복합성 피부가 있는지 확인하는 방법

복합성 피부가 실제로 가장 일반적인 피부 유형이라는 사실을 알게되면 놀라실 것입니다. 많은 사람들이 생각하는 동안 그들은 지성 또는 건성 피부를 가지고 있습니다. 대부분의 경우 실제로는 둘 다의 조합입니다. 대부분의 피부 유형과 마찬가지로 하나 이상의 요소가 작용합니다. 복합성 피부의 경우 일부 피부에서는 지성이있는 것이 완전히 정상입니다. 반점 및 건조 함.

우리는 복합성 피부가 무엇을 의미하는지,이 피부 유형이 있는지 확인하는 방법 및 가장 좋은 방법에 대해 Ferber 박사와 Schultz 박사에게 이야기했습니다. 아래에서 두 명의 피부과 전문의가 복합성 피부의 원인과 성가신 기름진 부위를 가장 잘 관리하는 방법에 대한 필수 정보와 함께 숨은 징후를 설명합니다.

다음은 일반적인 특징을 포함하여 복합성 피부가 있는지 확인하는 방법과 치료를 도울 수있는 방법입니다. 나타나는 문제. 전문가가 직접 제공하는 모든 필수 정보를 계속 스크롤하십시오.

일반적인 특성

피부는 계절 및 호르몬 변화에 쉽게 영향을 받기 때문에 똑같이 유지되지 않습니다. . 이러한 요소를 고려해야하지만 복합성 피부를 가지고 있다는 더 확실한 징후도 있습니다.

• T-zone (이마, 코 아래로 턱)은 기름지고 뺨은 건조합니다.
• 피부는 여름에는 더 기름지고 겨울에는 건조합니다. 봄과 가을에는 T 존이 지성이고 볼은 건조합니다.
• 생리 중에는 피부에 발진이 일어나 피부가 지성이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 생리가 끝나면 탈진이 곧바로 깨끗 해지고 피부가 벗겨 질 수 있습니다.

콤비네이션 스킨의 원인은 무엇입니까?

피부 유형에 영향을 미치는 요인은 많습니다. 유전학은 주요 요인 중 하나이며 세포 생산을 조절하기 때문에 피부가 생성하는 기름의 양을 결정할 수도 있습니다. 사람들은 종종 다양한 크기의 피지선을 가지고 있으며 피지 (우리의 중요한 수질 막의 한 구성 요소)를 생성합니다. 과민성 피지선은 더 많은 유분을 생성하고 복합성 피부를 초래할 수 있습니다.

호르몬은 고려해야 할 또 다른 요소이며, 건조하는 동안 피부가 일부 부위에서 유분을 과잉 생산할 수 있습니다. 다른 사람들에게서. 슐츠 박사는 기름 분비의 근본 원인은 “남성 호르몬 함량과 직접적으로 관련이 있으며”당신의 몸은 종종 기름을 너무 많이 만들어서이 호르몬 또는이 호르몬의인지 된 불균형에 반응한다고 말합니다. 하지만 폐경기가되면 피부는 훨씬 적은 유분을 생성하고 “건조한 피부 만 남게됩니다.

또 다른 중요한 점은 환경 적 요인입니다. Ferber 박사는 이러한 온도에서 피부가 자연적으로 더 기름진 것이라고 말합니다. 장기간 습한 조건은 땀샘이 더 많은 땀을 생성하여 피부를 촉촉하고 윤기있게 만드는 반면, 장시간 열 (낮은 습도)은 피부를 탈수시키고 민감성을 증가시킵니다 (표피의 수분 함량이 주변의 습도 수준을 반영하는 경향이 있기 때문). 그것).

이것은 또한 겨울철에 용광로의 열기가 시작되고 추위가 시작되어 피부의 천연 오일을 벗겨내는 이유이기도합니다. Ferber 박사는 피부가 종종이를 보완 할 것이라고 말합니다. 기름진 부분이 더 정상이되고 뺨이 건조 해지고 벗겨 질 수 있습니다.

피부 관리 방법

복합성 피부의 비결은 기름진 부위와 건조한 부위의 균형을 찾는 것입니다. 가장 큰 문제 중 하나는 복합성 피부를 가진 사람들이 일반적으로 더 많은 유분을 생성하는 것과 관련이 있기 때문에 보습제와 자외선 차단제를 두려워한다는 것입니다. 이것은 사실이 아니며 올바른 제품을 선택하는 데있어 적절하게 사용하면 실제로 오일 생산을 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이것이 적절한 스킨 케어 요법을 따르는 이유입니다. 피부를 행복하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 종종 모든 것을 가능한 기본으로 유지하고 스킨 케어 요법을 만들 때 항상 민감성을 고려하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 가능한 한 부드러운 일상 제품처럼 피부 균형을 유지할 수 있습니다.

먼저, Dr.Schultz는 좋은 클렌저로 과도한 오일을 제거 할 것을 권장합니다. 기름 축적과 막힘을 줄이는 데 도움이되는 살리실산이 함유 된 제품을 찾으십시오. 피부 타입에 관계없이 보습제를 사용해야합니다. 또한 좋은 수성 오일 프리 비 코메도 제닉 모이스처 라이저를 찾는 것이 최선의 선택 일 것입니다.

