 성 여드름, 농포 및 결절은 피부 깊숙이 박혀 신경을 압박 할 수 있습니다. 이것이 고통을 유발할 수있는 것입니다. 낭포 성 여드름은 알레르기 반응으로 인해 또는 여성의 월간주기에 따라 같은 위치에서 재발 할 수 있습니다. 이것은 코, 턱, 목 및 등 주위에 통증과 자극을 유발할 수 있습니다.

얼음은 피부를 식히고 신경 종말을 마비시키고 혈액을 늦추는 능력으로 인해 치료 옵션으로 도움이 될 수 있습니다. 흐름. 이것은 치료할 때 부상을 더 견딜 수있게 만들 수 있습니다. 얼음은 깊숙한 여드름으로 인한 고통스러운 부기를 즉시 일시적으로 완화시킬 수 있습니다. 결빙 성 낭포 성 여드름은 다른 가혹하거나 가혹한 치료 옵션으로 인해 종종 간과됩니다.

모공의 모양을 줄입니다

많은 사람들은 피부를 열과 증기에 노출시켜 모공을 열 수 있다고 믿습니다. 그러나 이것은 단지 신화입니다. 사실은 증기와 뜨거운 물이 모공을 확장시켜 모공을 더 크게 보이게하고 땀, 박테리아, 먼지 및 각질 세포가 들어갈 수있는 공간을 남겨 준다는 것입니다. 사우나 나 기타 따뜻한 환경에 앉아 있다면 반드시 얼굴을 만지지 말고 떠날 때 부드럽게 씻으십시오.

반면에 차갑게하면 모공이 줄어 듭니다. 일반적인 믿음과는 달리, 추운 날씨와 찬물은 모공을 닫을 수 없습니다. 모공의 크기는 바꿀 수 없습니다. 그러나 추위는 모공을 조여서 더 작아 보이게하고 자극제가 들어갈 가능성을 줄입니다. 많은 피부과 전문의는 번갈아 가며 사용할 것을 권장합니다. 온찜질과 냉찜질 사이에서 모공을 운동하고 플러그를 뽑으세요. 피부가 깨끗하지만 여드름을 예방하려면 냉찜질이나 냉수 만 사용하세요.

흉터 감소

낭포 성 여드름이나 심한 여드름을 경험하는 사람은 여드름이 남을 가능성이 높습니다. 이러한 흉터는 탈진이 치유되고 신체가 콜라겐을 너무 많이 또는 너무 적게 생성 할 때 형성됩니다.

2014 년에 수행 된 연구에 따르면 아이싱이 흉터를 줄이는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 연구 참가자들이 더 큰 개선을 경험 한 것으로 나타났습니다. 저온을 사용하여 완화 효과를 제공하는 휴대용 스킨 케어 도구 인 크라이 오 롤러 사용시 여드름 흉터 o 피부 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

먼지와 잔해물 제거

피부에 얼음을 직접 두는 것은 권장하지 않습니다. 얼음이 피부에 달라 붙어 냉 화상을 일으켜 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 피부 바로 위에 얼음을 바르는 대신 찜질을하고 얼음이 녹도록 두십시오. 얼음을 몇 분 동안 유지 한 다음 찬물로 얼굴을 씻으십시오. 시원한 물은 잔해물을 씻어내는 수렴제 역할도합니다.

여드름이 형성되는 방법

얼음이 여드름을 치료하는 데 어떻게 도움이되는지 이해하기 전에 먼저 여드름이 어떻게 형성되는지 논의해야합니다.

피부의 각 모낭 (최소 5 백만 개)에는 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하는 오일을 생성하는 땀샘이 있습니다. 이 땀샘은 피지선이라고 불리며 피지라는 기름을 생성합니다. 모낭이 건강하면 모발이 정상적으로 자라며 피지는 피부가 건조 해 지거나 갈라 지거나 손상되는 것을 방지하는 천연 보습제 역할을합니다.

