타박상을 입히는 매우 민감한 피부를 가진 사람으로서 너무 쉽게, 나는 힉키를 빨리 없애기 위해 스케치 해킹과 복잡한 DIY를 시도하면서 내 인생의 많은 시간을 낭비했다는 것을 인정하는 첫 번째 사람이 될 것입니다. 내 말은, 터틀넥으로 그 똥을 숨기는 것은 한겨울에도 잘 작동합니다. 그러나 WTF는 지옥처럼 덥고 과시하지 않을 때 수행합니까? Welp는 그다지 재미 있지 않은 교훈을 배운 후 (페니로 히키를 긁어 내면 100 배 더 나빠집니다. 페퍼민트 오일을 발라주는 것이 자극을 유발하는 진정한 방법입니다.) 피부과 전문의가 승인 한 몇 가지 방법을 포함하여 몇 년 동안 매우 천재적인 방법을 시도했습니다.
알아야 할 가장 중요한 것은 히키를 제거하는 것이 과정이라는 것입니다. 기억하세요 : 히키는 멍이 들었습니다. 하룻밤 사이에 치료할 수있는 마법의 크림이나 세럼은 없습니다.하지만 당신이 할 수있는 일은 침착하게이 아홉 단계를 따라 T에 도달하는 것입니다. 나는 당신이 차이를 느낄 것이라고 약속합니다. 그리고 빠릅니다.
냉찜질이나 숟가락 바르기
좋습니다. 어떤 일을하기 전에 깨끗한 스푼을 잡고 냉동실에 8 ~ 10 분 동안 버립니다. 그런 다음 hickey가 이상적으로는 비교적 신선하지만 감염된 부위의 차가운 숟가락을 단단히 문지릅니다. 다소 불편한 느낌이들 수도 있지만, 심지어 피부 관리도 프로세스를 신뢰해야한다는 데 동의합니다. 피부과 의사 인 Doris Day, MD는 “추위가 혈관에서 피부로 스며드는 혈액을 최소화하는 데 도움이 될 것입니다.”라고 말하면서 부기를 유지하기 위해 하루에 몇 번 반복하는 것이 좋습니다.
신선한 파인애플에로드
다음으로 식료품 점에 가서 신선한 파인애플을 챙기세요. “파인애플에는 멍이 드는 데 정말 도움이되는 브로 멜라 인이라는 효소가 들어 있습니다.”라고 Yale의 부 임상 교수 인 피부과 의사 Mona Gohara, MD는 말합니다. 걱정하지 마세요. 히키 나 그와 비슷한 것에 파인애플 한 조각을 뿌릴 필요가 없습니다. 단순히 먹거나 마시면 효소를 고치는 데 도움이됩니다. “가능한 경우 신선한 파인애플을 먹는 것이 가장 효과적입니다.”라고 Gohara 박사는 말합니다.
비타민 K가 풍부한 음식을 많이 섭취하세요
핫 팁 : 비타민 K—BR과 같은 식품에서 발견됨 오 콜리, 케일, 시금치, 현미 — 몸이 히키처럼 고인 피 덩어리를 흡수하도록 도와줍니다. 그러니 샐러드를 먹거나 스무디에 케일을 넣어서 히키의 회복 속도를 높이세요. 또한 비타민 K를 국소 적으로 BTW에 바를 수 있으며 다음과 같은 크림과 세럼을 시작하는 것이 좋습니다.
아르니카 크림 또는 세럼 사용해보기
PSA : 친구의 여동생의 사촌이 에센셜 오일로 맹세 할 수도 있지만, 고하라 박사는 그들이 히키를 제거하는 최선의 선택은 아니라고 말합니다. 특히 민감한 피부가 있다면. “에센셜 오일은 피부염을 유발할 가능성이 더 높습니다. 혈류를 증가시킬 수 있지만 누가 hickey와 거대한 발진을 원합니까?” 그녀는 설명합니다.
