대부분의 사람들은 내 손을 알아도 아무 말도하지 않을만큼 예의를 갖추고 있습니다. 내 손가락, 날것과 붉어지고 때로는 피가 나는 것이 명백한 관심은 아니지만 호기심의 원인입니다. 그러므로 예의 법칙이 제가 20 년 넘게 손가락을 씹게 만든 장애인 피부 연하 증을 앓고 있다는 것을 설명 할 필요가 없도록 보호 해 준 것에 감사합니다.
피부 연하 증이있는 사람 — 문자 그대로 “피부 식사”를 의미합니다. 규칙적으로 자신의 피부를 물고 싶은 충동을 경험합니다.
이 장애는 신체 중심 반복 행동 (BFRB) 계열에 속하며 강박 장애와 관련된 것으로 널리 받아 들여지고 있습니다. (OCD). (알 수있는 다른 BFRB에는 트리코 틸로 마니아 또는 머리카락 잡아 당김 장애, 탈색 또는 피부 선택 장애가 포함됩니다.) 일부 OCD 환자는 불안과 같은 나쁜 감정에 대한 반응으로 특정 반복적 인 행동을 수행하는 것도 포함합니다. dermatophagia를 경험하십시오. dermatophagia를 가진 모든 사람이 OCD를 가지고있는 것은 아닙니다. 때로는 스트레스 나 불안의 징후이거나 불편한 느낌에 대한 습관적인 반응, 일종의 대처 메커니즘입니다.
보통 제 경우와 같이 손가락에서 발생하지만 어떤 사람들은 뺨 안쪽과 같은 신체의 다른 부분을 물기도합니다. 나는 그것에 대해 잘 아는 사람을 한 번도 본 적이 없으며, 3 년 전 인터넷 조사를 할 때까지 나도 들어 본 적이 없습니다. 인터넷 검색 증상은 잘못 안내 될 수 있지만 (오래 버려진 Reddit 스레드에 빨려 들어가는 것은 말할 필요도 없음) 자료가 내 경험과 일치하는 것을보고 내자가 진단에 자신감이있었습니다. 어떤 사람들은 전문적인 도움을받지 못할 수도 있고 다른 사람들은 그로부터 성장합니다. 하지만 마침내 작년에 치료사에게 말을 걸었습니다.
물기 시작한시기와 이유는 정확히 기억 나지 않지만 초등학교에있었습니다. 나는 그것이 다소 수간이되는 현실을 인정 했음에도 불구하고 그 수행에서 위안을 찾았다. 그러나 이미 사회적으로 내성적이며 어린 시절 수줍음이 많았 기 때문에, 나는 그녀의 손가락을 씹는 유일한 사람이라고 생각하며 더 고립 된 느낌을 받았습니다. 하지만 세상에 나와 같은 사람들이 있다는 사실을 온라인에서 발견했을 때 나는 약간의 안도감을 느꼈습니다. 피부 연하 증이있는 개인의 별명도 있습니다. “wolf biters”(더 나은 이유로 내게 부여 되었으면하는 멋진 술)
제가 원래 생각했던 것만 큼 외롭지 않다는 사실을 알게되어 즐거웠습니다.하지만이 만족감에 또 다른 문제가 있다는 것을 깨달았을 때 어느 정도 불편 함이 생겼습니다. 이제는 공식적인 제목과 모든 것이있는 선의의 장애가있었습니다. 사실, 중학교 때부터 임상 우울증이 있었지만, 낙인 찍힌 우울증은 적어도 사람들이 머리를 감쌀 수있는 정도였습니다. 피부 연하 증은 완전히 다른 것입니다. 낙담은 자신의 육체를 먹는 것처럼 옆으로 눈을 떼지 않습니다.
많은 사람들이 손톱 깨물기를 이해하고 사람들이 내가 공개적으로 씹는 것을 발견하면 종종 내가 손톱을 깨물고 있다고 생각합니다. 감사합니다. 내가 잘 섞여서 정상처럼 보일 때. 결국 손톱을 물어 뜯는 것은 신경질적인 틱일 뿐이다. 괜찮습니다. 나쁜 습관 일 수도 있지만 궁극적으로는 용서할 수 있습니다. 반면에 Dermatophagia는 단지…. 이상합니다.
