슬로우 쿠커 실란트로 라임 치킨 타코

이 고수 라임 치킨 타코는 매우 맛있고 간단하게 만들 수 있습니다! 준비하는 데 몇 분이 걸리고 슬로우 쿠커에서 하루 종일 요리하는 5 가지 재료의 덤프 앤 고 식사!

가을이 한창입니다. 즉, 솥밥 시즌이기도합니다!

내가 가장 좋아하는 솥밥은 모든 것을 솥에 넣는 것 외에 작업이 전혀 필요하지 않은 요리 (예 : Mississippi Pot Roast)와이 실란트로입니다. 라임 치킨 타코가 그 법안에 맞아요!

5 가지 재료를 넣은 다음 몇 시간 후에 다시 확인하세요. 당신은 그것을 이길 수 없습니다.

나는 HEB에서 갓 만든 밀가루 토르티야 위에이 고수 라임 치킨 타코를 제공했습니다. 그나저나 제가 들어 본 놀라운 식료품 점은 텍사스 신의 축복입니다!) 그런 다음 잘게 썬 양상추, 잘게 썬 토마토, 이슬비가 내리는 목장, 그리고 더 많은 고수를 얹었습니다!

예, 바라건대 이 글을 읽고 있다면 당신은 동료 고수 애호가입니다. 왜냐하면이 조리법에 많은 것이 있기 때문입니다!

슬로우 쿠커 고수 라임 치킨 타코 재료

  • 치킨 가슴살
  • 타코 조미료
  • 살사
  • 고수
  • 라임

슬로우 쿠커 실란트로 라임 치킨 타코 만드는 방법 – 단계별

  1. 슬로우 쿠커 바닥에 닭 가슴살을 놓습니다.
  2. 타코 양념을 위에 뿌린 다음 살사, 라임 주스, 고수로 덮습니다.
  3. 뚜껑 o n 위에 올려서 높은 곳에서 4 시간, 낮은 곳에서 6-7 시간 동안 요리합니다. 솥에서 닭고기를 별도의 그릇에 담고 포크 두 개로 잘게 썹니다. 원하는 양의 수분을 얻을 때까지 솥에 남은 소량의 주스로 닭고기를 적 십니다. 1 / 2 ~ 3 / 4 컵의 주스를 사용했습니다.
  4. 타코 껍질이나 토르티야와 함께 제공하여 좋아하는 토핑을 추가합니다. 나는 잘게 썬 양상추, 잘게 썬 토마토, 잘게 썬 아보카도, 치즈, 사워 크림, 심지어는 목장 드레싱의 이슬비를 사용하는 것을 좋아합니다. 즐기십시오!

인스턴트 포트로 고수 라임 치킨을 만드는 방법

매우 바쁜 밤이나 제 시간에 그릇에 모든 것을 넣는 것을 잊으십시오. 저는 이것을 인스턴트 냄비에 넣고 싶습니다. 인스턴트 냄비 바닥에 닭고기 육수 또는 물 1/2 컵을 추가 한 다음 나머지 재료를 위에 추가합니다. 10 분 동안 고압으로 조리 한 다음 10 분 동안 압력이 자연적으로 풀리도록합니다. 남아있는 압력을 해제하고 뚜껑을 제거한 다음 지시에 따라 닭고기를 잘게 썹니다.

닭 허벅지를 사용해도 되나요?

예! 닭 허벅지는 닭 허벅지 대신 잘 작동합니다. 허벅지에 대한 모든 지침과 요리 시간은 동일하게 유지됩니다.

냉동 치킨을 사용할 수 있나요?

예! 냉동 치킨은 솥 또는 인스턴트 팟 버전으로 사용할 수 있습니다. 슬로우 쿠커에서 요리 시간을 약 1 ~ 2 시간 늘려야 할 수도 있습니다. 인스턴트 냄비의 경우, 남아있는 압력을 해제하기 전에 10 분 자연 방출과 함께 20 분 동안 고압으로 요리합니다.

고수 라임 치킨은 글루텐이 없나요?

예, 글루텐이없는 타코 양념을 선택하세요. 상점에서 구입할 수있는 많은 종류는 글루텐이 없으며 라벨을 다시 확인하십시오. 직접 만든 타코 양념을 만들 수도 있습니다.

고수 라임 치킨을 얼릴 수 있나요?

예! 나는 큰 배치를 만들고 남은 음식을 얼리는 것을 좋아합니다. 닭고기가 식 었으면 개별 지퍼백에 소량을 추가하고 공기를 짜내십시오. 평평하게 놓고 최대 3 개월 동안 냉동실에 보관합니다. 냉장고에서 밤새 해동 한 다음 스토브에서 약한 불 또는 전자 레인지로 재가열합니다.

고수 라임 제공 방법 치킨

단단하거나 부드러운 타코 껍질과 함께 제공하고 좋아하는 모든 토핑에 뿌릴 수 있습니다! 피코, 과카 몰리, 고수, 사워 크림 및 치즈는 우리가 가장 좋아하는 것 중 일부입니다.

고수 라임 치킨 부리 토 그릇을 만들기 위해 쌀 위에 제공하거나 고수 라임 치킨 샐러드를 위해 혼합 샐러드 채소 위에 제공 할 수도 있습니다!

