알코올 남용

이 자료는 상업적 목적이나 병원 또는 의료 시설에서 사용해서는 안됩니다. 준수하지 않을 경우 법적 조치가 취해질 수 있습니다.

무엇인가요?

• 많은 사람들이 보드카, 위스키 또는 알코올이 들어있는 기타 음료와 같은 맥주, 와인, 주류를 마 십니다. 알코올은 너무 흔해서 합법적 인 약물이라는 사실을 잊기 쉽습니다. 맛이 좋고 기분이 좋아질 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 거의 문제없이 술을 마실 수 있습니다. 그러나 너무 많이 취하거나 잘못된 시간에 취하면 매우 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 문제는 건강, 직장, 가족 또는 친구에게 영향을 미칠 수 있습니다.
• 일부 알코올 음료를 매일 남용하는 사람들. 그러나 다른 사람들은 주말과 같은 특정 시간에만 다량의 술을 마시는 폭 음주입니다. 또 다른 사람들은 몇 주 또는 몇 달 동안 술을 많이 마시고 잠시 동안 술을 끊은 다음 다시 술을 마 십니다. 이들 중 누구라도 알코올 남용 일 수 있습니다. 도움을 받으면 음주를 중단 할 수 있습니다.
• 알코올 남용은 두 부분으로 이루어진 질병입니다. 여기에는 알코올이 신체에 미치는 영향과 알코올이 삶에 미치는 영향이 포함됩니다.
  • 신체 변화 : 오랫동안 알코올을 많이 마시면 알코올에 의존 (d-pen-dent) 할 수 있습니다. 이것은 당신이 그것을 가져야한다고 느끼는 것을 의미합니다. 한꺼번에 술을 끊으면 아플 수 있습니다. 또한 간, 뇌 및 심장에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.
  • 삶의 변화 : 술에 취한 상태에서 가족이나 직장을 잃거나 다른 사람을 다치거나 다칠 수 있습니다. 술에 취하면 운전할 수 있으며 음주 운전으로 체포 될 수도 있습니다.

알코올 남용의 원인은 무엇입니까?

알코올 남용의 원인을 확인하십시오. 음주 문제가있는 부모 나 가까운 친척이있는 경우 알코올 남용 위험이 더 높아질 수 있습니다. 남성은 여성보다 알코올을 남용 할 가능성이 더 높습니다. 우울증, 불안, 외로움, 불행 또는 기타 개인적인 문제를 돕기 위해 알코올을 사용할 수 있습니다.

알코올이 너무 많습니까?

나이, 건강, 체격 및 기타 사항 신체가 알코올을 다루는 방식에 영향을 미칩니다. 사람들마다 “너무 많다”는 의미에 대해 서로 다른 생각을 가지고 있습니다. 마시는 횟수만큼 마시는 횟수만큼이나 마시는 횟수가 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 술을 자주 마시는 것은 문제의 신호일 수 있습니다. 그러나 술을 마시기 위해 매일 술을 마실 필요는 없습니다. 어떤 사람들은 드물게 술을 마시지 만 술을 너무 많이 마셔서 술에 문제가있을 수 있습니다. 다음은 당신이 라이트, 미디엄, 헤비인지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 술꾼.

• 약한 술꾼. 매일 1 잔 미만의 술을 마시는 것을 의미합니다.
• 중간 술꾼. 하루에 1 ~ 2 잔을 마시는 것을 의미합니다.
• 과음. 이는 매일 2 잔 이상을 마시는 것을 의미합니다.

알코올 문제가 있는지 어떻게 알 수 있나요?

알코올이 문제가 될 수 있습니다. 다음은 음주 문제가 있거나 알코올 의존적 일 수 있다는 징후입니다.

• 어디에 있었는지 또는 무엇을하고 있었는지 지워지거나 잊어 버렸습니다. .
• 술을 마시면 술에 취합니다. 또는 같은 느낌이나 “윙윙 거리기”를 얻기 위해 더 많이 마셔야 할 것 같은 느낌이들 수도 있습니다.
• 통증이나 스트레스를 줄이기 위해 술을 마시세요.

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• 예상했던 것보다 더 많이 마 십니다.
• 매일 또는 매주 같은 패턴으로 음주.
• 음주가 시작되어 삶을 파괴 할 수 있습니다. 술에 취했을 때 출근이나 운전을하지 않을 수 있습니다.
• 누군가가 술에 대해 말하면 죄책감이나 화가납니다.
• Hallucinating (huh-lew-sin-a- 팅). 여기에없는 것을 보거나들을 때입니다.
• 술을 마시면 성격이 크게 변합니다.
• 음주와 관련된 활동 계획하기
• 발작 (경련) .
• 한동안 술을 마시지 않은 경우 악수합니다.
• 수면 문제 또는 악몽
• 땀, 긴장, 혼란 또는 우울증.
• 음주에 대해 많이 생각합니다.
• 남성의 발기 문제
• 음주량을 숨기려고합니다.

여성과 술은 어떻습니까?

임산부가 술을 마시면 태아도 술을 마 십니다. 여성의 혈액에있는 동일한 양의 알코올이 아기의 혈액으로 빠르게 이동합니다. 임신 중에 술을 많이 마실수록 태어나지 않은 아기에게 더 큰 위험이 있습니다. 아기의 신체 시스템이 형성되는 임신 초기에 여성이 술을 마시면 더욱 심각합니다. 태아 알코올 증후군 (FAS)은 아기가 태어날 때 가질 수있는 문제 그룹을 지칭하는 이름입니다. 아기의 엄마가 임신 중에 술을 너무 많이 마 셨기 때문입니다. 아기에게 정신적, 행동 적, 신체적 문제가있을 수 있습니다. 이러한 문제는 아기의 평생 동안 계속 될 것입니다.

관리 :

간병인은 귀하에게 다른 질병이나 부상이 있는지 확인하기 위해 검진을 제공 할 수 있습니다. 상담사를 만나고 싶을 수도 있습니다. 술을 끊으려면 수개월 또는 수년의 치료가 필요할 수 있습니다.

대처 :

알코올 남용으로 인해 두렵고 혼란스럽고 불안 할 수 있습니다. 당신은 자신을 비난하고 당신이 뭔가 잘못했다고 생각할 수 있습니다. 이러한 감정은 일반적입니다. 간병인이나 가까운 사람과 이야기하십시오. 알코올 중독자 (AA), Alateen, Alanon 등과 같은 알코올 남용 문제가있는 사람들을위한 지원 그룹에 대해 간병인에게 문의하십시오. 그러한 그룹은 지원과 정보를 제공 할 수 있습니다. 전화 번호부에서 “알코올 중독 정보”를 볼 수도 있습니다. 자세한 내용은 다음 기관에 서면 또는 전화로 문의하십시오.

• Alcoholics Anonymous
  웹 주소 : http://www.alcoholics-anonymous.org.

• 미국 보건부 & Human Services, Administration on Aging
  전화 : 1-202-619-0724
  웹 주소 : www. aoa.dhhs.gov

치료 계약

귀하는 치료 계획을 도울 권리가 있습니다. 이 계획을 돕기 위해 알코올 남용에 대해 알아야합니다. 그런 다음 간병인과 치료 옵션에 대해 논의 할 수 있습니다. 그들과 협력하여 귀하를 치료하는 데 사용할 치료를 결정하십시오. 귀하는 항상 치료를 거부 할 권리가 있습니다.