다양성-한 번에 둘 이상의 합의 된 성적 또는 정서적 관계를 갖는-최근 몇 년 동안 텔레비전에 등장했습니다. , OkCupid와 같은 주류 데이트 사이트, 심지어 연구에서도. 그리고 이러한 종류의 합의 적 비일 일제 관계를 연구 한 전문가들은 누구나 배울 수있는 독특한 강점을 가지고 있다고 말합니다.
합의 적 비일 일화 관계에는 다 애인, 스윙 및 기타 형태의 열린 관계가 포함될 수 있습니다. 미시간 대학의 심리학 부교수 인 테리 콘리 (Terri Conley). 미국에서 얼마나 많은 사람들이 다애 관계를 가지고 있는지에 대한 포괄적 인 통계는 없지만 Journal of Sex &에 발표 된 2016 년 연구에 따르면 미국의 5 명 중 1 명이 참여하는 것으로 나타났습니다. 일생 동안 합의 된 비 일관적인 형태로.
그러나 이러한 관계는 여전히 오명에 가려져 있습니다. 그리고 다 애애 관계에있는 사람들은 종종 친구와 가족에게 비밀을 유지합니다.
“종종 그들은 직장을 잃고, 직업을 얻지 못하고, 더 이상 존경하지 않는 가족이나 친구를 잃는 것을 두려워합니다. 아이들이 쫓겨 날까 두려웠습니다.”라고 브리티시 컬럼비아 대학교 철학 교수이자 What Love Is : And What It could be의 저자 인 Carrie Jenkins는 말합니다.
그러나 참여하는 Jenkins는 다 애애 관계에서 자신은 관계에 대해 한 가지 방식으로 접근 할 수는 없다고 경고합니다. “내가주고 싶지 않은 한 가지 인상은 다 애애 관계가 모든 사람에게 더 좋다고 생각한다는 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. “우리는 모두 서로 매우 다릅니다.”
여전히 관계를 연구하는 전문가들은 일부 다처제 관계가 일부일처 제 부부에게 유용한 교훈을 제공 할 수 있다고 말합니다. 연구자들은 다음과 같은 몇 가지 영역을 살펴 보겠습니다. 성공 :
커뮤니케이션
성공적인 일부일처 제 관계에는 욕망, 필요 및 문제에 대한 의사 소통이 필요합니다. 일부일처 제 관계를 연구하는 Stony Brook University의 임상 심리학 교수 인 Joanne Davila는 말합니다. 다 애모적인 커플이 탁월한 곳입니다.
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PLOS One에 게재 된 2017 년 5 월 연구에 따르면 합의 된 비 일부일처 제 관계는 “협약, 일정 및 경계를 협상하고 모든 관계에서 나타날 수있는 전형적인 관계 문제 중에서 일부 다처제를 협상 할 때 나타나는 종류의 문제를 해결하는 것”과 소통합니다. 이 연구는 다애 정신을 가진 개인이 2 차 파트너보다 1 차 파트너와 더 잘 의사 소통하는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. “다른 관계를 추구하는 동안 1 차 관계를 유지하려면 더 큰 의사 소통이 필요할 수 있기 때문입니다.”
이것은 특히 관련이있는 영역 중 하나입니다. 일부일처 제 관계를 연구하는 UCLA의 사회 심리학 교수 인 Benjamin Karney에 따르면 일부일처 제 관계를 연구하는 Benjamin Karney는 “일부일처 제와 전혀 관련이없는 완전히 분리 된 국가에서 공부하는 것으로 비 일부 처제 부부를 연구하는 것을 보지 않는다”고 말합니다. “합의 적으로 일부일처 제 커플이 아닌 커플은 모든 사람에게 협상 욕구와 경쟁 관심사에 대해 많은 것을 가르 칠 수 있습니다.”
관계 정의
다양한 파트너는 종종 경계를 정의하고 각 관계에 대한 합의를 형성합니다. Conley는 이러한 계약이 일부일처 제 관계에 도움이 될 수 있다고 말합니다. 파트너는 일부일처 제가 의미하는 바에 대해 같은 페이지에 있다고 가정 할 수 있습니다.
연애를 시작하기로 결정할 때 “그럴 수도 있습니다. 그것이 의미하는 바를 넘어서는 대화 : 우리가 일부일처 제라는 것을 의미합니까? 일부일처 제라는 것은 무엇을 의미합니까?” Conley는 말한다. “어떤 사람들에게는 다른 사람에게 끌린다는 단순한 생각조차도 속임수로 정의 될 수 있습니다. 다른 사람들에게는 성교 이외의 모든 것이 괜찮습니다.”
다양한 관계는 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 때로는 파트너가 알게 될 것입니다. Tucson Counseling Associates의 심리학자 인 Kate Kincaid는 다 애모 부부와 함께 일하고 있다고 말합니다. “평행 다 애인”으로 알려진 또 다른 스타일은 모든 파트너가 “주방 테이블 다 애인”이라고도하는 가족과 같은 네트워크를 형성합니다. Kincaid는 서로를 알고 있지만 접촉이 거의 또는 전혀 없다고 Kincaid는 설명합니다.
Kincaid는 자신에게 가장 적합한 모델을 찾기 위해 부부와 협력한다고 말합니다. 모든 당사자가 직접 의사 소통하는 데 더 효율적입니다. 그녀는 다 애애 커플과 마주 치는 가장 큰 어려움 중 하나는 시간 관리라고 말합니다.
