커피와 레드 불은 모두 에너지를 높여 주지만 매우 다른 음료입니다. 우선 커피는 수천 년 동안 존재 해 왔고 Red Bull은 몇 년 동안 사용되었습니다. 이 두 음료의 다른 몇 가지 차이점을 살펴 보겠습니다.
커피는 레드 불보다 카페인이 많습니다
커피는 레드 불보다 카페인이 더 많지만 두 음료는 Mayo Clinic은 하루에 최대 400mg의 카페인을 권장합니다. 8 온스 컵의 커피에는 품종 및 추출 방법에 따라 80 ~ 200mg의 카페인이 들어 있습니다. 8.4 온스 레드 불에는 80mg의 카페인이 들어 있습니다.
레드 불에는 타우린도 들어 있습니다. 타우린은 또 다른 자연 발생 자극제이며 칼슘 신호 전달, 항산화, 심혈관 기능, 근골격 및 망막 발달과 같은 일부 신체 기능에 필수적입니다. 커피에는 타우린이 포함되어 있지 않습니다.
타우린의 효과는 카페인의 효과보다 덜 알려져 있습니다. 현재, 타우린 섭취가 장기적으로 부정적이거나 긍정적 인 영향을 미친다는 연구 결과는 없습니다. Red Bull에 포함 된 수준에서는 그 어떤 효과도 눈에 띄지 않을 것입니다. 레드 불이 적당히 취해있는 한 타우린은 건강에 위험하지 않습니다.
커피는 레드 불보다 설탕이 적습니다.
커피는 레드 불보다 건강에 유리합니다. 화학 물질을 고려합니다.
먼저, 블랙 커피에는 설탕이 없습니다. 8.4 온스의 레드 불 캔에는 27g의 설탕이 들어 있습니다. 과도한 설탕의 부정적인 영향은 널리 기록되어 있습니다.
둘째, 커피에는 Red Bull에없는 많은 항산화 제가 포함되어 있습니다. 커피에는 1,000 개가 넘는 화합물이 있으며 그 중 상당수가 항산화 제입니다. Red Bull에는 또한 많은 화학 물질이 포함되어 있지만 이러한 항산화 제가 많이 부족합니다.
커피는 아침에 Red Bull보다 선호됩니다
맛은 개인 취향의 문제입니다. 그럼에도 불구하고 대부분의 사람들은 레드 불보다는 아침에 커피 한 잔을 선호합니다. 커피는 일반적으로 더 편안하고 진정되는 동시에 자극을주는 것으로 간주됩니다.
커피는 Red Bull만큼 편리 할 수 있습니다.
물론 Red Bull 캔을 마시는 것은 매우 편리합니다. 그냥 깡통을 가져다가 뚜껑을 열고 마신다. 하지만 이것이 유일한 편리한 음료는 아닙니다.
편리한 훌륭한 커피 한 잔을 즐길 수있는 방법이 있습니다. 자동 드립 머신은 추출 과정을 단순화하며 일부 고급 모델은 하나 또는 두 개의 버튼을 누르는 것만으로 훌륭한 커피를 만들 수 있습니다. 자동 커피 메이커를 사용하지 않으려면 미리 차갑게 내린 커피를 준비한 다음 컵을 마실 준비가되면 뜨거운 물이나 얼음과 결합 할 수 있습니다.
자세히 알아보기 커피 정보
커피는 매력적인 음료입니다. Driftaway Coffee에서 우리는 그것이 Red Bull보다 훨씬 더 매력적이고 (맛있습니다) 발견합니다. 커피에 대해 자세히 알아 보려면 Twitter에서 팔로우하세요. 우리는 정기적으로 커피 및 커피 관련 주제를 게시합니다.