고급 샴푸가 Instagram에 올릴 수있는 유일한 티켓이라고 생각하기 쉽습니다. 머리. 결국 값 비싼 제품은 머리카락이 더 빨리 자라고, 즉시 곱슬 거림이 제거되며, 빛을 증폭 시킨다는 대담한 주장을합니다. 그러나 사실은 약국 샴푸가 미용실에서 판매하는 것만큼이나 좋을 수 있다는 것입니다 (더 나아지지는 않더라도!). 이는 머리카락의 건강과 외모에 모든 차이를 만들 수 있습니다.
“올바른 모발 관리 제품 선택으로 두피와 모발을 건강하게 유지하는 방법이 있기 때문에 올바른 샴푸를 선택하는 것이 중요합니다. 모발 관리 요법은 올바른 샴푸로 시작됩니다.”라고 Wake Forest의 피부과 전문의 Amy McMichael 박사는 말합니다. Winston-Salem의 Baptist Health.
하지만 사실은 샴푸 통로보다 더 압도적 인 것은 없습니다. 여기에서 피부과 전문의는 구매하기 전에 염두에 두어야 할 사항을 정확히 분석합니다.
모발에 가장 적합한 약국 샴푸를 선택하는 방법
보습제에 집중 : “모이스처 라이저에 관해서는 효과적인 샴푸를 찾는 가장 좋은 방법은 모발 유형에 맞는 샴푸를 선택하는 것입니다. , 곱슬 곱슬 함, 건조 함 등) 보습 수준이 더 적절할 것입니다.”라고 보드 인증 피부과 의사 Nicole Rogers는 말합니다. t at Hair Restoration of the South. 성분은 브랜드에 따라 다르지만 일반적으로 확인해야 할 성분으로는 시어 버터, 호호바 또는 코코넛 오일, 글리세린, 디메 티콘, 시클로 메 티콘이 있습니다.
pH 측정 : 샴푸의 pH 수준도 영향을 미칠 수 있습니다. 모발의 수분에 있지만 라벨에는 표시되지 않을 수 있습니다. “만약 pH가 라벨에 인쇄되어 있지 않다면, 우리 머리카락이 선호하는 것보다 훨씬 높고 5.5에 가까운 pH가 약 6.5에서 7이라고 가정해야합니다.”라고 보드 인증 피부과 의사이자 임상 조교수 인 Shani Francis, MD는 말합니다. 시카고 대학의 Pritzker School of Medicine에서. “산성 (즉, 척도에서 더 낮은 숫자) pH는 큐티클을 밀봉하는 데 도움이되며, 이는 모발을 부드럽고 윤기 나게하며 손상을 줄여줍니다.”
시작하기 두피 : 가려운 두피 또는 지루성 피부염 (일명 비듬)은 건강에 해로운 모발을 유발할 수 있습니다. “두피에 너무 많은 기름을 바르면 실제로이 상태가 악화 될 수 있으므로 피부과 전문의는 보습 샴푸 대신 특수 약용 샴푸를 권장합니다.”라고 보드 인증 피부과 의사이자 Glow : The Dermatologist ‘s Guide to a Whole Foods의 저자 인 Rajani Katta 박사는 말합니다. 젊은 피부 다이어트. 보습 효과가있는 약용 샴푸를 찾기가 어려울 수 있으므로 약 한 달 사용 후에도 OTC 약용 샴푸가 도움이되지 않는 경우 피부에 문의하십시오.
황산염이 없음 항상 가장 좋은 것은 아니지만 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 샴푸에는 거품을 내고, 정화하고, 잘 헹구는 황산염이 포함되어 있지만, 머리 색깔이나 이완제의 수명을 줄일 수있는 잠재력이 있다는 비난을 받았습니다. 종종 황산염이없는 샴푸는 여전히 프란시스 박사는 설페이트를 함유하고 있기 때문에 민감한 피부를 가진 사람들에게 자극을 줄 수있는 라 우릴 설페이트 나트륨 (SLS)이 없습니다. 일부 회사에서는 설페이트 대신 계면 활성제를 더 많이 추가 할 것입니다. 그 이상일 수 있습니다 손상되고 덜 효과적입니다.
거품 때문에 초조해하지 마십시오. 샴푸의 거품이 머리카락을 철저히 세척하는 능력으로 직접적으로 이어지지는 않습니다. Francis 박사는 말합니다.
이제 무엇을 찾아야하는지 알았으니 클렌징을 시작하세요! 모든 모발 유형에 맞는 최고의 피부과 전문의가 승인 한 약국 샴푸입니다.