건강한 지방이 풍부한 음식은 적절한 운동을하면 가슴이 커지는 데 도움이됩니다. 완벽한 모양. 운동은 건강한 지방을 섭취하는 것입니다. 그렇지 않으면 체중이 증가하게됩니다. 건강한 지방이 풍부한 음식에는 올리브 오일, 아보카도, 생선, 견과류 및 계란이 포함됩니다 (또한 읽어보기 : 유방 크기를 늘리는 방법 : 수술없이 유방을 확대하는 5 가지 간단한 팁).
콩
유방 확대를위한 슈퍼 푸드 중 하나입니다. 콩에는 식물성 에스트로겐과 이소 플라본이 풍부합니다. 그것은 유방암 세포와 자유 라디칼과 싸 웁니다. 일반 우유를 마시지 말고 두유를 마시십시오.
무
여러 연구에 따르면 무는 유방 확대와 관련이 있습니다. 야채는 수렴성이 있으며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 유방으로의 혈류를 개선하여 크기를 증가시킵니다. (또한 참조 유방 크기를 늘리는 방법 : 수술없이 유방을 확대하는 5 가지 빠른 팁)
해산물
새우, 굴, 조개 생선 및 해조류에는 망간이 풍부하고 성관계를 개선하는 데 도움이됩니다. 호르몬은 유방 조직의 성장을 촉진합니다. 매일 해산물을 먹는 효과에 놀랄 것입니다.
게시 됨 : 2017 년 1 월 10 일 화요일 오후 5:38 | 업데이트 : 2017 년 1 월 10 일 화요일 오후 5:39
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