하지만 예외가 있습니다. “Arnica는 수천 년 동안 멍이 드는 데 사용 된 꽃이 피는 허브입니다.”라고 Gohara 박사는 말합니다. arnica의 치유력은 주요 성분 중 하나 인 helenalin에 있습니다. 몸의 자연적인 부기 반응을 진정시키는 데 도움이되는 염증입니다. 부기와 멍이 가라 앉을 때까지 하루에 한 번 국소 아르니카 크림으로 히키를 치료해보세요.
알로에 베라로 보습
재미있는 사실 : 알로에 베라는 햇볕에 좋은 느낌을주는 칙칙한 식물 그 이상입니다. 항산화 제와 항염증제 덕분에 알로에 베라 크림이나 젤을 얇게 펴 주면 히키가 붓는 것을 막을 수 있습니다.하루에 두 번 알로에 베라를 히키에 바르면 마법처럼 사라지지는 않습니다. 결국 멍이 들지만 치유 시간을 단축하는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 며칠에서 2 주, BTW).
바나나 껍질로 마사지
좋아요, 약간 이상하게 들릴 것입니다.하지만 바나나 껍질은 실제로 히키 싸움 게임의 유명하지 않은 영웅입니다. 피부 진정 항산화 제와 비타민이 풍부합니다. 잘 익은 바나나에서 껍질을 벗기고 힉키 전체에 부드럽게 문지릅니다. 다시 말하지만, 완전히 지워지지는 않지만 훨씬 더 빠르게 (그리고 덜 고통스럽게) 치유되는 데 도움이됩니다.
적용 웜 압축
Sooooo, 히키를 얻은 지 4 일이 지났지 만 아직 거기에 있습니다. 환영합니다. 공식적으로 열을 방정식에 가져와 새로운 혈액이 해당 지역 전체에 순환하여 더 빨리 치유되도록 할 때입니다. 따뜻한 물에 수건을 적셔서 약 5 분 동안 멍이 든 부위에 단단히 붙입니다 (그리고 피부를 태우고 싶지 않기 때문에 따뜻한 > 뜨거움을 기억하십시오) .
비타민 C 크림 사용해보기
비타민 C가 스킨 케어 루틴에 이미 포함되어있을 가능성이 높습니다. 미친 효과가있는 성분은 피부의 콜라겐 생성 (일명 피부를 부드럽고 건강하게 유지)을 촉진하는 데 도움이되며, 이는 히키를 치료할 때 매우 중요합니다. 다시 말하지만, 기적을 기대하지 마십시오.하지만 치유 과정에서 감염된 부위에 비타민 C 크림을 바르는 것은 현명한 방법입니다.
칫솔로 혈액 순환 촉진
적어도 칫솔 방법은 언급하지 않았습니까? 요점은 다음과 같습니다. 매우 부드러운 칫솔모가있는 칫솔을 사용하여 (피부를 찢거나 벗겨지는 것을 원하지 않습니다!) 혈액 순환을 시뮬레이션하기 위해 브러시를 히키 위로 부드럽게 움직입니다. 칫솔모를 다른 방향으로 이동하여 응고 된 혈액이 퍼질 공간이 있는지 확인하고이 과정을 5 ~ 10 분 동안 반복합니다. 기분이 좋지 않을 것입니다. 너무 세게 누르지 말고 매일 반복하세요. 히키가 희미 해지는 동안
마지막 단어
그렇습니다. 당신은 최고의 BS가 없습니다. 히키를 제거하는 트릭. 하지만 이러한 DIY 솔루션은 히키의 치유 시간을 확실히 가속화 할 수 있지만 불행히도 하룻밤 사이에 사라지게 만들지는 않습니다. 하지만이 단계를 거치면 hickey가 눈에 띄게 빨리 치유 될 것으로 기대할 수 있습니다. 이것이 바로 제가 승리라고 부르는 것입니다.
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