분만 유도를위한 유두 자극 – 따라하기 쉬운 7 단계

아기가 도착하기를 (인내심없이) 기다리거나 의료 유도에 직면하든, 방법에 대해 궁금하십니까? 자연스럽게 노동을 시작합니다.

출생지에 발표 된 연구에 따르면 거의 50 %의 여성이 집에서 분만을 시도하고 시작하기 위해 적어도 한 가지 방법을 시도했다고 말합니다.

매운 음식, 섹스, 걷기, 마사지 등 다양한 방법이 제공됩니다. 매우 성공적인 방법 중 하나는 젖꼭지 자극입니다.

젖꼭지 자극은 자궁 수축을 촉진하고 출산 후 자궁 수축을 돕고 분만 중 느리거나 지연된 수축을 강화하는 데 사용됩니다. 이는 의학적으로 분만 속도를 높이는 위험을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유두 자극 및 분만 유도

유두 자극을 사용하여 분만을 유발하는 것은 새로운 발명이 아닙니다. 200 년 이상 전에 조산사는이 방식을 사용하여 느리거나 지체 된 분만 속도를 높였습니다.

그 당시에는 진통이 길거나 진행되지 않으면 산모 나 아기에게 상해 나 사망이 발생할 가능성이 더 높았습니다.

분만과 출산을 돕는 자연적 과정의 타고난 지혜는 정상적인 출산을 관찰하고 지원하는 세대의 여성을 통해 전수되었을 것입니다.

분만 유도를위한 유두 자극

출산 후 아기에게 모유 수유를하면 유두가 자극을 받아 뇌가 옥시토신을 방출하도록합니다. 이것은 자궁 수축을 자극하여 임신 전 크기로 되 돌리는 데 도움이되는 호르몬입니다.

옥시토신은 분만과 출산에서 매우 중요한 역할을합니다. 수축은 자궁경 부를 열거 나 확장 한 다음 아기를 질을 통해 아래로 밀어냅니다.

유두 자극의이면에있는 아이디어는 모유 수유의 작용을 모방하고 뇌에서 옥시토신을 방출하게한다는 것입니다.

많은 여성들이 수축을 시작하거나 강화하기 위해 분만 유도를 위해 젖꼭지 자극을 사용합니다. 한 연구에 따르면 일본 여성의 50 %가 유두 자극을 사용하여 분만을 유도하는 것으로 나타났습니다.

의료 유도는 일반적으로 피토 신 또는 신 토시 논으로 알려진 합성 형태의 옥시토신으로 시작됩니다.

유두 자극 후 진통이 시작된 지 얼마나됩니까?

진통이 시작되는 데 참을성이 없다면 유두 자극 후 얼마나 오래 걸리는지에 대한 답을 얻기 위해 건너 뛰었을 가능성이 높습니다. 분만 시작?

2005 년 무작위 대조 시험의 메타 분석에 따르면 젖꼭지 자극이 분만 시작 가능성을 높입니다. 거의 720 명의 정기 여성이 젖꼭지를 자극할지 여부를 지정했습니다.

그 여성 중 거의 38 %가 유두 자극을 시작하지 않은 여성의 6.4 %에 비해 유두 자극을 시작한 지 3 일 이내에 진통을 시작했습니다.

2014 년에 실시 된 또 다른 연구에서는 저 위험 초기 산모의 젖꼭지 자극을 조사했습니다. 38 주부터 임산부의 절반이 하루에 세 번 15-20 분 동안 유방을 마사지했습니다. 이 여성들은 평균 39.2 주에 출산했습니다.

유두 자극을하지 않은 여성은 평균 39.5 주에 출산했습니다. 이 연구는 또한 젖꼭지 자극을 사용하는 여성 그룹에서 제왕 절개 율이 낮다는 것을 보여주었습니다.

2018 년 연구자들은 옥시토신 수치가 젖꼭지 자극을 시작한 지 3 일 후에 상승했으며 시작 30 분 후에 눈에 띄게 증가했음을 보여주는 연구를 발표했습니다.

다른 연구에서는 유두 자극이 분만 기간에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 2015 년의이 연구는 분만 중 유두를 자극하여 분만 초기 단계를 평균 3.8 시간으로 단축 한 것으로 나타났습니다.

두 번째 밀기 단계의 평균 시간은 16 분, 세 번째 단계 (태반)의 경우 5 분이었습니다.

다시, 제왕 절개 출산을 한 여성은 없었습니다. 유두 자극을하지 않은 많은 여성들은 분만을 시작하기 위해 의료 유도 방법이 필요했으며 8 % 이상이 제왕 절개를했습니다.

젖꼭지 자극이 태아의 고통을 유발할 수 있습니까?

젖꼭지 자극이 그렇게 효과적이라면 왜 분만 유도에 더 널리 알려지고 사용되는 관행이 아닐까요?

주요 문제는 아기의 안전입니다. 젖꼭지 자극은 자궁 과다 자극으로 알려진 원인이 될 수 있습니다. 수축이 너무 자주 일어나고 너무 오래 지속되는 경우입니다. 이로 인해 아기가 괴로워하고 안전하게 태어나 기 위해 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.

