들어갈 때 스타 벅스 카페에서 작고 하얀 외국어를 사용하는 단어로 구성된 메뉴는 특히 음식 알레르기가있는 경우 매우 압도적 일 수 있습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 강제로든 선택 으로든 유제품이없는 식단을 따르는 모든 사람을 도울 수있는 명확한 시스템이 있습니다. 이 스타 벅스 유제품 프리 가이드를 따르고 커피를 다시 마시십시오.
대부분이 가정 하듯이 유제품을 피하는 가장 쉬운 방법은 간단한 블랙 커피 또는 차를 차거나 차거나 차를 주문하는 것입니다. 그러나 나는 모든 사람들이 가끔씩 라떼를 갈망한다는 것을 알고 있습니다. 운 좋게도 Starbucks ‘메뉴는 실제로 유제품이없는 식단으로도 쉽게 탐색 할 수 있습니다. 전국 대부분의 Starbucks에는 세 가지 대체 우유 옵션이 있습니다 : 콩, 코코넛, 그리고 최근에는 아몬드 우유입니다.
두유 건너 뛰기
내 경험상 두유는 유제품이없는 우유를위한 최선의 선택이 아닙니다. 특히 바닐라 맛의 두유는 일반 우유보다 더 진하고 달콤합니다. 한 번은 바닐라 라떼를 주문했습니다. 두유를 마실 때 마치 진한 디저트를 먹은 것 같은 기분이 들었습니다. 유제품에 알레르기가 생기기 전에 라떼를 먹어 본 적이있어서이 대체 음료는 충격적이었습니다. 예, 라떼는 크림 같지만 맛이 이렇게 두껍지는 않습니다.
저는 또한 두유가 들어간 호박 스파이스 라떼를 주문했는데 똑같은 불쾌한 반응을 보였습니다. 두유가 너무 달고 배를 아프게하는 경향이 있습니다. 몇몇 친구들은 비슷한 말을했습니다. 두유를 마신 후 나타나는 증상으로 연구를하게되었습니다. 사실 콩에 대한 민감도가 매우 흔하고 예리한 복통의 증상을 통해 나타나기 때문에 실제로는 우유가 우리 위의 통증을 유발한다는 것을 알게되었습니다.
요점 : 두유를 일반 우유 대신 사용하지 않는 것이 좋습니다. 커피 대신 아이스크림을 마시고 있었는데, 그 위에 배가 아팠습니다.
코코넛 밀크를 먹으십시오
두유 대신 코코넛 밀크를 요청하세요. 코코넛 밀크 일관성이 약간 더 물기 때문에 그것은 라떼에서 더 자연스럽게 혼합됩니다. 저는 개인적으로 코코넛과 모든 코코넛 맛을 좋아하지만 우유 자체는 특히 강한 스타 벅스 커피와 섞일 때 매우 강력한 코코넛 맛이 없습니다. 그래서 나만큼 코코넛을 좋아하지 않는 사람들을 위해, 당신의 의견을 형성하기 전에 그것을 시도하십시오.
코코넛 밀크는 맛이 더 좋을뿐만 아니라 (제 생각에는) 스타 벅스의 두유보다 실제로 훨씬 건강합니다. Starbucks는 웹 사이트에 칼로리 우유 계산기를 설치하여 메뉴에있는 각 음료에서 가장 건강한 우유 유형을 확인할 수 있습니다. 얼음 위에 큰 컵에 담긴 두유는 210 칼로리 인 반면 코코넛 밀크는 130 칼로리에 불과합니다. 이것은 또한 콩이 21g이고 코코넛이 13g 인 설탕 함량에도 적용됩니다.
아몬드 우유를 언제 얻을 수 있는지 알기
코코넛 밀크 나 두유를 좋아하지 않는다면 스타 벅스의 새로운 아몬드 우유 옵션 (견과류에 알레르기가없는 분들을 위해). 제가 즐겨 마시는 호박 스파이스 라떼에 시도해 보았지만 맛이 잘 섞이지 않는 것을 발견했습니다. 아몬드 우유는 스타 벅스의 대체 우유 중에서 가장 물기가 많았 기 때문에 커피 맛이 펑키 해졌습니다. 그러나 어떤 사람들은 아몬드와 커피의 혼합물을 좋아하므로 입맛이 무엇인지 확인하십시오.
아몬드 우유의 가장 좋은 점은 키가 큰 스타 벅스 컵에 단 100 칼로리와 6g의 설탕으로 건강에 가장 좋은 선택이라는 것입니다. 가볍고 저칼로리 라떼를 마시고 싶다면 추가 할 우유입니다.
