Comfrey

컴프리 : 컴프리는 사용하기에 안전한가요?

약초 학자로 가득 찬 방에서 컴프리를 멘션하면 열띤 토론의 앞자리에있을 가능성이 높습니다. 컴프리의 안전성에 대한 모든 사람의 의견이 있으며, 대부분의 약초 학자는이를 표현하는 데 주저하지 않습니다.
나는 수년 동안 컴프리 논쟁을 멀리서 지켜 봤고, 많은 약초 학자들이 자신의 의견을 정당화 할 때 다른 사람을 언급 할 것이라고 언급했습니다. “컴프리가 안전하다고 말하면서 사실 일 것입니다.” “음,이 다른 사람이 안전하지 않다고해서 사실 일 것입니다.”
컴프리 논쟁이 오랫동안 계속 될 것이라는 데는 의심의 여지가 없지만, 우리가 안전에 대해 어떤 증거를 가지고 있는지, 그리고 그 가능성에 대한 증거가 무엇인지를 살펴봄으로써 가능한 한 객관적으로이 문제를 해결하고 싶습니다. 해. 나의 희망은 사람들이 “그가 말했다, 그녀가 말했다”콘테스트가 아니라이 허브의 복잡성을 더 잘 이해하는 것입니다.

컴프리의 이점 : 컴프리에 대한 우려는 무엇입니까?

Comfrey는 간 손상을 유발하여 인체에 잠재적으로 독성이있는 물질 인 피 롤리 지딘 알칼로이드 (PA)를 함유하고있는 것으로 나타났습니다. 6,000 개 이상의 식물에서 확인 된 600 가지 이상의 PA가 있습니다. 1 많은 PA는 무해하지만 유해한 PA는간에 상당한 피해를 입어 정맥 폐쇄성 간 질환 및 / 또는 간암을 유발합니다. PA는 보라 지, 애 스터, 난초 및 완두콩과에서 발견되며 식물이
비 윤리적으로 다량의 컴프리 잎을 먹인 쥐는 간암이 발생하는 것으로 나타 났지만 인간의 주된 관심사는 정맥 폐쇄성 질환 (VOD)입니다. ) 간의 정맥이 막혀 정상적인 간을 방해 기능 및 간에서 혈액 백업을 유발하여 울혈, 문맥 압력, 복부에 체액 축적 (복수), 비장 비대 및 간 흉터 (간경변)를 유발합니다. 증상은 매우 빠르게 발생합니다. 간 VOD 진단을받은 사람들의 약 4 분의 1이 사망합니다 .2

컴프리의 이점 : 컴프리에 실제로 피 롤리 지딘 알칼로이드가 포함되어 있습니까?

일부 약초 학자의 주장과는 달리, 모든 컴프리 종은 다양한 수준의 여러 PA 유형을 포함하고 있음을 알고 있습니다 .3
가장 자주 논의되는 두 종류의 컴프리는 Symphytum officinale입니다 ( common comfrey) 및 Symphytum x uplandicum (러시아어 comfrey, 잡종). Symphytum x uplandicum에는 Symphytum officinale보다 더 많은 PA가 포함되어 있음을 알고 있습니다 .4 그러나 식물은 속 내에서 쉽게 잡종 할 수 있기 때문에 주어진 식물에 a가 있는지 여부를 말하기가 어렵습니다. 정확한 식물이 테스트되지 않는 한 특정 수준의 PAs.
1980 년에 실시 된 한 세트의 테스트에 따르면 식물이 성숙하고 꽃이 피고 난 후 Symphytum officinale 잎에서 PA의 수준이 현저히 낮았습니다. 잎은 뿌리보다 확실히 PA가 적습니다 .5
물 추출 (예 : 차)에는 PA가 포함되어 있지 않다는 약초 학자의 주장도 들었습니다. 그러나 컴프리 잎으로 만든 허브 차 (Symphytum officinale ), 우리는보다 6

Comfrey의 이점 : 인간의 Comfrey 사용에 대한 과학적 연구가 필요합니다.

