다음 사항을 알고 계십니까?
- 델리 리움은 치매와 다릅니다.
- 탈수는 섬망의 원인은 무엇입니까?
- 노인은 수분을 유지하여 섬망을 피할 수 있습니까?
섬망은 새로운 또는 악화되는 혼란, 의식 수준의 변화 또는 환각. 섬망은 치매 나 알츠하이머 병의 느린 진행과는 다릅니다. 몇 시간에서 며칠로 갑작스럽게 발병하며 섬망은 되돌릴 수 있지만 치료보다 예방하는 것이 더 쉽습니다.
모든 “노인”성인 (65 세 이상)은 다음과 같은 이유로 섬망의 위험이 있습니다. 자신의 내적 쇠약 및 환경 적 모욕과 관련된 요인입니다. 고령이나 치매와 같은 일부 위험 요인은 고정되어 있습니다. 통증, 영양 실조, 탈수, 감각 상실, 우울증 및 발열과 같은 기타 위험 요인은 중재를 통해 수정할 수 있습니다. 각 요인에 따라 현재, 섬망 위험이 증가합니다. 따라서 섬망을 예방하는 열쇠는 수정 가능한 위험 요인의 수를 줄이는 것입니다.
감염과 탈수는 일반적인 수정 가능한 섬망 위험 요인입니다. 노인은 보통 감염시기를 알고 있지만 언제 탈수되었는지 인식하지 못합니다.
정신 상태 변화는 경미한 탈수로 시작하여 각 단계에서 악화되어 섬망으로 끝납니다. 중등도 탈수에서는 단기 기억 상실이 발생합니다.
노인이 목이 마르면 그들은 이미 약간 탈수되어 있습니다. 심한 탈수 증상으로는 입과 입술 건조, 눈이 움푹 들어감, 정신 상태 변화 증가, 소변 배출 감소 등이 있습니다. 이것은 정신 착란을 초래하는 의학적 응급 상황이며 되 돌리지 않으면 사망에 이르게됩니다.
탈수 징후를 인식하지 못하면 노인이 점점 더 만성적으로 탈수되는 경향이 있으며, 이는 섬망으로가는 미끄러운 경사입니다. 이러한 지식 격차를 줄이면 부적절한 수분 섭취는 비교적 쉽게 치료할 수 있기 때문에 섬망 위험을 줄일 수 있습니다.
노인이 탈수에 걸리기 쉬운 이유는 무엇입니까?
일반적으로 노인들은 수분 공급에 집중하지 않습니다. 많은 노인들이 방광 사고를 두려워하기 때문에 의도적으로 수분 섭취를 제한합니다. 이동성이 약한 다른 사람들은 여분의 화장실 여행을 피하기 위해 수분 섭취를 억제 할 수 있습니다. 수분 섭취가 부족하거나 음주에 도움이 필요하면 섭취가 제한 될 수 있습니다. 많은 사람들이 약을 복용 할 때만 물을 마 십니다. 과열 된 실내 공간에서 생활하면 땀을 흘리지 않아도 탈수됩니다.
노인은 근육량을 줄이고 지방을 증가 시켰습니다. 체수의 75 %가 근육에 저장되기 때문에 노인은 물을 저장할 수있는 능력이 적습니다. 여성은 모든 연령대에서 남성보다 체지방이 많으므로 나이가 많은 여성은 탈수 위험이 더 높습니다. 신장 기능 감소로 인해 노인은 젊은 사람과 마찬가지로 체액을 보존 할 수 없습니다.
충분히 음주를하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
노인, 가정 간병인 또는 가족 구성원은 매일 간단한 조치를 취하여 수분 상태를 확인할 수 있습니다. 첫째, 갈증은 언제라도 경험해서는 안됩니다. 둘째, 소변은 무색 또는 짚색이어야하며 냄새가 없어야합니다. 소변 색 차트에 익숙해지는 것은 모든 연령대에 좋은 습관이며 노인이 탈수를 피하는 데 중요합니다. 첫 번째 아침 소변은 어두워서는 안되며 깨어있는 시간 동안 2 ~ 4 시간마다 배뇨를해야합니다. 아스파라거스와 같은 일부 약물 및 음식은 소변에서 냄새를 맡지 만 일반적으로 소변에서 냄새가 나지 않아야합니다.
일일 수분 섭취량, 특히 물을 늘리십시오!
일일 수분량의 절반 이상은 물. 물은 노인의 정신 착란 위험을 크게 줄여줍니다. 우유, 야채 또는 과일 주스, 수프도 건강한 액체 선택입니다. 탄산 음료와 카페인 음료는 이뇨 효과로 인해 제한되어야합니다. 신체는 알코올성 음료를 걸러 내기 위해 물이 필요합니다. 따라서 건강에 해로운 음료의 탈수 효과를 균형있게 조절하기 위해서는 물 소비량을 늘려야합니다. 건강한 수분 섭취는 건강한 음식을 먹는 것만 큼 중요합니다.
가족 구성원 및 가정 간병인은 다음을 수행해야합니다.
- 고령자에게 탈수 위험에 대해 교육
- 노인에게 음주를 권장 / 상기시켜줍니다.
- 사랑하는 사람이 술에 목 마르지 않도록 기다리지 않도록 가르치십시오.
- 하루 종일 정기적으로 마시는 것을 사랑하는 사람에게 가르치십시오.
- 수분을 쉽게 섭취 할 수 있도록하십시오.
- 온도에서 음료를 제공하십시오. 개인이 선호 함
- 모든 식사에 물을 장려
- 레몬 / 라임 주스 한 방울을 추가하여 물의 풍미를 높이십시오.
- 1 ~ 3 시간 전에 수분 섭취를 제한하십시오. 침대
- 물을 싫어하는 사람들에게 아이스 캔디, 주스, 젤라틴, 이탈리안 아이스, 셔벗, 푸딩을 제공하세요.
혼란과 섬망의 원인으로 탈수에 대한 인식 증가는 노인이 “어린”(65-74 세) 일 때 시작되어야 건강한 음주 습관을 형성하기 위해 ” 중년 “(75-84 세) 및”노년 “(85 세 이상).가족은 탈수와 그 결과를 예방하기 위해 개입을 시작할 수 있도록 일차 진료 제공자에게 식욕 부진을보고해야합니다. 수화의 중요성과 좋은 수분 섭취를 촉진하는 방법에 대해 고령 가족 구성원과 간병인에게 교육하십시오.
탈수 위험 요소를 제거하여 귀하 또는 노인 가족이 섬망을 일으킬 가능성을 줄이는 것이 어떻습니까?
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