요통은 모성과 동의어입니다. 요통은 지속적으로 몸을 구부리기 때문에 더 쉽게 발생합니다. 아기를 집어 엉덩이에 안장하십시오.
또는 집을 괜찮은 상태로 유지하기 위해 하루에 5 번 이상 장난감과 흩 뿌려진 레고 블록을 계속 집어 들고 있습니다. 물론 헛된 일입니다.
요통과 통증은 새로운 것이 아닙니다. 하지만 엄마가되는 데 따르는 일상적인 의무 외에도 아무도 말하지 않는 또 다른 문제가 있습니다. 경막 외 시술로 인한 심한 요통입니다.
불편함에 대해 아무도 말하지 않았습니다
사실, 제 아이가 태어나 기 전에 제가들은 모든 것은 제가 “아무것도 느끼지 않을 것”이라는 말뿐이었습니다. “빠르고 쉽습니다.” 그 후의 불편함에 대해 아무도 말하지 않았습니다. 그러나 그것은 또 다른 이야기입니다.
나는 주사를 맞을 것이라는 것을 알고 있었지만 사실은 실제로 기록하지 않았습니다. 경막 외 시술 중에 마취 전문의가 척추를 따라 국소 마취제를 사용하여 척추를 마비시키는 작은 부위를 주사합니다. 그런 다음 바늘이 무감각 부위에 삽입되고 작은 튜브 또는 카테터가 바늘을 통해 척추 부위의 경막 외 공간으로 연결됩니다. Health24 : 경막 외 주사 방법에 대한 전체 설명을 읽으십시오.
출산 후 몇 달 만에 시작되었고 점점 더 악화되었습니다.
나는 테이블에 앉아 약간 앞으로 구부리라고 말하면서 나를 안고있는 간호사 / 보조원을 기억합니다. 처음에는 일어나지 않았지만 몇 번 시도한 후 하체가 무감각 해지기 시작했습니다.
정확히 고통 스럽지는 않았지만 불편하고 이상했습니다. 그 후에 고통이 올 것입니다.
딸은 이제 두 살이고 허리 통증이 너무 심해서 잠자리에들 때 밤에 몸을 돌리거나 움직일 수도 없습니다.
때로는 통증이 너무 심해서 앉거나서는 법도 모릅니다. 출산 후 몇 달 후에 시작되어 점점 더 심해졌습니다.
나는 혼자가 아니 었습니다!
화요일에 저는 Darren Green 박사와 함께 Heart FM에서 Heart, Mind and Soul 아침 프로그램을 종교적으로 듣습니다. 어느 날 그들은 경막 외 주사로 인한 허리 통증에 대해 이야기하고있었습니다.
그렇지 않았습니다. 혼자! 다른 청취자들도 쇼에 문자를 보냈고 같은 불만을 가지고있었습니다.
닥터 그린에 따르면, 당신이 “올바르게 주사되지 않은 경우 – 잘못된 위치에, 또는 시간 – 주사의 진입 점이 치유되지 않았습니다. 또는 올바르게 “밀봉”하면 흉터 조직이 형성 될 수 있습니다.
반흔 조직은 결국 끔찍한 통증을 유발할 수 있습니다.
나는 동료 엄마들에게 비슷한 경험이 있는지 물었습니다. 분명히이 허리 통증은 “정상”입니다.하지만 상태가 악화되면 전문적인 의견과 도움을 구하는 것이 좋습니다.
엄마의 반응
저는 지역 엄마 그룹에 의지했습니다. Whatsapp에서 경막 외 후 요통을 경험 한 사람이 누구인지 물었습니다. 다음은 몇 가지 의견입니다.
- Masroefa Ely : “2014 년 제왕 절개 이후로 허리 통증이 계속 발생했습니다. 내 상처에 통증이 있습니다. 겨울에는 통증이 더 심해지는 것 같습니다. 하지만 항상 거기에 있습니다. 무감각 한 고통입니다. 나는 바닥을 심하게 청소하고 청소하는 것과 같은 활동을하는 것이 어렵다는 것을 알았다. 나는 아직 통증에 대한 의학적 도움을 구하지 않았습니다. “
- Meagan Cassiem Sedgwick :”나는 허리 통증이 있습니다. 겨울에는 더 심합니다. 나는 거의 움직일 수 없습니다. 너무 나빠서 때때로 발생합니다. “
- Wageedah Ebrahim :”나는 허리 통증이 있었고 바늘이 삽입 된 척추에 약간의 요철이있었습니다. 경막 외. 결국 그 둔한 통증과 충격이 사라졌습니다. 요가를합니다. 이것이 도움이되었는지 모르겠습니다.
- Carmelita English : “나는 경막 외이지만 척추가 차단되어 허리 통증과 때때로 엉덩이가 왼쪽 다리 아래로 무감각 해집니다. 마취 전문의가 바늘을 잘못된 공간에 넣었을 때 두 번째 제왕 절개를했을 때와 같은 느낌입니다. “
- Wawa Eesah : “경막 외 주사를 맞을 때 무감각 한 원이 있습니다. 2 년 후에는 전혀 통증이없고 등의 죽은 부분이 있습니다.”
- Lee Rato Mokoena : “나도 진입 지점에서 무감각 한 통증이 있습니다. 때때로 허리 통증이 있습니다.”
- Mish Lee : “내 통증이 에피와 관련이 있는지 모르겠습니다. 임신 전에 이미 허리 통증이 있었기 때문에 구분할 수 없습니다.”
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임신 중 요통에 대해 자세히 알아보기 :
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