비건을 시작하기 전에 Panera Bread를 사랑했습니다. 하지만 비건 채식으로 전환하자 파네라는 창문 밖으로 나갔습니다. 몇 년 동안 Panera에서 비건 채식을 할 수 없었던 것 같았습니다. 하지만 시대가 확실히 바뀌었고 이제 Panera에는 채식주의 자 옵션이 있습니다.
빵집에서 채식주의 자 수프까지, Panera의 채식주의 자에 대한 가이드를 준비했습니다.
10 월에 2020 년, Panera는 기후에 미치는 영향이 적은 메뉴 (대부분 식물 기반 옵션)에 요리를 강조하는 Cool Food Meal 프로그램을 시작했습니다. 따라서 그들의 비건 프로그램은 한 단계 더 발전 할 수 있지만, 우리는 그들이 축산업이 환경에 미치는 영향을 인정하고 있다는 것을 알게됩니다.
주요 체인에 대한 다른 비건 가이드를 찾고 있나요? Taco Bell의 채식주의 자에 대한 가이드 또는 Dutch Bros. Coffee에서 채식주의자를 주문하는 방법으로 시작하세요.
비건 베이커리 옵션 Panera
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몇 가지 여기 비건 베이글입니다. 블루 베리, 크랜베리 호두, 모든 것 (개인이 좋아하는 것), 플레인 또는 참깨 중에서 선택하십시오. Bummer : 그들은 비건 크림 치즈 나 버터가 없습니다. 하지만.
비건 빵에 관해서는 옵션이 꽤 괜찮습니다. 그들의 검은 후추 focaccia와 바다 소금 focaccia는 채식주의 자입니다. 그런 다음 시골의 소박한 사워 도우, 통 곡물 농장 식 빵, 장인의 시아 바타, 클래식 사워 도우 및 프랑스 식 바게트가 있습니다.
비건 조식 옵션
사진 : PANERA BREAD
아침 식사의 경우 채식주의 자 옵션은 딸기와 피칸 또는 과일 컵을 넣은 스틸 컷 귀리입니다.
또한, 아몬드 밀크를 곁들인 복숭아와 블루 베리와 Green Passion 스무디의 두 가지 스무디가 있습니다.
비건 샐러드
특별한 것은 없습니다. 샐러드에 대한 비건 옵션. 그러나 많은 샐러드를 비건 채식으로 만들 수 있습니다. 먼저 그린 샐러드입니다. 드레싱을 건너 뛰고 비네 그레트를 잡으세요.
다음으로 치킨과 치즈를 잡고 Fuij 사과 샐러드에 닭고기를 넣을 수 있습니다. 그리스 및 현대 그리스 샐러드의 경우 치즈를 잡으십시오. 마지막으로 닭고기와 완탕은 닭고기와 함께 아시아 참깨와 닭고기 샐러드와 함께 스파이시 타이입니다.
비건 보울
파네 라의 어떤 보울도 비 건이 아닙니다. 그러나 요리의 핵심을 잃지 않고 일부를 수정할 수 있습니다.
치킨, 페타, 드레싱을 건너 뛰고 비건을 조정할 수있는 Baja Bowl이 있습니다. 당신은 여전히 모든 채소의 장점을 얻을 수 있습니다.
두 번째는 Panera에서 비건 채식으로 만들 수있는 지중해 식 그릇입니다. 닭고기, 치즈, 요거트를 담습니다.
비건 스프
PHOTO : PANERA BREAD
수프와 관련하여 Panera의 비건 옵션은 10 가지 야채 수프로 제한됩니다. 셀러리, 당근, 마늘이 들어 있습니다. 양파, 포블 라노 고추, 빨간색과 노란색 고추, 시금치. 육수는 병아리 콩, 말린 알레포 고추, 붉은 파이프, 싹이 틔운 현미로 맛을 낸 채소 육수입니다.
보너스 : 사워 도우 빵 그릇에 담아 얻을 수 있습니다.
국물 그릇에 오면 메밀 국수 국물 그릇입니다.
비건 샌드위치
특정 비건 샌드위치는 없지만 파네 라에서 비건을 먹고 싶다면 지중해 채식을 비건 채식으로 만듭니다 죽은 태아를 없애고 빵을 비건 버전으로 바꾸세요.
비건 사이드
파네 라의 비건 옵션은 사과, 바나나, 프렌치 바게트, 주전자 칩과 피클.