피지는 모공에서 피부 표면으로 자연적으로 배설됩니다. .지성 피부를 가진 사람은 피지가 과도하게 생성되는 반면 건성 피부를 가진 사람은 피지가 충분히 생성되지 않습니다. 때때로 죽은 피부 세포, 먼지, 때, 기름 및 박테리아가 모공에 들어가 막혀 있습니다. 모공이 막히면 피지가 풀리지 않고 피부가 부어 오릅니다. 모공 위의 피부가 손상되지 않으면 화이트 헤드가 생성됩니다. 피부가 열리면 파편이 산화되어 여드름이 블랙 헤드로 변합니다. 감염의 정도에 따라 다른 유형의 여드름이 생길 수 있습니다.

여드름이 생기는 이유

여드름은 여러 가지 이유로 피부에 나타날 수 있습니다. 남성과 여성 모두에서 생성되는 성 호르몬 인 과도한 안드로겐은 과도한 피지 생성을 유발하여 여드름의 가능성을 높일 수 있습니다. 다른 이유는 오염 된 도시 나 기름지고 증기가 많은 부엌과 같은 더러운 환경에서 사는 것입니다. 건강에 해로운 음식, 땀에 젖은 옷을 다시 입거나 거친 피부 관리는 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

얼음 사용 방법

위에서 언급했듯이 피부에 직접 얼음을 바르지 않는 것이 좋습니다. 다음은 여드름을 가꾸기위한 몇 가지 더 나은 옵션입니다. 얼음을 Ziploc 백에 넣고 종이 타월이나 천으로 덮어 냉찜질을합니다. 크기가 충분히 작 으면 모서리가 영향을받는 부위에 놓 이도록 비스듬히 여드름에 얼음을 바를 수 있습니다. 피부가 민감한 경우에는 5 분 이상 압축을하지 마십시오. 여드름에 얼음을 사용하는 다른 방법은 더 자세히 살펴볼 것입니다.

오일 주입 압축 만들기

얼음에 진정시키는 에센셜 오일을 넣으십시오. 원하는 효과를 위해 라벤더, 장미 물, 티 트리 오일, 로즈마리, 페퍼민트 또는 레몬을 얼음 조각이나 아이스 캔디에 얼립니다. 에센셜 오일은 감각을 이완시킬뿐만 아니라 염증도 진정시킵니다.

얼굴 루틴에 시원한 물 사용

약한 여드름이있는 경우 얼음을 바르지 않아도됩니다. 아침과 저녁이 끝날 때 얼굴에 시원한 물을 뿌린다. 얼굴 피부에는 가벼운 세안제보다 더 강한 것이 필요하지 않을 수 있으므로 가장 부드러운 각질 제거제를 사용하고 시원한 물로 튀기면 피부를 두드려 건조시킵니다.

가볍고 심한 여드름은 모두 얼음으로도 도움이 될 수 있습니다. 또는 시원한 압축. 피부의 염증을 줄이기 위해 부드러운 치료를 원한다면 아침과 밤에 몇 분 동안 피부에 냉찜질을하여 모공을 줄이십시오. 몸에 여드름이있는 경우 온찜질과 냉찜질을 번갈아 가며 여드름을 완화하세요.

얼음에만 의존하지 마세요.

여드름에 얼음을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 스킨 케어의 단일 구성 요소에 불과하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 적절한 일일 스킨 케어 루틴을 유지하는 것이 필수적이므로 정기적으로 세안하고, 살리실산과 같은 무독성 식물성 제품으로 여드름과 여드름을 치료하는 것을 잊지 마십시오. 여드름 치료 젤 및 피부 수분 유지. 수면 부족, 스트레스 및 건강에 해로운 음식으로 가득 찬 식단과 같이 결점에 기여할 수있는 다른 생활 방식 요인에 유의하십시오. 가지고있는 여드름의 유형을 이해하고 균형 잡힌 접근 방식은 최상의 결과와 건강하고 젊음의 빛을 제공합니다.