제 2 형 당뇨병 정보

제 2 형 당뇨병은 가장 흔한 형태의 당뇨병입니다. 미국에서 당뇨병을 앓고있는 대부분의 사람들은 제 2 형 당뇨병을 앓고 있으며 특히 젊은 사람들에게서 증가하고 있습니다. 그 어느 때보 다 더 많은 10 대, 10 대, 청년들이 제 2 형 당뇨병 진단을 받고 있습니다.

원인

1 형 당뇨병과 마찬가지로 2 형 당뇨병도 유전됩니다. 이는 제 2 형으로 이어질 수있는 유전자 그룹이 어머니와 아버지로부터 자녀에게 전해지는 것을 의미합니다. 유전자를 물려받은 모든 사람이이 유전자를 개발하는 것은 아니지만, 제 2 형 당뇨병에 대한 유전자가있는 경우 발병 가능성이 더 높습니다. 또한 과체중이고 운동을 많이하지 않으면 가능성이 더 높아집니다. .

단맛이 2 형 당뇨병을 유발하지는 않지만 단당류 및 기타 건강에 해로운 음식을 많이 섭취하면 체중이 증가 할 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병 진단을받은 대부분의 사람들은 과체중입니다.

과체중 일뿐만 아니라 다음과 같은 제 2 형 당뇨병 발병 위험을 높이는 다른 요인이 있습니다.

• 당뇨병 가족력이있는 경우
• 40 세 이상
• 임신 중 임신성 당뇨병이있는 경우
• 9 파운드가 넘는 아기
• 아프리카 계 미국인, 히스패닉계 미국인, 아시아계 미국인 또는 아메리카 원주민 인 경우

인슐린 내성 및 공복 혈당 장애

인슐린 저항성은 세포가 인슐린 사용에 문제가있는 경우입니다. 세포는 인슐린의 메시지가 열리도록 저항하고 설탕이 들어 오도록 빠르게 작동하지 않습니다. 이런 일이 발생하면 췌장은 더 많은 인슐린을 생성하기 위해 더 열심히 일하여 혈당 수치를 정상으로 유지하기 위해 혈액으로 방출합니다.

인슐린 내성은 내당능 장애 또는 공복 혈당 장애라는 상태로 이어질 수 있습니다. 이것은 췌장이 혈당 수치를 정상 범위로 유지하기에 충분한 인슐린을 만들 수 없을 때 발생합니다.

• 정상 포도당 내성을 가진 사람에서 공복 혈당 (혈액 검사는 어떤 음식을 먹기 전 아침)은 항상 100 미만입니다.
• 내당능 장애가있는 사람은 공복 혈당 수치가 100 ~ 125입니다.
• 다음과 같은 경우 당뇨병에 걸린 사람 공복 혈당은 항상 125보다 높습니다.

증상

제 2 형 당뇨병의 증상은 시간이 지남에 따라 천천히 진행될 수 있습니다. 때로는 다른 것으로 오인됩니다. 건강 문제. 증상이 느리게 나타나기 때문에 미국에서 약 8 백만 명의 사람들이 제 2 형 당뇨병을 앓고 있지만이를 모릅니다.

이러한 제 2 형 당뇨병 징후는 사람이 다음과 같은 경우에 나타납니다. 혈당이 높고 높게 유지됨 :

• 피로. 신체는 “당분을 음식에서 에너지로 전환 할 수 없습니다.
• 평소보다 더 많이 소변을 보냅니다. 신장은 소변을 통해 혈액에있는 여분의 당분을 제거합니다.
• 극심한 갈증. 신체는 더 많은 배뇨를 통해 많은 양의 수분을 잃습니다.
• 감염되기 쉽습니다. 천천히 치유되는 질 감염이나 피부 상처를 조심하십시오.
• 탈수. 몸은 배뇨 증가로 계속 수분을 잃습니다.
• 건조하고 가려운 피부. 탈수로 인해 발생할 수 있습니다.
• 손이나 발이 무감각하거나 따끔 거립니다. 시간이 지남에 따라 높은 혈당 수치는 압력, 통증, 덥고 추위를 느끼게하는 신경에 영향을 미칩니다.
• 시력이 흐려집니다. 눈의 렌즈는 액체로 부풀어 오른다.
• 성관계 문제. 성 기관은 혈류 부족의 영향을받습니다.

치료

각 제 2 형 당뇨병 환자는 자신의 특정 건강 문제를 해결하도록 고안된 치료 계획을 갖게됩니다. 목표를 달성합니다. 한 사람의 치료 계획은 다른 사람과 동일하지 않습니다. 또한 개인의 치료 계획은 필요에 따라 시간이 지남에 따라 변경 될 수 있습니다.

제 2 형 당뇨병을 앓고있는 소수의 사람들은 먹는 음식을 관찰하고, 신체 활동을하고, 건강한 체중을 유지하는 관리 계획을 따르면 혈당 수치를 정상 범위로 유지할 수 있습니다. 이것은 당뇨병의 초기 단계에 진단을 받았지만 신체가 여전히 인슐린을 생산하는 사람들에게 특히 그렇습니다.

약 복용을 시작하지 않는 많은 사람들은 당뇨를 앓고 잠시 후에 약을 복용하기 시작합니다. 사람들은 때때로 자신의 인슐린을 더 잘 사용하도록 돕기 위해 당뇨병 약을 복용하기 시작합니다. 약이 충분하지 않은 경우, 잠자리에 들기 전이나 낮 동안 다른 시간에 인슐린 주사를 맞을 수 있습니다.

관리 계획의 일환으로 당뇨병 약이나 인슐린을 시작하라는 요청을받는 사람은 일반적으로 그 사람이 잘못했기 때문이 아닙니다. 이는 혈당 수치를 더 잘 조절하는 데 도움이되는 다음 단계 일뿐입니다.

예방

인슐린 저항성 또는 내당능 장애가 있으면 향후 당뇨병 발병 가능성을 높이십시오.하지만 위험을 낮추기 위해 할 수있는 일이 있습니다.

건강한 체중을 유지하고 규칙적인 운동을함으로써 신체의 세포가 인슐린에 더 잘 반응하도록 도울 수 있습니다. 저항이 적 으면 인슐린이 세포가 더 빨리 생성되고 췌장이 신체의 인슐린 요구량을 따라 잡기 위해 그렇게 열심히 일할 필요가 없습니다.

제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이있는 경우 다음을 수행 할 수 있습니다. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 필요한 경우 체중 감량 등 좋은 습관으로이를 지연하거나 예방하십시오.