Share on Pinterest인삼은 전통적으로 다양한 의학적 상태를 돕기 위해 사용되었습니다.
보충제로서의 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 그러나 인삼에서 발견되는 화학 성분 인 진 세노 사이드가 허브의 임상 효과를 담당한다고 주장됩니다.
서구 과학자와 건강 전문가들은 종종 인삼의 약효에 의문을 제기합니다. 진정한 효과를 결정하는 결정적인 증거는 없습니다.
인삼 제품은 품질과 약효가 다를 수 있습니다. 구매 전에 인삼 제품의 성분을 확인하는 것이 좋습니다. 일부 제품에는 소량 또는 무시할 수있는 양의 인삼이 포함되어 있으며 일부는 다른 물질을 포함하고 있습니다.
연구자들은 인삼과 관련하여 다음과 같은 건강상의 이점이 있다고 제안합니다.
에너지 증가
인삼은 약하고 피곤한 사람들의 신체적, 정신적 활동을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 인삼은 암 환자의 피로를 돕는 데 좋은 결과를 보였습니다.
그러나 인삼의 에너지 증진 효과는 현재 치료를 받고있는 사람들 에게서만 나타났습니다. 인삼은 이미 암 치료를 마친 사람들에게서 통계적으로 유의미한 개선을 보이지 않았습니다.
더 선명한인지 기능
Pinterest에서 공유인삼은 사고 과정과인지 능력을 향상시킬 수 있습니다. The Cochrane Library에 발표 된 연구에서이 주장의 정확성을 조사했습니다.
연구에 따르면 인삼은인지, 행동 및 삶의 질에 대한 이점을 입증하는 것으로 보입니다. 그러나이 리뷰의 저자들은 일부 긍정적 인 결과에도 불구하고 체계적인 리뷰에 포함 된 연구가 인삼이인지 촉진제로서의 효과에 대해 설득력있는 사례를 만들지 못했다고 경고했습니다.
Richard Brown, MD, 동료 Columbia University의 임상 정신과 교수는이 연구에 대해 다음과 같이 말했습니다.
“이것은 매우 신중한 검토였습니다.하지만 많은 중국 약초와 치료법과 마찬가지로 인삼은 수백만 명의 사람들이 사용하고 있지만 엄격한 현대 연구는 많지 않습니다.”
Journal of Dairy Science에 발표 된 또 다른 연구는 미국산 인삼을 식품에 넣을 수 있는지 조사했습니다. 연구진은인지 기능을 향상시키기 위해 충분한 양의 인삼을 함유 한 인삼 강화 우유를 개발했습니다.
그러나이 단계에서는 그것이인지 기능을 향상시킬 수 있는지 여부를 알 수 없습니다. 인삼을 식품에 포함 시키면 원하는인지 효과를 얻을 수 있습니다.
항염증제 y 효과
Jinsenosides는 Journal of Translational Medicine의 실험 결과에 따르면 항 염증 효과가있을 수 있습니다.
인삼은 염증을 줄이기 위해 자주 사용됩니다. 연구원들은 진 세노 사이드가 염증을 감소시킬 수있는 면역 체계의 경로를 표적으로하는 역할을 할 수 있다고 제안합니다.
발기 부전 치료
남성은 발기 부전을 치료하기 위해 인삼을 복용 할 수 있습니다.
2002 년 한국 연구에 따르면 인삼을 섭취 한 남성의 60 %가 증상이 호전 된 것으로 나타났습니다. 영국 임상 약리학 저널 (British Journal of Clinical Pharmacology)에 발표 된 연구에서도 “발기 부전 치료에 홍삼의 효과에 대한 증거”를 제공한다고 주장했습니다.
그러나보다 최근의 체계적인 검토가 수행되었습니다.
p>
발기 부전 치료에 대한 홍삼의 효과를 평가 한 결과, 임상 시험의 수, 총 표본 크기 및 실험 방법의 질이 지속적인 임상 적 이점을 입증하기에 만족스럽지 않은 것으로 나타났습니다.
인삼이 발기 부전 치료제로 신뢰할 수 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
독감 예방
인삼이 생쥐에 미치는 영향에 대한 연구에 따르면 인삼과 인플루엔자 및 호흡기 세포 융합 바이러스 (RSV)의 치료 및 예방.
연구 결과 홍삼 추출물이 인플루엔자 바이러스에 감염된 인간 폐 상피 세포의 생존을 향상시킬 수 있음을 시사했습니다. 그러나 예방에 대한 많은 연구가 있습니다. 바이러스에 대한 인삼의 다섯 가지 작용은 나중에 신뢰할 수없는 것으로 간주되었습니다.
혈당 낮추기
여러 연구에 따르면 인삼이 혈당을 낮추고 당뇨병 치료에 도움이 될 수 있습니다. 진 세노 사이드는 췌장의 인슐린 생산에 영향을 미치고 다른 메커니즘을 사용하여 인슐린 저항성을 향상시킬 수 있습니다.
인삼을 당뇨병에 대한 가능한 보완 요법으로 고려하기 위해서는 더 많은 임상 연구와 인삼 뿌리의 표준화가 필요합니다. 이것은 연구자들이 어떤 특정 용량이 효과적인지 조사 할 수 있도록하기위한 것입니다.