관절이 뜨겁거나 덥다는 것은 무엇을 의미합니까?

관절 주변의 ‘뜨겁거나’따뜻한 느낌은 일반적으로 염증의 징후입니다. 관절염, 통풍 및 라임 병을 포함한 다양한 의학적 상태 및 관절 부상과 관련이 있습니다.

만지면 뜨거워 진 관절은 치료가 필요한 단기 부상이나 장기 만성 질환의 징후 일 수 있습니다.

조직 손상 및 골절

• 긴장 또는 염좌
• 근육 또는 힘줄 손상 (예 : 테니스 엘보)
• 건초 염증
• 찢어진 인대
• 주머니 (관절을 윤활하는 주머니) 손상

이러한 모든 손상은 염증을 유발하여 관절을 따뜻하게 만듭니다. 이러한 부상은 특히 위험에 처한 반복적 인 신체 활동을 수행하는 사람들과 함께 손, 발 및 손목에서 가장 자주 발견됩니다. 직장에서 타이핑이나 도구 사용이 원인이 될 수 있습니다. 운동, 조깅 또는 라켓 스포츠를 할 때 책임이있을 수 있습니다.

또한 골절, 탈구, 감염 또는 관절 출혈과 같은 더 심각한 부상으로 인한 염증으로 인해 온난화가 발생할 수 있습니다.

치료 및 완화

어떤 경우에는 열감을 유발하는 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다. 예를 들어 활액낭염은 항생제를 사용하여 치료할 수 있습니다.

그러나 생활 방식과 식단의 변화는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

관절염과 같은 염증을 유발하는 질병으로 진단받은 경우 항 염증 영양소가 풍부한 식단에 포함하는 것을 고려할 수 있습니다.

• 고등어, 정어리, 연어와 같은 기름진 생선에는 염증에 영향을 미치는 것으로 밝혀진 오메가 -3 지방산이 포함되어 있습니다.
• 과일, 특히 체리와 감귤류에는 비타민 C가 들어 있습니다. 그리고 폴리 페놀은 잘 연구 된 항 염증 영양소입니다.
• Peppers는 비타민 C도 풍부합니다. 또한 고추 고추에는 관절염 치료제로 자주 사용되는 진통제 인 캡사이신이 포함되어 있습니다.
• 캡사이신, 고추에서 추출한 것은 관절염 치료제로 자주 사용되는 진통제입니다.
• 브로콜리, 시금치와 같은 짙은 잎채소에는 항산화 제가 들어있어 세포를 염증으로부터 보호 할 수 있습니다.

다른 천연 성분으로는 스피루리나, 녹차, 생강 등이 있습니다.

장기 질환

따뜻하거나 뜨거운 관절 또한 다양한 만성 질환의 증상 일 수 있습니다.

• 관절염 : 류마티스 관절염을 포함한이 질환의 일반적인 형태는 따뜻한 관절을 유발하는 것으로 잘 알려져 있습니다.
• 통풍 : a 관절 (보통 발)에 축적 된 요산은 심각한 통증과 따뜻한 관절을 유발할 수 있습니다.
• 라임 병 : 진드기 매개 세균성 질환의 말기에는 박테리아 이후에도 관절통이 포함될 수 있습니다. 죽었습니다.
• 류마티스 열 :이 질환은 패 혈성 인두염의 합병증으로 덥고 부은 관절을 유발할 수 있습니다.

이러한 상태 중 하나가 의심되는 경우 , 즉시 의사와 상담해야합니다. 치료 과정을 빨리 시작하면 추가 관절 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 상태로 인한 관절 통증과 열을 완화 할 수있는 다양한 치료법도 있습니다.