“사랑은 유한 한 자원이 아니라 시간이 있다는 농담입니다.”라고 Kincaid는 말합니다.”많이보고 싶은 파트너가 여러 명있을 수 있습니다. 그렇게하려면 시간과 공간을 협의해야합니다.”
안전한 성관계를 실천하기
Journal of Sexual Medicine은 일부일처 제 관계에있는 개인이 일부일처 제 관계를 속이는 사람들보다 안전한 성관계를 가질 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 연구에 따르면 일부일처 제 개인은 종종 일부일처 제를 그 자체로 안전한 성관계로 간주하므로 “성적으로 불충실 한 개인은 안전한 성관계를 거부 할 수 있습니다. 안정된 관계가 있기 때문에 전략을 세울 수 있습니다.”
Kincaid는 고객과 협력하여 다른 파트너와 편안하게 할 수있는 성행위에 대한 설문지를 작성하여 같은 페이지에 있습니다. Conley와 함께 2012 년 연구를 수행 한 Chapman University의 심리학 조교수 인 Amy Moors는 합의에 따라 일부일처 제가 아닌 커플이 파트너와 함께 콘돔을 사용하고 각각의 새로운 파트너와 성병 역사에 대한 정보를 얻기 위해 명시 적으로 동의하는 경우가 많다고 말합니다.
“그들은 한 무리의 사람들의 성 건강을 탐색해야합니다.”Moors는 말합니다. “일부일처 제 관계에서는 일어나지 않을 수도있는 합의 된 비 일부일처 제 관계에서 발생하는 성 건강에 대한 매우 명확한 대화가 있다는 점이 암시 적입니다. .”
그러나 일부일처 제 관계에서 부부는 종종 “친밀함의 은밀한 메시지로 콘돔 사용을 중단합니다. 이제 우리는 정말 데이트하고 있습니다.”라고 Moors는 말합니다. 그러나 일부일처 제 개인이 파트너를 속이기로 결정하면 , 그 또는 그녀가 안전한 섹스를 할 것이라는 보장은 없습니다.
질투 관리
연애 파트너가 여러 명이면 일부일처 제 관계에있는 것보다 더 많은 질투를 불러 일으킬 것이라고 생각할 수 있습니다. aa 2 Perspectives on Psychological Science에 발표 된 017 연구는 반드시 그런 것은 아닙니다.
일부일처 제 관계에있는 1,507 명과 합의 된 비 일처제 관계에있는 617 명을 대상으로 한 연구에서 합의 된 비 일처제 관계에있는 사람들이 일부 다처제와 스윙에 가담 한 사람들을 포함한 관계는 일부일처 제 관계에있는 사람들보다 질투에서 더 낮고 신뢰에서 더 높은 점수를 받았습니다.
“일부일처 제 관계에있는 사람들은 질투에 대해 높은 순위를 차지했습니다. 파트너의 전화를 확인하고 이메일과 핸드백을 확인할 가능성이 더 높았습니다.”라고 Moors는 말합니다. “하지만 합의가 아닌 일부일처 제 관계에있는 사람들은이 점에 대해 정말 낮았습니다.”
커플 치료사로도 일하는 Davila는 일부일처 제 커플이 질투를 아예 해결하지 않는 반면, 합의 된 비 일처제 커플은이를 관찰했다고 말합니다. “합의적인 비 일부일처 제 관계에서는 질투가 예상됩니다”라고 Davila는 말합니다. “하지만 그들은 어떤 감정이 발생하는지보고 적극적으로 행동하기 위해 적극적으로 노력합니다.”
독립 감을 유지하기
Kincaid에 따르면 다애적인 커플이 탁월한 경향이있는 또 다른 영역입니다. Conley와 Moors는 2017 년 연구에서 일부일처 제 부부는 관계를 위해 자신의 욕구를 희생 할 가능성이 더 높고, 일부 다처제 부부는 자신의 개인적인 성취를 추구 할 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 먼저.
“폴리 사람들에 대해 제가 감사하는 가장 큰 점은 그들이 필요로하는 것이 무엇인지 아는 데 집중하고 창의적인 방법으로 필요를 충족시키는 것입니다. 모든 것을 넣는 대신 친구 나 여러 파트너에게 더 의존하는 것입니다. 한 사람입니다.”라고 Kincaid는 말합니다. “일단 연애를 시작하면 다른 사람보다 연애 파트너를 소중히 여기는 경향이 있습니다.”
그녀는 전자를하면 관계가 더 깊어지고 더 많은 지원을받을 수 있다고 말합니다. 사랑하는 사람.
Karney는 다른 사람들이 귀하의 필요를 충족시키는 것이 합의가 아닌 일부일처 제 관계를 어떻게 강화할 수 있는지도 볼 수 있다고 말했습니다.
“우리가 일부일처 제 부부라면 우리는 우리 문제에 대해 무엇을해야하는지 알아 내야합니다. 우리는 그들을 피하거나 해결하거나 헤어질 것입니다.”라고 Karney는 말합니다. “하지만 내가 일부일처 제 관계가 아닌 관계에 있고 같은 문제가있는 경우, 모든 요구 사항이 충족되지 않으면 해결할 필요가 없습니다.”
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