원칙적으로 비 윤리적 인 동물 연구를 인용하지 않습니다. 내 기사에서. 안타깝게도 쥐와 관련된 컴프리에 대한 많은 연구가있었습니다. 나는 여기에서 그것들을 인용하지 않을 것이지만, 그것들이 존재한다는 것과 쥐에게 다량의 컴프리를 먹일 때 간 종양이 생길 것이라는 점만 인정합니다.
나는 약초 학자들이 이러한 연구를 사용하는 데있어서의 결점을 지적하고 (예를 들어, 쥐는 인간이 아니고, 복용량이 엄청나게 높았다) 이러한 연구가 결점이 있기 때문에 컴프리가 안전해야한다고 주장하는 것을 들었습니다.현실은 이러한 동물 연구를 완전히 무시하더라도 컴프리가 잠재적으로 인간에게 해로울 수 있다는 증거가 있습니다. 같은 관점에서 이러한 결함이있는 연구만을 사용하여 컴프리가 위험하다고 선언하는 것은 오해의 소지가 있습니다.
현재까지 컴프리 섭취에 대한 인간 임상 실험은 없었습니다. 컴프리 독성에 대한 우려가 있기 때문에 인간 임상 시험이 제기 할 윤리적 고려 사항을 상상할 수 있습니다.
한 저자는 이미 컴프리를 정기적으로 사용하는 사람들을 연구한다고 제안합니다. “아마도 컴프리의 치료 적 사용의 이점과 수반되는 위험을 평가하는 가장 직접적인 접근 방식은 현재 컴프리 사용자 집단을 선별하는 것입니다. 위험을 직접 결정하면 현재 컴프리를 소비하는 개인에게 가장 큰 보호를 제공하고 정보를 제공 할 수 있습니다. 효능을 결정하고 안전한 사용을 정의하기 위해 고안된 위약 대조 전향 적 임상 연구에 필요합니다.”7

Comfrey의 이점 : Comfrey 사례 연구

VOD에서 comfrey 섭취를 암시하는 4 가지 사례 연구를 찾았습니다.이 모든 사례 연구에서 comfrey는 문제를 일으킨 것으로 보이지만 또한 있습니다. 간독성 약물의 수반되는 사용 및 영양 실조와 같은 여러 혼란 요인 .8,9,10,11
여기에서 이러한 사례 연구에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

Comfrey의 이점 : 어두운 물을 밟고-컴프리는 안전합니까?

지금까지 우리가 무엇을보고했는지 최선을 다했습니다. 과학적 테스트와 사례 연구에서 나온 컴프리에 대해 약초 학자들의 컴프리에 대한 논쟁을 간단히 요약하고 싶습니다.
한쪽으로, 우리는 내부적으로 컴프리를 복용 할 때 해를 끼칠 가능성이 있다고 주장하는 약초 사들을 봅니다. 따라서 피해야합니다. 일부 약초 학자는 숙성 된 잎을 내부적으로 만 사용하고 (뿌리를 사용하지 않음) 단기간 사용하는 것과 같은 예방 조치로 컴프리를 권장합니다. 반면에, 일부 약초 학자들은 그들이 문제없이 장기간 컴프리를 내부적으로 복용하거나 권장했다고 주장하기 때문에 그들의 경험에 따르면 컴프리가 안전하다고 말합니다.

Comfrey는 수백 년 동안 사용되었습니다. 위험한지 몰라요?

안타깝게도 VOD의 특성상 PA 함유 식물과 증상을 연결시키는 것은 매우 어렵습니다. 피해자 중 극소수가 간 질환의 원인을 인식하기 때문에 PA는 “침묵 살인자”라고 할 수 있습니다. Paul Bergner가 지적했듯이 “Pyrrolizidine 알칼로이드 중독은 1954 년에야 발견되었습니다. 교활하며 2에서 걸릴 수 있습니다. -섭취를 중단 한 후에도 증상이 시작되기까지 13 주. 전 세계의 다양한 전염병과 단일 사례에서 그들을 섭취 한 사람들 중 누구도 식물을 원인으로 의심하지 않았습니다. 이러한 사례는 아유르베 다 의학, 중국 전통 의학, 아프리카 전통 의학 및 자메이카와 멕시코의 민간 의약품에 사용되는 식물과 관련이 있습니다. Eclectic 의사 – 신중한 임상의 – Senecio spp.의 독성 효과에 대해 전혀 언급하지 않았습니다. 현재 과학자와 약초 학자 모두가 인정합니다.”12

어떻게 생각하세요, Rosalee?

