생리 기간이 아닐 때 출혈하는 것을 스포팅이라고합니다. 일반적으로 얼룩은 패드 나 탐폰이 필요하지 않은 매우 가벼운 출혈입니다. 속옷이나 화장실을 사용한 후에 얼룩짐을 발견 할 수 있습니다.
많은 여성이 한 번에 얼룩짐을 경험하지만 놀라 울 수 있습니다. 임신 초기부터 높은 수준의 스트레스에 이르기까지 다양한 기저 질환으로 인해 얼룩이 생길 수 있습니다.
스트레스가 생리 사이에 얼룩을 유발할 수 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오. Advanced Women ’s Healthcare의 전문가가 언제 진료 예약을하는 것이 좋은지 설명합니다.
스트레스가 신체에 미치는 영향
스트레스는 외부 변화에 대한 신체의 반응입니다. 직장, 가족 또는 내부 원인으로 인한 스트레스에 직면하면 신체적, 정신적, 정서적 반응을 유발합니다.
스트레스는 여러면에서 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 몸의 투쟁 또는 도피 반응을 활성화합니다. 이러한 본능은 응급 상황에서 안전을 유지하도록 설계되었지만 이러한 감정을 장기간에 걸쳐 경험하면 상당한 피해를 입을 수 있습니다.
많은 스트레스를 받으면 다음과 같은 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
- 두통
- 불면증
- 약화 된 면역 체계
- 위장 문제
- 근육 긴장
- 낮은 성욕
- 생리적 불규칙
스트레스는 생리주기 사이에 얼룩을 유발할 수 있지만 스트레스가 신체에 유발하는 호르몬 변화는 여기서 멈추지 않습니다. 사실, 스트레스는 생리가 늦거나 건너 뛰는 일반적인 원인이기도합니다.
스트레스를 관리하는 건강한 방법을 찾는 것은 생리 규칙을 포함한 전반적인 웰빙에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 스트레스를받으며 생활하고 있다면 정기적으로 운동하고, 명상하고, 긍정적 인 태도를 유지하여 스트레스를 관리하십시오.
기타 일반적인 얼룩 원인
스트레스는 얼룩의 가능한 원인 중 하나입니다. 그러나 그것이 유일한 것은 아닙니다. 발견 할 수있는 다른 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
- 호르몬 피임
- 일부 성병
- 임신 초기
- 자궁 섬유종, 폴립 또는 다낭성 난소 증후군과 같은 기저 질환
임신 초기에 발생하는 스팟 팅을 착상 출혈이라고합니다. 임신하면 수정란이 자궁에 착상하여 얼룩이 생길 수 있습니다. 임신 초기 몇 주 동안 가벼운 출혈을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다.
반점의 또 다른 일반적인 원인은 폐경 전후입니다. 폐경 전후는 폐경기에 접어 들기 전의 시간이며, 폐경 전후 및 폐경과 함께 동반되는 호르몬 변동은 반점과 불규칙한 기간으로 이어질 수 있습니다.
대부분의 경우 얼룩은 심각한 문제가 있다는 신호가 아닙니다. 그러나 얼룩짐에 복통이나 열이 동반되거나 폐경 후 출혈이있는 경우 의사와 상담을 예약하세요.
특히 임신중인 경우 출혈이 심하거나 지속적인 출혈이있는 경우 신속한 의료 서비스. 불규칙한 출혈은 유산 또는 자궁외 임신의 징후 일 수 있습니다.
월경주기는 호르몬의 섬세한 균형에 의존합니다. 스트레스를 받으면 호르몬이 변동하여 가끔씩 얼룩이 생길 수 있습니다. 생리주기를 규칙적으로 유지하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 오늘 Advanced Women ’s Care에 예약하여 답변을 받으세요.