더 맛있는 고구마 요리법

  • 고구리 닭고기와 국수
  • 슬로우 쿠커 타코 수프
  • 프렌치 딥 샌드위치

슬로우 쿠커 실란트로 라임 치킨 타코

이 실란트로 라임 치킨 타코는 매우 맛있고 간단하게 만들 수 있습니다! 준비하는 데 몇 분이 걸리고 슬로우 쿠커에서 하루 종일 요리하는 5 가지 재료의 덤프 앤 고 식사!
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과정 : 메인
요리 : 멕시코

준비 시간 : 5 분
요리 시간 : 4 시간
총 시간 : 4 시간 5 분

서빙 : 8 인분
칼로리 : 154kcal
저자 : Ashlyn Edwards | Belle of the Kitchen

재료

  • ▢ 2 파운드의 껍질과 뼈없는 닭 가슴살, (신선 또는 냉동)
  • ▢ 타코 조미료 믹스 1 팩, (저염을 사용합니다)
  • ▢ 1 16 oz jar salsa, (좋아하는 것을 사용하십시오. 저는 현지 텍사스 브랜드를 사용했습니다)
  • ▢ 잘게 썬 신선한 고수 1/3 컵
  • ▢ 두 라임 주스

안내

  • 슬로우 쿠커 바닥에 닭 가슴살을 놓습니다. 타코 양념을 위에 뿌린 다음 살사, 라임 주스, 고수로 덮습니다.
  • 뚜껑을 덮고 높은 곳에서 4 시간, 낮은 곳에서 6-7 시간 동안 요리합니다. 솥에서 닭고기를 별도의 그릇에 담고 포크 두 개로 잘게 썹니다. 원하는 양의 수분을 얻을 때까지 솥에 남은 소량의 주스로 닭고기를 적 십니다. 1/2-3/4 컵 주스를 사용했습니다.
  • 타코 껍질과 함께 제공하거나 토틸라, 좋아하는 토핑을 추가합니다. 나는 잘게 썬 양상추, 잘게 썬 토마토, 잘게 썬 아보카도, 치즈, 사워 크림, 심지어는 목장 드레싱의 이슬비를 사용하는 것을 좋아합니다. 즐기세요!

동영상

노트

  • 인스턴트 팟에 고수 라임 치킨을 만드는 방법 : 매우 바쁜 밤이나 제 시간에 모든 것을 그릇에 넣는 것을 잊었을 때, 인스턴트 팟으로 만드는 걸 좋아해요. 인스턴트 냄비 바닥에 닭고기 육수 또는 물 1/2 컵을 추가 한 다음 나머지 재료를 위에 추가합니다. 10 분 동안 고압으로 조리 한 다음 10 분 동안 압력이 자연적으로 풀리도록합니다. 남아있는 압력을 해제하고 뚜껑을 제거한 다음 지시에 따라 닭고기를 잘게 썹니다.
  • 닭 허벅지 사용 : 닭 허벅지 대신 닭 허벅지가 잘 작동합니다. 허벅지에 대한 모든 지침과 요리 시간은 동일하게 유지됩니다.
  • 냉동 닭고기 사용 : 냉동 닭고기를 솥 또는 인스턴트 냄비 버전으로 사용할 수 있습니다. 슬로우 쿠커에서 요리 시간을 약 1 ~ 2 시간 늘려야 할 수도 있습니다. 인스턴트 포트의 경우, 남아있는 압력을 해제하기 전에 10 분 동안 자연 방출과 함께 고압으로 20 분 동안 요리합니다.
  • 글루텐 프리 :이 레시피는 글루텐이 없습니다. 글루텐이없는 타코를 선택했는지 확인하세요. 양념. 상점에서 구입할 수있는 많은 종류는 글루텐이 없으며 라벨을 다시 확인하십시오. 수제 타코 조미료를 만들 수도 있습니다.
  • 남은 음식을 얼리 기 : 저는 큰 묶음으로 만들고 남은 음식을 얼리는 것을 좋아합니다. 닭고기가 식 었으면 개별 지퍼백에 소량을 추가하고 공기를 짜내십시오. 평평하게 놓고 최대 3 개월 동안 냉동실에 보관합니다. 냉장고에서 밤새 해동 한 다음 스토브에서 약한 불이나 전자 레인지로 다시 데 웁니다.
  • 제공 방법 : 단단하거나 부드러운 타코 껍질과 함께 제공하고 좋아하는 모든 토핑에 뿌릴 수 있습니다. 피코, 과카 몰리, 고수, 사워 크림 및 치즈는 우리가 가장 좋아하는 것 중 일부입니다. 고수 라임 치킨 부리 토 그릇을 만들기 위해 밥 위에 제공하거나 고수 라임 치킨 샐러드를 위해 혼합 샐러드 채소 위에 제공 할 수도 있습니다!

영양

칼로리 : 154kcal | 탄수화물 : 6g | 단백질 : 24g | 지방 : 3g | 콜레스테롤 : 72mg | 나트륨 : 817mg | 칼륨 : 589mg | 섬유질 : 1g | 설탕 : 3g | 비타민 A : 685IU | 비타민 C : 6.4mg | 칼슘 : 23mg | 철분 : 0.9mg
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Allrecipes에서 수정

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