왜 물어봐 주셔서 감사합니다! Paul Bergner를 반향하기 위해 내부적으로 컴프리 잎을 사용할 때 드물지만 실제 위험이 있다고 생각합니다. 하지만 제 생각에는 과학적 증거와 사례 연구를 통해 위험이 실제로 있음을 확인하는 것 같습니다.
수선 위드와 같은 약초 학자가 수십 년 동안 내부적으로 컴프리 잎 주입을 사용하고 권장 해 왔기 때문에 일부 사람들은 간 질환이 발생하지 않고 사용할 수 있습니다. 또는 적어도 간 질환이 아직 보이지 않습니다. 그러나 많은 알려지지 않은 것이 있습니다. 누군가가 독성 PA가 매우 높은 식물의 잎을 사용하면 어떻게됩니까? 누군가가 기존에 알려지지 않은 (또는 알려진) 간 문제를 가지고 있고 컴프리가이를 간 질환에 빠뜨리면 어떨까요? 컴프리의 PA가 특정 환경이나 유전 적 요인과 상호 작용하여 다른 경우보다 더 많은 피해를 입히면 어떻게 되나요?
의심 할 여지없이 컴프리 뿌리 나 잎은 임신, 모유 수유 중 또는 간이 발달중인 어린 아이에게 사용해서는 안됩니다. 그러나 임상 약초 사로서 나는 적어도 우리가 더 많이 알기 전까지는 심각한 문제의 가능성이있는 식물을 누구에게나 추천하는 것이 윤리적이라고 생각하지 않습니다.

Comfrey의 이점 : Comfrey를 외부에서 사용하는 것이 안전합니까?

우리가 아는 한 comfrey를 외부에서 사용하는 것은 전적으로 안전합니다 .13 다행히 comfrey가 매우 유용한 국소 응용 프로그램이 많이 있습니다. 이제 논란을 살펴 보았으므로 컴프리의 많은 이점을 살펴 보겠습니다.

는 단순히 외부 상처, 부러진 뼈를 치료하고 두드림과 낙상을 치료하는 데 가장 좋은 허브입니다.
Thomas Avery Garran
서양 약초 : 방법론 및 물질 Medica

컴프리의 이점 : 컴프리 잎의 의학적 작용

무엇보다도 컴프리는 신체의 결합 조직인 피부와 뼈를 치료하는 최고의 치료제입니다. 작은 긁힘과 발진, 부-부스에서부터 습진, 피부 궤양, 염좌, 골절, 류마티스 성 불만, 수술로 인한 치유와 같은 더 심각한 경우에 이르기까지 모든 것에 놀랍도록 잘 작동합니다.
대부분의 약초 학자들은 놀라운 이야기를 가지고 있고 저는 몇 년 동안 제 이야기를 몇 가지 쌓아 왔습니다. 나는 시어머니가 무릎 수술을 피하는 것을 보았습니다 (의사의 놀랍게도), 엄지 손가락에 2도 화상을 입어 즉시 진정되었다가 24 시간 이내에 완전히 치유되었으며, 수많은 사소한 상처와 타박상이 회복되었습니다. 기록 시간.
하지만 내 말을 받아 들일 필요는 없습니다. 컴프리의 상처 치유 능력을 검증하는 여러 임상 시험이 있습니다. 무작위 이중 맹검 임상 연구에서 278 명의 환자가 신선한 찰과상에 컴프리 크림이나 위약을 사용했습니다. 컴프리 크림을 사용하는 사람들은 위약을 사용하는 사람들보다 거의 3 일 더 빨리 치유됩니다 .14 컴프리는 또한 어린이의 타박상과 타박상을 치료하는 데 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다 .15
어떻게 작동합니까? 컴프리는 세포 증식 제입니다. 그것은 세포 성장과 회춘 (과립 화)을 증가시켜 신체의 치유 작용을 촉진합니다. 많은 약초 학자들은이 능력에 대해 알려진 세포 증식 제인 알란토인의 화학적 성분을 인용합니다. 그러나 한 연구에서는 컴프리 뿌리의 물 추출물과 순수 알란토인의 치유 능력을 비교하여 “컴프리 뿌리 추출물의 생물학적 활성은 알란토인에만 기인 할 수는 없지만 서로 다른 상호 작용의 결과 일 가능성이 높습니다. AECR에 존재하는 화합물.”16

Comfrey는 화상을 강력하게 치료할 수 있습니다. 처음에는 Kimberly Gallagher의 화상에 컴프리 뿌리를 사용하는 방법을 배웠습니다. 그녀는 신선한 뿌리를 가져다가 믹서기 나 푸드 프로세서에서 약간의 물과 혼합합니다. 생성 된 슬러리는 골판지 주스 농축 용기에 담아 냉동실에 보관합니다. 필요하면 껍질을 벗기면됩니다. 골판지에 얼어 붙은 뿌리를 날카로운 칼로 잘라내어 화상 부위에 바르고 필요에 따라 얼어 붙은 뿌리로 바꿉니다. 컴프리 뿌리가 타는 고통을 마술처럼 멈출 때 “우”와 “아”를 준비합니다 피부를 치유합니다 몹시.
또한 컴프리를 국소 적으로 사용하는 것이 부기를 크게 해결하는 것을 보았습니다. 내 지인이 말벌에 찔 렸고 그 결과 그녀의 팔에 상당한 부종이있었습니다. 그녀가 제 조언을 구할 때까지 며칠 동안 부어 오르고있었습니다. 그녀는 결국 컴프리를 팔의 목욕물로 사용했고 부기가 거의 즉시 줄어 들었습니다.