일부 제품은 수분을 공급할 수 있지만 다른 제품은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 새로운 것을 시도 할 때 조심하십시오. 부드러운 각질 제거가 권장되며 과도한 유분이나 벗겨짐에 도움이되지만 사용하는 제품, 계절 및 개인적인 필요에 따라 다릅니다.

“기름이 많은 사람은 각질 제거가 더 좋다고 느낄 수 있습니다. , 그러나 과도하게 건조 된 피부는 피부가 “마른 상태”를 보완하려고 시도하기 때문에 자극을 유발하고 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.

일반적으로 각질 제거 AHA / BHA 워시 또는 각질 제거 패드를 사용하여 일주일에 2 ~ 3 회 사용합니다. Ferber 박사는 “물리적 각질 제거보다 더 부드럽습니다.”라고 생각합니다.

레티놀은 또한 유분 생성을 줄이고 관련 여드름 및 짙은 자국과 미세한 주름과 같은 기타 피부 문제를 치료하는데도 좋습니다.

탈진으로 고생하는 경우 AHA 및 BHA가 함유 된 순한 토너가 도움이 될 수 있지만 문제가되는 부분에만 사용하고 건조한 부분을 피하십시오. 일반적으로 알코올 함량이 너무 높고 건조 할 수 있습니다. 닥터 Ferber는 더 부드럽고 더 나은 옵션으로 무 알코올 토너를 사용할 것을 권장합니다.

밤에는 오일 제거 클렌저를 사용하여 클렌징 루틴을 반복 한 다음 오일과 무 알코올 토너로 메이크업을 지 웁니다. 그런 다음 AHA / BHA가 함유 된 각질 제거제와 레티노이드를 번갈아 사용합니다. 두 가지를 함께 사용하면 일반적으로 건조 함이 발생합니다. 그 후 다시 보습을하여 피부가이 요법을 견딜 수 있도록 돕습니다.

전문가 추천 endations

복합성 피부를 위해 Dr. Schultz는 모든 환자에게 Beauty Rx의 Balancing Cleanser ($ 25)와 Clarifying Toner ($ 30)를 제공합니다. 그는 또한 과도한 기름을 국소 적으로 줄이는 유일한 성분은 정기적으로 글리콜을 사용하는 것입니다.

클렌저의 경우 Ferber 박사는 Neutrogena Oil-Free Salicylic Acid Acne Wash ($ 7)가 훌륭한 옵션이며 Cerave PM ($ 13)을 부드러운 야간으로 권장한다고 말합니다. 모이스처 라이저

더운 계절에는 쉽게 흡수되는 멋진 보습제 인 뉴트로지나의 하이드로 부스트 ($ 22)와 같은 젤 기반 보습제를 찾아 보라고 조언합니다.

La Roche Posay Anthelios Ultra-Light Mineral SPF 50 ($ 34)은 광범위한 적용 범위를 제공하는 산화 아연이 포함 된 부드러운 옵션이며, Differin Gel ($ 13)은 레티노이드는 처방전없이 사용할 수있는 가장 강력한 옵션 중 하나이기 때문입니다. 막힘을 방지하기 위해 무게 제품. 오일 프리 파운데이션, 틴트 모이스처 라이저 또는 미네랄 기반 파운데이션으로 부드럽게하기 전에 항상 보습제로 피부를 준비하십시오. 미네랄 기반 제품은 자극을 예방하고 매트 화 효과를 제공합니다.

“매티 파잉 프라이머를 사용하는 것도 유용 할 수 있습니다.”라고 Ferber 박사는 말합니다. “그리고 탈주를 방지하려면 오일이없고 비 코메도 제닉 제품을 선택하십시오. ”

유분이 많은 순간에는 종이에 종이를 사용하는 것이 일반적이며 슐츠 박사는 과도한 유분을 제거하는 좋은 방법이라고 말합니다. 메이크업을 엉망으로 만들지 않고. 이동 중에도 지갑에 보관하십시오. 그는 클렌저와 토너가 유분을 제거 할 때 항상 탁월한 선택이 될 것이라고 지적했지만, 블로 팅 페이퍼는 여전히 문제가 있다고 말합니다.

시도 할 수있는 다른 작업

피부가 얼마나 민감한 지에 따라 얼굴의 다른 부분에 다른 마스크를 사용하고 싶습니다. 때때로 t- 존에 블랙 헤드 형성을 막는 데 도움이되는 클레이 마스크를 사용하거나 건조를 예방하고 과도한 t- 존 유분을 관리하는 좋은 방법 인 더 부드러운 카올린 클레이 마스크를 선택하십시오.

겨울에는 얼굴 증기도 아름답습니다. (참고 : 찻 주전자 페이셜을 사용해보세요. 훌륭합니다!)

Bentonite 점토는 기름진 부위에만 가장 좋습니다.Ferber는 말합니다.하지만이 옵션을 선택한다면 얼굴의 건조한 부위를 위해 비 코메도 제닉 오일과 세라마이드가 함유 된 보습 마스크를 선택할 것을 권장합니다.”

전체적으로 마스킹과 메이크업에 관해서는 선택이 당신의 것이지만, 피부과 전문의가 위에서 말했듯이 하루에 두 번 적절한 스킨 케어를 사용하는 것이 실제로 결정됩니다. 부작용이 있거나 피부 상태가 더 두드러 지거나 우려되는 부분이있는 경우 정상적인 복합성 피부 문제 이상일 수 있으므로 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.