채찍과 우유없이 프라푸치노 주문
유제품을 사용하지 않는 독자는 내가 주문을 제안하는 데 미쳤다고 생각해야합니다. 크림 같은 스타 벅스 프라푸치노 그러나 스타 벅스의 수용 스타일 덕분에 세 가지 대체 우유 중 하나와 함께이 차가운 음료를 주문할 수 있습니다. 코코넛 밀크는 아마도 최고의 선택 일 것입니다. 왜냐하면 그것은 너무 크림 같거나 달지 않고 너무 묽지 않은 두 세계의 최고이기 때문입니다.
그러나이 음료는 아이스크림과 비슷해서 단맛과 두께가 프라푸치노의 맛에 유리하기 때문에 두유를 사용할 수있는 가장 좋은 기회 일 것입니다.이 크림 같고 차가운 음료에는 너무 묽기 때문에 아몬드 우유의 건강에 좋은 옵션을 피하는 것이 좋습니다.
Frappuccinos 위에 휘핑 크림이 함께 제공된다는 사실을 잊지 마십시오. 감사합니다. 그 후에는 유제품이없는 프라푸치노를 즐기실 수 있습니다.
단백질 스무디 건너 뛰기
Starbucks는 또한 유제품없이 스무디를 이용할 수 있도록합니다. 스무디를 주문할 경우, 코코넛 밀크, 아몬드 밀크 또는 두유를 요청합니다. 스무디는 모두 재료 목록에 일반 우유가 있지만이 세 가지 대안 중 하나를 선택하면 모든 유제품을 피할 수 있습니다. 풍미 옵션은 초콜릿, 망고 당근, 스위트 그린입니다. , 딸기, 딸기 바나나. 스무디 중 일부에 분리 유청 단백질을 첨가한다는 점에서주의해야합니다. 스무디의 영양을 높이는 데 도움이됩니다. itional value, 유청 단백질에는 우유가 들어 있습니다. 일반 우유를 사용하지 않는 것 외에도 단백질 분말을 제외하도록 지시하십시오.
유제품이없는 뭉크를 즐기세요
마지막으로 유제품이 들어 있지 않은 커피 나 차가운 음료를 주문한 후에는 페이스트리 디스플레이를 보게 될 것입니다. 나는 항상 스타 벅스 음료와 함께 갈 간단한 간식이나 디저트에 배가 고프다는 것을 알고 있습니다. 그러나 슬프게도 유제품이없는 식단은 그 진열장에서 더 맛있어 보이는 아이싱 쿠키 나 버터 크로와상이 없다는 것을 의미합니다. 두려워하지 마십시오. 모든 스타 벅스 페이스트리에 대한 조사를 통해 스타 벅스에서의 식사에 대한 유제품이없는 가이드를 설명했습니다.
스타 벅스에서 가장 놀라운 유제품이없는 간식 중 하나는 호박 빵입니다.이 호박 빵에는 기름과 같은 간단한 재료가 들어 있습니다. , 호박, 밀가루입니다. 바나나 빵과 호박 머핀에도 우유 성분이 포함되어 있기 때문에 유제품을 사용하지 않는 사람들이 이번 가을에 다른 사람들처럼 간식을 즐길 수 있다고 솔직히 믿을 수 없었습니다.
호박 빵에 대한 다른 훌륭한 빵 대안은 다음과 같습니다. 8 곡 롤, 시나몬 건포도 베이글, 플레인 베이글, 멀티 그레인 베이글. 유제품이 들어 있지 않은 베이글은 그다지 충격적이지는 않지만 좋습니다. 스타 벅스는 다양한 맛을 제공합니다. 이것은 아침에 모닝 커피와 짝을 이루는 훌륭한 옵션입니다.
스타 벅스 “쫄깃한 초콜릿 쿠키에는 유제품 알레르기가있는 사람에게는 전례가없는 유제품 성분이 포함되어 있지 않습니다. 초콜릿은 우유가 아닌 코코아 버터와 초콜릿 주류로 만들어졌습니다. 디저트를 원하신다면 스타 벅스 근처에있을 때 유제품이없는 훌륭한 옵션입니다.
이 모든 것이 정말 놀랍고 인상적입니다. Starbucks는 고객에게 유제품이없는 음료와 음식을 제공하기 위해 정말 노력하고 있습니다. , 호박 빵과 같은 제품에 대해 “우리는 공유 장비를 사용하여 보관, 준비 및 제공하기 때문에 모든 제품에 알레르기 항원 (유제품, 계란, 콩, 견과류, 밀 및 기타 포함)이 없음을 보장 할 수 없습니다. . “그러니 모든 것이 특히 유제품에는 미량 또는 성분 접촉을 통해서도 영향을 미칩니다.
유당 불내성이거나 실제 제품을 섭취 할 때 알레르기가 있거나 유제품을 사용하지 않는 식단을 사용하는 경우 Starbucks는 유제품이 포함 된 제품만큼 맛이 좋은 옵션을 제공합니다. 유제품이없는 식사를위한 접근성 문제에 발을 딛는 몇 안되는 체인 레스토랑 중 하나 인 스타 벅스에게 감사합니다.