근골격계 통증에 대한 컴프리의 이점

근골격 손상 및 일반적인 통증 기능 장애에서 염증을 조절하고 통증을 감소시키는 컴프리의 능력도 잘 연구되었습니다. 무작위, 통제, 이중 맹검 임상 연구에서 컴프리로 만든 국소 크림이 전신 등 근육통 (근육통) 환자에게 사용되었습니다. 농축 컴프리 크림을 사용하는 사람들은 휴식과 촉진시 활동적인 움직임으로 인한 통증을 감소 시켰고, 참고 제품을 사용하는 사람들보다 빠르게 치유되었습니다 .17
요통 환자를 대상으로 한 또 다른 임상 시험에서 국소 용 제품을 사용하는 환자의 95.2 %가 컴프리 크림은 위약 크림을 사용하는 사람들의 37.8 %에 비해 통증이 감소했습니다 .18
컴프리는 급성 외상에서 통증과 부기를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 통제 된 이중 맹검 무작위 다기관 연구에서 발목 염좌가있는 203 명의 환자에게 컴프리 크림 또는 위약 크림을 국소 적으로 사용했습니다. 컴프리 크림을 사용하는 환자들은 3 일과 4 일째에 통증과 부기가 크게 감소했습니다 .19
컴프리 뿌리는 무릎 골관절염 환자에게 효과적인 것으로 나타났습니다. 무작위, 이중 맹검, 이중 센터, 위약 대조 임상 시험은 3 주 동안 매일 컴프리 크림을 사용한 관절염 환자를 추적했습니다. 컴프리 크림을 사용하는 사람들은 위약을 사용하는 사람들보다 크게 개선되었습니다. 그들은 “그 결과 컴프리 뿌리 추출물 연고가 무릎 골관절염 치료에 적합하다는 것을 시사한다. 통증이 감소되고 무릎의 이동성이 개선되었으며 삶의 질이 향상되었다”고 결론 지었다 .20

컴프리가 완화제로서의 이점

잎과 컴프리의 뿌리는 모두 완화되지만 뿌리는 훨씬 강력한 작용을합니다. 가루 뿌리를 물로 적시면 즉시 느낄 수 있습니다. 칙칙하고 점액질.
독성 가능성이 알려지기 전에 컴프리 뿌리는 건조하고 자극받은 폐와 같은 많은 고온 조건에 내부적으로 사용되었습니다.또한 궤양 및 치질과 같은 폐 및 소화관의 내부 출혈에도 사용되었습니다.

컴프리가 영양제로서의 이점

컴프리 잎은 비타민, 미네랄, 단백질 함량이 높습니다. 수선 위드는 영양 적 혜택을 누리기 위해 최대 1 온스의 잎으로 만든 영양가있는 허브 주입을 권장합니다. 이 관행은 독성 문제 때문에 매우 논란의 여지가 있습니다. 이 식물의 잎은 한때 야생 녹색 식품으로 널리 먹혔지만 이것은 또한 권장되지 않습니다.
Comfrey는 영구 재배 관행에서 인기를 얻었습니다. 잎은 뿌리 덮개로 사용하거나 퇴비 더미에 추가하거나 짙은 녹색 액체로 발효시켜 강력한 비료로 사용할 수 있습니다. 컴프리는 또한 동물을위한 영양 사료로 탐구되고 있습니다.

Comfrey의 장점 : 식물 학적으로 말하기

Comfrey 유럽과 아시아가 원산이며 햇볕이 잘 드는 습한 지역에서 자라는 것을 좋아합니다. Symphytum 속에는 많은 종의 컴프리가 있습니다.
Symphytum officinale (일반 컴프리)은 가장 자주 약으로 사용됩니다. Symphytum x uplandicum (러시아 컴프리, 잡종)은 정원 비료 및 동물 사료로 더 자주 사용됩니다. 이 섹션에서는 Symphytum officinale에 대해 설명합니다.
Comfrey는 뿌리가 강한 튼튼한 다년생 식물입니다. 이 식물은 온대 지역에서 죽이는 것이 사실상 불가능합니다. 모든 잎과 뿌리의 일부를 해킹해도 여전히 다시 자랄 것입니다.
잎은 장방형이고 거친 질감이며 여백이 매끄 럽습니다.
늦봄부터 여름에 꽃이 피고 분홍색에서 파란색, 보라색까지 다양한 꽃이 핀다. 꽃은 작고 종 모양이며 Borage 가족의 전형입니다. 꿀벌은 꽃을 좋아합니다.
높이가 4 피트까지 자랄 수 있습니다.
Comfrey는 온대 지역의 종자 또는 뿌리 절단에서 쉽게 자랍니다. 정원에 컴프리가 있으면 항상 정원에 컴프리를 준비하십시오.