점원에게서 거스름돈을 받기 위해 손을 내밀거나, 키보드로 타이핑하거나, 피아노 레슨을 받거나, 수업 시간에 손을 사용하는 것과 같은 작은 것들이 있습니다. 저는 선생님이었습니다. 제 결함이있는 손가락이 앞과 중앙에 있기 때문에 저를 불안하게 만들었습니다.
“손가락은 어떻게 되었나요?” 어느 날 제 학생에게 물었습니다. 겨우 8 살 때, 그녀는 아직 재량의 기술을 익히지 못했습니다. 부끄러워서 저는 손을 내려다 보며 본능적으로 손을 주먹으로 구부리고 엄지 손가락을 집어 넣었습니다. d 내 경비를 내려 놓고 목격되었습니다. “어떤 사람들이 손톱을 어떻게 물어 뜯는 지 알아?” 나는 대답했다. 그녀는 고개를 끄덕였다. “글쎄요.”나는 계속해서 “가끔 피부를 물었습니다.” 이 간결한 답변에 만족 한 듯 그녀는 자리로 돌아갔습니다.
극히 제한된 데이트에서 대학에서 남편을 만나기 전의 삶에서, 나는 어떤 남자가 내 손가락을 알아 채고 그들에 대해 물어 보는 순간을 두려워하면서 시간을 보냈습니다 (어서, 8 살짜리 아이가 있었다). 나는 항상 내가 필요한 위장을 제공하기 위해 내려 놓을 수있는 희미한 조명과 긴팔 스웨터에 감사했다. 남자가 손을 잡으려고하면 부드럽고 매끄럽고 안전한 부분 만 느껴지 길 바라면서 나는 움찔했다. 저는 항상 많은 여성들이 자신의 몸 (작은 가슴, 엉뚱한 머리카락, 불완전한 피부)에 대해 갖는 표준적인 불안감을 가지고 있었지만, 그 다음에는이 비정상적인 정신 건강 문제도있었습니다. 상상할 수 있듯이 이것은 내 자존감에 놀라운 일을했습니다.
나는 그것이 사람들을 괴롭힌다는 것을 알고 있지만 궁극적으로 나는 사람들이이 장애를 통제하는 것이 쉽지 않다는 것을 이해할 수 있기를 바랍니다.
나는 수년에 걸쳐 그만두려고 노력했습니다. 몇 번. 보통 나는 물지 않고 조금만 갈 수 있고, 조금은 치유 될 수 있습니다. 그러나 나는 다시 한입 깨 물었다. 나는 보통 유혹을 이길 수없는 지점에 부딪혔다. 나는 그렇게 나쁘지 않다고 스스로에게 말한다. 내가하는 일이다.
어떤 날은 기타. 스트레스가 많은 상황이 피부 연하 증을 악화 시킨다는 사실을 알아 차 렸습니다. 다가오는 마감일이든 불편한 대화이든, 나는 포기하고 골라서 물었다. 많은 사람들이 위로의 음식을 먹습니다. 불행히도 내 피부는 내 피부입니다.
나는 매니큐어를 받고, 매니큐어 리무버 나 심지어 내 귀지 같은 역겨운 맛을 불쾌한 부속물에 붙이고, 손가락 끝에 붕대를 감고, 기타 창의적인 “치료”를 시도했습니다. ” 나는 이러한 방법 중 어느 것도 장기적인 성공을 거두지 못했습니다. 이러한 일시적인 해결책 외에도 다른 사람의 해로운 발언, 내 허영심, 내 열린 상처를 통한 항상 존재하는 감염 가능성조차도 나를 얻지 못했습니다. 영구적으로 멈춰야합니다.
그래도 예전보다 확실히 더 잘하고 있습니다. 요즘은 물고 싶을 때주의를 기울이고 산만 함을 찾으려고 노력합니다. 스트레스도 줄입니다. 스트레스 요인을 제거했을 때 가장 긴 기간 인 5 주를 물지 않고 보낼 수있었습니다. 이번 달에는 BFRB를 가진 다른 사람들을위한 Facebook 그룹에 가입하여이 실망스러운 장애에 대한 지원과 명확성을 확인했습니다.
제 피부 연하 증은 수치와 스트레스의 원인이자 부산물입니다.이주기는 제가 20 년 넘게 갇혀있는주기입니다. 일정 기간 동안 스스로 멈출 수는 있지만 매일 노력해야 할 것입니다.
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