월경 후 증후군이 PMS와 다른 또 다른 방법은 발생할 수있는 증상의 유형입니다. 생리 전에는 복부 팽만감과 경련과 같은 신체적 질환에 더 집중할 수 있습니다. 일부 여성은 이러한 질환도 월경 후 경험의 일부라고보고합니다. 그러나 Mukherjee 박사는 월경 후 증후군이 비공식적으로 심리적 고통을 유발하는 것으로 더 잘 알려져 있다고 말합니다.
“이 증상은 수면 장애, 불안, 과민성, 기분 변화, 심지어 서투름으로 나타날 수있는 운동 증상까지 특징입니다. 가장 심각한 경우에는 증상이 매우 비정상적인 수면 패턴, 집중력 저하, 낮은 자존감 등 우울증과 관련된 증상과 더 비슷해 보일 수 있습니다.
월경 후 증후군의 원인은 무엇입니까?
의사는 PMS의 원인이 무엇인지 잘 알고 있습니다. 즉, 월경이 진행되는 동안 호르몬 및 신경 화학적 변동의 결과로 궁극적으로 갈망, 탈주, 저혈압으로 이어질 수 있습니다. 기분 및 기타 증상.
월경 후 증후군은 물음표에 가깝습니다. Mukherjee 박사는 PMS의 과다 또는 부족과 같은 PMS의 원인을 반영하는 여러 이론을 들었습니다. 에스트로겐 및 낮은 수준의 프로게스테론, 비타민 B6 결핍 , 포도당 대사의 변화 및 전해질 불균형. 그러나 그는 그 이후로 모두 반증되었다고 말합니다.
연구되지는 않았지만 Murkherjee 박사는 월경 후 증후군이있는 여성이 호르몬 수치의 변화에 매우 민감 할 수 있다고 가정합니다. 그는 “월경 후 증후군의 증상은 순환하는 세로토닌의 양을 증가시키는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)에 반응 할 수 있기 때문에”증후군이 뇌의 세로토닌 불균형과 연관 될 수 있다고 믿습니다.
월경 후 증상을 어떻게 다룰 수 있습니까?
과학이 생리 후 blahs의 정확한 원인을 찾아 내지 못했기 때문에 확실한 치료법도 결정되지 않았습니다.하지만 우선 확실하지 않은 경우 실제로 영향을 받는지 여부에 관계없이 최소 두 번의 생리주기에 대한 일일 증상을 차트로 작성하면 이것이 일회성인지 아니면 해결해야하는 패턴인지 이해하는 데 도움이됩니다.
그 외에도 Mukherjee 박사는 증상 완화에 중점을두고 월경 후 증후군을 치료하는 여러 가지 방법이 있다고 말합니다. 그가 자주 사용하는 첫 번째 옵션 중 하나는 SSRI입니다 ( 우울증은 월경 후 부작용 중 가장 심각한 부작용 중 하나이기 때문에 여성이 경험할 수 있습니다. 증상이 덜 심각하고 약물없이 관리하고 싶다면, Murkhajee 박사는 카이로 프랙틱 요법,인지 행동 요법, 광선 요법 및 침술이 일화 적으로 완화를 제공하는 것으로 밝혀 졌다고 말합니다.
하지만 언제나 그렇듯이 , 인터넷 자기 진단의 토끼 구멍에 빠지는 것은 결코 갈 길이 아닙니다. 따라서 매월 비정상적인 건강 문제가 발생하는 경우 의사에게 전화하십시오.
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