Comfrey의 이점 : Comfrey 사용

Comfrey를 사용하는 가장 안전한 방법은 습포제, 고약 및 조제 / 세척을 포함한 외부 응용 프로그램을 사용하는 것입니다. 이러한 준비는 이상적으로 신선한 잎 및 / 또는 뿌리로 만들어집니다.
컴프리 잎과 뿌리는 냉동실에 보관할 수 있으므로 재배 기간 외에 필요할 경우 항상 접근 할 수 있습니다. 컴프리 잎을 준비하려면 다진 잎을 믹서기에 약간의 물과 함께 넣고 두꺼운 슬러리를 만듭니다. 이 슬러리를 오래된 티셔츠 또는 여러 겹의 무명천 위에 펴 바릅니다. 다른 천으로 덮으십시오. 이것을 지퍼백에 넣고 냉동실에 평평하게 놓습니다. 그런 다음 냉동실에서 꺼내 필요에 따라 사용할 수 있습니다. (뜨거운 물병을 얹고 따뜻하게 사용하는 것이 좋습니다.)
컴프리는 기름으로 추출 할 수도 있습니다. 먼저 잎사귀를 시들고 뜨거운 물로 목욕 방법을 사용하여 기름을 주입하는 것을 좋아합니다. 차가운 기름에 신선한 잎을 사용하는 경우 매일 점검하여 부패를 방지하기 위해 기름 표면 아래에 식물 재료를 밀어 넣으십시오. 주입 된 오일은 고약이나 로션으로 만들 수 있습니다.
뿌리는 말리면 사용할 수 있습니다. 나는 그것을 분말로 사서 물과 혼합하여 외용 석고를 만드는 것을 선호합니다. 냉동 컴프리 뿌리를 준비하는 방법은 위에 설명되어 있습니다. 내부적으로 루트를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

Comfrey의 이점에 대한 특별 고려 사항

1. 모든 종류의 컴프리에는 피 롤리 지딘 알칼로이드 (PA)가 포함되어있어 내부에서 섭취 할 때 잠재적으로간에 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. Symphytum officinale의 성숙한 잎은 가장 적은 양의 PA를 포함합니다. 어린 잎과 뿌리에는 대부분의 PA가 포함되어 있습니다.
2. 결과적으로 컴프리는 임신, 모유 수유 중 또는 간이 발달중인 어린 아이에게 내부적으로 사용되어서는 안됩니다.
3. 일부 약초 학자는 골절이나 외상성 부상을 치료하는 동안 단기간 (< 14 일) 성숙한 잎을 차로 사용할 것을 권장합니다. 많은 사람들이 알려진 부작용없이이를 수행하지만 상황 요인 (즉, 특정 식물의 PA 수준, 차를 마시는 사람의 건강 등)에 따라 드물지만 실제 위험이 있습니다.
4. 국소 적으로 사용되는 컴프리는 PA 독성 문제와 관련하여 안전한 것으로 간주됩니다.
5. Comfrey는 감염을 제거하지 않고 피부를 치유 할 수 있으므로 감염되거나 더러운 상처 (특히 찔린 상처)에는 사용해서는 안됩니다.
6. 컴프리의 놀라운 세포 증식 효과로 인해 제대로 고정되지 않은 부러진 뼈에 국소 적으로 컴프리를 사용하면 뼈가 제자리에서 치유 될 수 있다는 우려가 있습니다.

Comfrey 요약의 이점

Comfrey는 치유를위한 최고의 허브 중 하나 일 수있는 풍부한 유럽 식물입니다. 골절에서 관절염에 이르기까지 다양한 근골격계 불만을 해결합니다.내부적으로 복용했을 때 독성에 대한 확실한 답을 찾고 있지만, comfrey는 국소 적으로 사용하면 여전히 강력한 동맹이 될 수 있습니다.
Comfrey에서 이러한 리소스를 컴파일 한 Thomas Easley에게 특별히 감사드립니다.

Comfrey 혜택에 대한 인용

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