유두 자극을 사용하는 여성은 동시에 두 가지를 동시에 자극하는 대신 유방을 번갈아 가며 수축하는 동안 일시 중지하도록 지시하는 이유입니다.

여성의 위험이 낮고 임신 기간이 만기 인이 연구와 같은 여러 연구에서 연구원들은 유두 나 유방 자극을 할 때 해로울 증거가 없음을 발견했습니다.

1 연구에 따르면 저 위험 임산부를위한 유방 자극은 예상 기한을 지날 때 발생하는 부작용을 피하기위한 안전하고 효율적이며 비용 효율적인 중재 일 수 있습니다.

2005 년 메타 분석에 포함 된 연구는 4 명의 태아 사망 (유두 자극 그룹에서 3 명, 합성 옥시토신 유도 그룹에서 1 명)으로 인해 조기에 중단되었습니다. 이 연구에서 인도의 여성은 고혈압, 만기 또는 아기의 자궁 내 성장 제한으로 인해 고위험으로 간주되었습니다.

메타 분석의 다른 연구에서는 사망을보고하지 않았습니다. 독일 연구자들은 유두 자극 동안 여성의 10 %에서 자궁 과자 극이 발생했으며 1 %에서는 가역적 인 태아 심박수 패턴이 있음을 발견했습니다.

과학 문헌에 상충되는 보고서가 있기 때문에 고위험 임신에는 젖꼭지 자극을 권장하지 않습니다.

유두 자극을 통해 분만을 유도하는 7 단계

유두 자극을 시작하기 전에 의사 나 조산사에게 이것이 적합한 선택인지에 대해 이야기하십시오. 아기가 태어날 준비가되었음을 나타 내기 때문에 귀하의 의료 제공자는 귀하가 이미 확장 될 때까지 기다리는 것을 권장 할 수 있습니다. 조기 또는 조산은 아기에게 어려운 결과를 초래할 수 있습니다.

진행이 주어진 경우 몇 가지 옵션이 있습니다.

• 귀하 또는 귀하의 파트너가 수동으로 젖꼭지를 자극 할 수 있습니다. 손으로
• 파트너가 젖꼭지를 구두로 자극 할 수 있습니다.
• 모유를 먹이거나 유축기를 사용할 수 있습니다.

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# 1 : 과자 극의 가능성을 피하기 위해 한 번에 하나의 젖꼭지 만 자극하십시오.

과자 극은 자궁이 너무 자주 수축되는 것을 말합니다. 이것은 당신에게 매우 고통스럽고 잠재적으로 아기를 괴롭히는 원인이 될 수 있습니다.

# 2 : 엄지와 집게 손가락을 사용하여 유두 주변의 어두운 피부 인 유륜을 부드럽게 마사지합니다.

아기가 젖을 먹일 때 모유 분비를 유발하는 신경을 자극합니다. 젖꼭지쪽으로 안쪽으로 마사지하는 것이 더 쉬울 수 있습니다.

# 3 : 유륜에서 엄지와 집게 손가락으로 시작하여 유두를 부드럽게 굴 리거나 아래로 당깁니다.

이렇게하면 젖꼭지가 곧게됩니다. 이것은 신생아가 유방에서 젖을 빨고있는 느낌을 모방하기 때문에 옥시토신의 유발을 촉진합니다.

# 4 : 유두를 15 분 이상 계속 자극하십시오.

권장 자극 시간은 다양하지만 일반적인 합의는 유두 손상과 자궁 과도 자극을 피하기 위해 최대 15 분입니다.

# 5 : 2-4 분 동안 휴식을 취하십시오.

그런 다음 다른 젖꼭지에 위의 단계를 반복하십시오. 유방을 바꾸면 자궁의 과자 극을 피할 수 있습니다.

# 6 : 2 ~ 4 분 더 기다린 후 원래 젖꼭지에 반복합니다.

이 과정을 최대 1 시간 동안 반복하십시오. 진통이 시작되지 않으면 중지했다가 나중에 다시 시도하세요 (하루에 최대 세 번).

# 7. 수축이 시작되는 것을 느끼면 자극을 멈추고 몸이 인계하도록하십시오.

수축이 멈추거나 멈 추면 유방 당 5 분 동안 유두 자극을 사용하여 증가시킬 수 있습니다. 수축 간격이 3 분 이하이면 자극을 중단해야합니다.

젖꼭지가 아프고 부드러 우면 윤활이 젖꼭지 자극의 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

천연 젖꼭지 버터, 코코넛 오일 또는 모유 몇 방울 분만 유도를위한 유두 자극의 이점

분만 유도를위한 유두 자극의 많은 이점이 있습니다.

유두 자극은 분만 할 수 있습니다. :

* 선택적 분만 유도 빈도 감소

* 분만 유도로 인한 합병증 발생률 감소

* 정상적인 질 분만 지원

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* 여성과 아기에게 더 나은 결과 제공

* 한 연구에 따르면 유방 자극 그룹에서 제왕 절개 율이 감소한 것으로 나타났습니다 (8 % 대 20.4 %)

* 상당히 유방 자극 그룹의 산후 출혈 비율 감소 (0 % 대 6 %).

고위험 여성은 분만을 유도하기 위해 젖꼭지 자극을 시도하기 전에 담당 의사의 조언을 구해야합니다.