프로바이오틱스와 관련된 일반적인 질문은 일반적으로 칸디다증 또는 곰팡이 dysbiosis로 알려진 칸디다 알비 칸스 효모 증식의 경우에 도움이 될 수 있는지 여부입니다. 우리는 모든 칸디다식이 요법과 보충 프로토콜이 적절한 자격을 갖춘 치료사의 지원과지도하에 수행되는 것이 매우 중요하다고 말할 것입니다. 칸디다 과성 장의 많은 증상은 다른 건강 상태와 관련된 증상과 유사하므로 개인이 먼저 의사와상의하여 증상에 대한 다른 의학적 원인을 배제하는 것이 중요합니다.
프로바이오틱스가 어떻게 도움이 되는가? 칸디다?
프로바이오틱스는 특정 프로 바이오 틱 균주의 개별 속성에 따라 다양한 방식으로 칸디다에 도움이 될 수 있습니다. 일부 균주는 Candida의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있고, 다른 균주는 Candida가 위장관을 식민지화하는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있으며, 다른 균주는 Candida에 효과적인 항진균 물질을 생산할 수 있습니다. 이러한 균주는 아래에서 자세히 설명합니다.
가장 좋은 프로바이오틱스 칸디다?
칸디다 효모는 인체의 자연적인 거주자이기 때문에 의사는 아구창과 같은 명백한 곰팡이 감염으로 나타나지 않는 한 종종 동종 요법 지원을 제공하기를 꺼립니다. 그럼에도 불구하고 이들의 무기고는 항진균제에 국한되어 있지만 일부 의사는 현재 환자에게 프로바이오틱스를 포함한 천연 보충제를 고려할 것을 제안하고 있다는 점에 주목하고 있습니다.
선택하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 올바른 조건에 적합한 균주이므로 잘 연구되고 칸디다의 과잉 성장을 억제하고 해결하는 데 도움이되는 것으로 입증 된 종 및 균주가 포함 된 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 프로 바이오 틱 균주에 대해 자세히 알아 보려면 “균주”가 정확히 무엇인지 알아보십시오. “는 자매 사이트 인 Probiotics Learning Lab에있는이 기사 Probiotics 란 무엇입니까?를 참조하십시오.
Candida를위한 최고의 probiotics는 다음과 같습니다.
Saccharomyces boulardii
Lactobacillus acidophilus NCFM®
Lactobacillus rhamnosus GR-1®
Lactobacillus reuteri RC-14®
첫 번째는 효모 인 Saccharomyces boulardii입니다. , 그러나 관련 연구 연구에서 항 칸디다 특성을 보여준 프로 바이오 틱 잠재력을 가진 제품입니다. lardii는 칸디다 개체군을 억제하고 장내에 정착하는 것을 억제하는 것으로 나타 났으며, S. boulardii가 소화관에서 전이되는 칸디다 효모의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수도 있음을 시사했습니다 2. 이러한 효과는 S. boulardii가 칸디다 효모 3에 효과적인 항진균 물질 인 카 프릴 산을 생산하기 때문에 발생한다고 생각됩니다. S. boulardii는 또한 염증성 장 질환에서 칸디다 감염 및 염증 가능성을 줄이는 것으로 나타났습니다 4.
OptiBac “Saccharomyces boulardii”에서 Saccharomyces boulardii를 찾으십시오.
유익한 박테리아는 칸디다 개체군을 대체하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 가장 잘 연구 된 Lactobaccilli 균주 중 하나 인 Lactobacillus acidophilus NCFM® , C. albicans 항원에 대한 항체 생성을 자극하는 연구에서 밝혀졌습니다 7.
Saccharomyces boulardii-효모에 대한 효모
칸디다증에 대한 권장 프로 바이오 틱 보충 프로토콜이 있습니까?
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다음과 같은 프로 바이오 틱 지원이 권장되었습니다.
용량은 실제로 사람마다 다르지만 가장 좋은 방법은 적은 양으로 시작하여 점차적으로 늘리는 것입니다. 가능성 “거절”반응 ( “거절”반응에 대한 자세한 내용은이 기사 하단의 특정 섹션을 참조하십시오).
하지만 환자가 6 명에 도달 할 필요가 없다는 것을 알 수 있습니다. 하루에 캡슐을 3-4 개씩 섭취하면 증상을 줄일 수 있습니다. 환자는 칸디다가 시스템을 충분히 떠났다고 느낄 때까지 또는 적절한 검사에서이를 확인할 때까지 몇 주 / 개월 동안이 용량을 유지하는 것이 좋습니다. 참고로, S. boulardii를 다른 항진균제로부터 분리하는 것이 좋습니다 (2 시간 간격이면 충분합니다).
주의 :이 보충제를 사용하기 전에 고객이 담당 의사에게 확인하도록 권장하십시오. 임신 중 또는 수유 중.
