갈은 칠면조 타코 고기

최고의 수제 타코 양념으로 만든 양념 갈은 칠면조 타코 고기 혼합! 이 간편한 타코 고기는 건강하고 맛 있으며 10 분만에 준비됩니다!

쉽고 건강한 지상 칠면조 타코는 화요일 타코 또는 주중의 밤에 완벽합니다! 터키 타코는 비프 타코보다 건강하고 기름기가 적으며 맛이 가득합니다! 타코 이상의 용도로 사용할 수도 있습니다. 이 타코 양념 갈은 칠면조 고기는 부리 토, 케사 디야, 엔칠 라다, 타코 샐러드, 나초 등에 좋습니다. 건강에 좋은 저탄수화물 및 글루텐 프리 옵션을 원하시면 상추에 곁들여 드실 수 있습니다.

터키 타코를 즐기시기 바랍니다. 더 많은 타코 아이디어가 필요하면 저의 Shredded Mexican Chicken Tacos, 맛있는 Carnitas Tacos 또는 매운 케이준 새우 타코를 사용해보세요.

참고 : 인쇄 가능한 레시피는이 게시물의 끝에 있습니다. 내 최신 게시물을 보려면 The Scoop을 방문하거나 내 레시피 색인을 검색하거나 찾아 볼 수 있습니다.

갈은 칠면조 타코 고기 재료

  • 갈은 칠면조 – 나는 93 % 살코기 갈은 칠면조를 사용했습니다. .
  • 올리브 오일
  • 다진 마늘
  • 토마토 페이스트
  • 양념 – 아래 참조
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타코 조미료

매장에서 구입 한 타코 조미료를 사용할 수 있습니까? 네, 물론입니다. 그러나 나만의 타코 조미료를 만드는 것은 매우 빠르고 쉽습니다! 이것이 최고의 타코 양념 고기 레시피 인 이유 중 하나는 수제 타코 양념 때문입니다. 개인 취향에 맞게 조정하는 것도 쉽습니다. 다음은 만들기 위해 필요한 모든 것입니다.

  • 고추 가루
  • 파프리카
  • 코셔 소금
  • 마늘 가루
  • 양파 가루
  • 커민
  • 카이엔 고추 – 열 조절이 쉽습니다.

땅콩 칠면조 타코 만드는 법

이 레시피를 쉽게 두 배로 늘려 더 많이 만들 수 있으며 남은 음식은 재가열됩니다.

그릇에 고춧가루, 커민, 파프리카, 소금, 마늘 가루, 양파 가루, 카이엔 고추를 넣고 저어줍니다.

큰 프라이팬에 올리브 오일을 넣고 중간 불로 가열합니다. 칠면조를 갈아서 나무 숟가락으로 약 5 분 동안 또는 더 이상 분홍색이되지 않을 때까지 고기를 부수십시오.

팬에 다진 마늘, 토마토 페이스트, 타코 양념을 넣고 물에 부어 저어주세요.

불을 줄이고 약 5 분 더 끓여서 대부분의 액체가 증발 할 때까지 가끔 저어줍니다.

따뜻한 토르티야와 토핑을 선택하여 제공합니다.

타코 토핑

저는 잘게 썬 치즈, 고수 및 기타 다양한 타코 토핑을 타코에 얹고 싶습니다…

  • 치 폴레 콘 살사
  • 실란트로 라임 크레마
  • 크림 아보카도 딥
  • 레스토랑 스타일 살사

갈라진 칠면조 타코 미트

최고의 수제 타코 조미료로 만든 갈은 칠면조 타코 미트는 건강에 좋습니다. 10 분만에 맛있고 준비됩니다!
요리 시간 10 분

과정 : 메인 과정
요리 : 멕시코 요리
키워드 : 지상 칠면조

작성자 : Christi

재료

  • 1 파운드 갈은 칠면조
  • 올리브 오일 1 큰술
  • 다진 마늘 1 큰술
  • 토마토 페이스트 2 큰술
  • 1/4 컵 물

타코 조미료

  • 칠리 파우더 1 큰술
  • 파프리카 1/2 작은 술
  • 1 / 2 tsp 코셔 소금
  • 1/4 tsp 마늘 가루
  • 1/4 tsp 양파 가루
  • 1/4 tsp 커민
  • 1/8 tsp 카이엔 페퍼

안내

  • 작은 그릇에 칠리 가루, 커민, 파프리카, 소금, 마늘 가루, 양파 가루, 카이엔 고추를 섞어 섞습니다.
  • 큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열합니다. 칠면조를 갈아서 나무 숟가락으로 약 5 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 고기를 부수십시오.
  • 다진 마늘, 토마토 페이스트, 타코 양념을 팬에 넣은 다음 물을 붓고 저어 섞습니다.
  • 불을 줄이고 대부분의 액체가 될 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 더 끓입니다. 증발했습니다.

참고

이 레시피를 쉽게 두 배로 늘려 더 많은 것을 만들 수 있으며 나머지는 재가열되었습니다.

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