많은 사람들에게 수면 또는 수면 문제로 인해 수면 진정제 또는 수면제 처방에 과도하게 의존하여 도움을받을 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터에서 발표 한 건강 설문 조사에 따르면 20 세 이상의 성인 중 약 4 %가 지난 30 일 동안 처방 수면 보조제를 과도하게 사용했다고보고했습니다 .1
처방 된대로 사용할 경우 이러한 약물은 단기간에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 과도하게 사용하거나 약물 및 / 또는 알코올과 함께 사용하면 심각한 부작용, 신체적 의존 또는 과다 복용이 발생할 수 있습니다.
역사적으로 불면증을 관리하는 데 사용되는 진정제 및 최면제에는 다음과 같은 여러 유형이 있습니다. 2,3
다른 종류의 약물도 사람들을 졸리 게하여 수면 문제를 해결하는 데 사용되었습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
상호 작용이 위험하거나 경우에 따라 잠재적으로 치명적일 수 있으므로 수면제와 알코올을 혼합하지 않는 것이 좋습니다 .3 처방전과 같은 특정 진정제와 결합 된 소량의 알코올조차도 수면 보조제는 과다 진정, 혼돈, 현기증, 실신, 심박수 및 호흡 저하와 같은 심각한 증상을 유발할 수 있습니다 .3,4
수면제와 알코올 혼합의 부작용
수면제의 종류는 매우 다양하기 때문에 알코올과의 정확한 상호 작용은 약간 다를 수 있으며 일부는 다른 수면제보다 더 위험합니다. 일반적으로 진정 제나 수면제를 알코올과 혼합하지 않는 것이 좋습니다. 수면제와 알코올을 함께 사용하면 둘 다의 진정 효과를 높일 수 있으므로 과다 복용의 위험을 심각하게 높일 수 있습니다 .3,4
수면제와 함께 알코올 음료 한 잔이라도 마시는 것은 위험 할 수 있습니다. 일부 수면제는 혼자 복용하더라도 기억력 상실 및 몽유병과 같은 부작용 및 / 또는 비정상적인 영향을 미칩니다 .3,4 사람들은 식사, 전화 통화, 때로는 자동차 운전과 같은 행동에 관여했다고보고했습니다. 수면제 복용 후 기억이 나지 않습니다 .5
알코올과 수면제를 혼합했을 때의 부작용은 다음과 같습니다 .3,4
- 졸음
- 현기증 .
- 기억 문제.
- 혼란 / 방향 감각 상실.
- 비정상적인 동작
- 운동 제어 장애
- 심박수 감소
- 혈압 저하
- 느린 호흡 또는 호흡 곤란
- 과다 복용 위험 증가
- 죽음
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