S. boulardii는 일시적인 프로 바이오 틱으로 장내에 거주하지 않으므로 Lactobacillus acidophilus NCFM®과 같이 잘 연구 된 균주를 포함하는 고품질 일일 프로바이오틱스를 권장합니다. 이러한 방식으로 S. boulardii가 병원성 효모를 박멸하는 동시에 고품질의 일일 프로바이오틱스에 들어있는 친근한 박테리아가 들어 와서 한때 칸디다가 살았던 지역을 다시 채울 수 있으며, 장내 식물상.이것은 Candida의과 성장 재발 위험을 줄이고 면역 방어의 중요한 부분 인 장의 점막 내벽을 강화할 것입니다.
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Saccharomyces boulardii :
- 시작 첫 주에는 1 일 2 회 (아침과 저녁) 1 캡슐로 증량합니다.
- 두 번째 주에는 1 일 2 회 2 캡슐로 증량
- 3 주차에는 2 캡슐로 증량
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고품질의 일일 프로 바이오 틱
- 매일 1 ~ 2 캡슐 아침과 함께
칸디다 증상에 도움이되는 기타 프로바이오틱스
변비가 때때로 환자에게 문제가 될 수 있기 때문에 다음과 같은 규칙을 개선하여 프로그램을 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 환자, 특히 S. boulardii는 고용량으로 변비를 유발할 수 있습니다. 이를 위해 비피 도박 테 리움 락 티스 BB-12®와 프 락토 올리고당 (FOS)의 조합이 권장 될 수 있습니다. B. lactis BB-12®는 최근 세계 최대의 프로바이오틱스 임상 시험의 대상이되었으며 규칙적인 배변을 촉진하는 것으로 밝혀졌습니다.
질 아구창은 불쾌하고 지속적인 증상 일 수 있습니다. 많은 여성의 칸디다 감염. 두 가지 유형의 프로바이오틱스는 Lactobacillus rhamnosus GR-1®과 Lactobacillus reuteri RC-14®의 사용을 뒷받침하는 30 년 이상의 과학적 증거를 가지고 있습니다. 이 두 계통은 장이 아닌 질관에 서식한다는 점에서 다른 프로바이오틱스와 다릅니다. 이들은 아구창 증상을 관리하고 미래의 감염을 막는 데 도움이되는 조합을 발견 한 2,500 명 이상의 여성에 의해 임상 시험되었습니다. 아구창에 대한 프로바이오틱스에 대해 자세히 알아 보려면 “아구창에 도움이되는 프로바이오틱스”기사를 참조하십시오.
칸디다에 권장되지 않는 프로바이오틱스가 있습니까?
일반적으로 칸디다과 성장에 금기 인 프로바이오틱스는 없습니다. 실제로 대부분의 프로 바이오 틱 박테리아는 경쟁적 억제 (용어 정의, Probiotics Learning Lab : 경쟁적 억제)를 통해 그리고 장의 pH를 낮춤으로써 어느 정도의 칸디다 방지 효과를 제공합니다. 대부분의 병원균과 마찬가지로이 성가신 효모는 알칼리성 환경을 선호합니다. 안티 칸디다 프로토콜에 프 럭토 올리고당 (FOS) 또는 이눌린의 형태로 프리 바이오 틱스가 포함되어야하는지에 대한 논쟁이 있습니다.하지만 프리 바이오 틱스가 고품질 공급 원인 한 처음에 이들을 포함하는 이점은 프로그램은 병원성 효모를“먹이”기 위해 필요한 잠재력을 능가 할 수 있습니다. 토론에 대해 더 자세히 알고 싶다면 Probiotics Learning Lab의 “FOS가 나쁜 박테리아를 공급합니까?”라는 블로그를 읽어보십시오.
Candida 심층
칸디다 균은 어떻게 건강 문제가 되나요?
칸디다 효모 속은 매우 크고 다양한 종을 포함하지만 C. albicans는 인간 곰팡이 감염에서 가장 흔한 범죄자입니다. ‘Candida’속은 다양한 종을 가지고 있지만 Candida albicans는 가장 흔한 종으로 번식하고 건강 문제를 일으키지 만 C. glabrata 및 C. auris와 같은 다른 종은 유병률이 증가하고 있습니다. 칸디다는 우리의 장에 자연적으로 거주하고 있으며 일반적으로 우리 자신의 방어 메커니즘이이를 억제하는 데 도움이됩니다. 그러나 스트레스, 질병, 항생제와 같은 약물 및 단 음식을 많이 섭취하면 효모가 증식하기에 유리한 조건을 만들 수 있습니다. (Candida는 다른 곰팡이를 먹는 곰팡이입니다). 심지어 환경조차도 집, 학교 등의 곰팡이 수를 줄이고 어두운 습한 곳에서 번성하여 우리 몸이이 기회 주의적 효모를위한 수많은 잠재적 인 행 아웃을 제공하는 데 중요합니다.
Candida는 관리하고 극복해야하는 도전이 될 수 있습니다. 기존의 치료법으로는 처음에는 증상을 도울 수있는 클로 트리 마졸과 같은 항진균제가 포함되지만 칸디다는 생존자이며 항진균제에 직면했을 때 신체 조직 깊숙이 퇴각 할 수 있으며 생존 조건이 개선 될 때까지 휴면 상태로 누울 수 있습니다. 때때로 처방약 또는 천연 항진균제, 적절한식이 요법 및 보충제, 효과적인 프로바이오틱스를 조합하여이 병원균을 제자리에 다시 놓습니다. 또한 일부 치료사들은 환자의 식단에서 효모에 대한 모든 잠재적 인 식품 공급원을 제거하지 않는 것이 최선이라고 믿으며, 효모를 “살아있게 유지하기 위해 이러한 식품 섭취를 줄이는 것이 낫다”고 믿습니다. “, 비록 덜 강력한 형태이기는하지만, 그것이 대체되고 근절되기 위해서는.
그러나 칸디다 방지 다이어트는 일반적으로이 병원균의 성장을 촉진하는 것으로 생각되는 빵과 알코올과 같은 가공 된 고 당류 식품, 일부 과일 및 “효모가 풍부한”식품 및 음료와 환자가 섭취하는 모든 식품을 제외합니다. 편협하게 될 수 있습니다. 자연적으로 칸디다를 억제하고 유익한 박테리아의 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수있는 음식과 함께 장 치유, 면역 지원 식단이 바람직합니다. 코코넛 오일에는 카 프릴 산이 포함되어 있으므로 올리브 오일, 마늘, 양파와 같이 유용한 첨가물이 될 수 있습니다. 항진균 및 프리 바이오 틱 잠재력을 가진 생강.
칸디다증에 걸 렸는지 어떻게 알 수 있습니까?
이 효모 과다 증식의 증상은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 해결하기 위해 식별하기가 까다로울 수 있으므로 먼저 진단되지 않은 증상이 있으면 먼저 의사와상의하거나 적절한 임상 검사를 수행해야합니다.
잠재적 인 칸디다 성장은 높은 설탕 / 과일 소비의 역사와 관련됨; 심한 스트레스; 항생제 / 스테로이드 / 피임약 복용 또는 곰팡이가 많은 환경에 장기간 노출. 진균과 성장을 쉽게 식별 할 수있는 증상으로는 아구창 (질 또는 구강) 또는 무좀과 같은 기타 진균 감염이 있지만, 칸디다 관련 증상의 범위는 설사 / 변비, 팽만감, 트림, 직장 가려움, 음식 과민증을 포함 할 수 있습니다. , 그리고 위장에 대한 성향. 칸디다 과성 장의 원인이되는 것으로 생각되는 다른 건강 상태로는 만성 피로 증후군, 여드름 / 습진, 두통, 불안, 혼돈 및 ‘뇌 흐림’과 같은 정신 장애 및 기타 여러 만성 건강 문제가 있습니다. 칸디다 성장의 또 다른 해로운 부작용은 다음과 같습니다. 효모가 섬세한 장 점막에 침투하여 손상됨에 따라 장 투과성 ( “장 누수”). 이것의 증상은 전신 염증, 피부 발진 및 기타 알레르기 증상으로 나타날 수 있습니다. 이런 식으로 칸디다는 결국 혈류로 스며 들어 전신이되어 신체 기관 및 소화 기관 너머의 다른 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 효모가 배설하는 진균 독소는 심지어 혈액 뇌 장벽을 통과 할 수 있으며, 이것이 혼란 (종종 ‘안개 뇌’로 설명 됨) 및 불안과 같은 정신적 증상이 발생하는 방식입니다. 프로바이오틱스는 장 내벽을 강화하여 칸디다로 인한 장 누수를 도울 수 있습니다. 이는 또한 장 투과성을 증가시키는 장 세포 사이 공간에 틈이 생기는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
‘다이 오프’반응이란 무엇입니까?
‘다이 오프’반응 (때로는 Jarisch라고도 함) – 처음 증상을 발견 한 유럽 의사들 이후의 헤르 크스 하이머 반응은 신체의 독성 과부하의 결과로 발생하는 것으로 생각됩니다. 병원성 박테리아와 효모가 항생제, 항진균제 또는 프로바이오틱스에 의해 대체되면 최대 70 가지 유형의 독성 물질을 방출하는 것으로 여겨집니다. 이러한 병원균이 대량으로 죽어 가고 있다면, 특히 제거 경로가 훼손 될 수있는 신체에서 이러한 독소를 제거하기 어려울 수 있습니다 6.
요약
그것입니다. 칸디다 방지 프로토콜이이 성가신 효모가 미래의 건강 문제를 일으키는 것을 막을 수있는 영구적 인 해결책이 아니라는 점을 환자가 이해하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 생활 방식을 유지하는 것이 필수적이지만 장내 세균이 면역 체계 방어의 핵심 부분을 형성하기 때문입니다. 이 병원체에 대항하여 우리의 장 환경이 지속적으로 진화하기 때문에 건강한 장내 미생물을 유지하는 것도 매우 중요합니다.