Epsom 소금 목욕은 임신 했어! 통증과 통증에 대한이 자연 요법은 임산부에게 완전히 안전합니다. Epsom 소금을 목욕물에 넣은 다음 길고 고급스러운 목욕을하여 사용합니다. 많은 운동 선수들이 힘든 운동 후 피곤한 근육을 진정시키기 위해 Epsom 소금 목욕을 맹세합니다. 임신 중 Epsom 소금 목욕이 왜 그렇게 좋은지 알아 보려면 계속 읽으십시오!
효과를 얻으려면 약 2 컵의 Epsom 소금을 따뜻한 목욕에 넣으십시오. 욕조에 12 ~ 15 분 동안 담급니다. 수온이 편안하지만 뜨겁지 않은지 확인해야합니다. 임신 중에 체온을 너무 많이 올리면 위험하기 때문입니다. 이것이 임신 중에는 온수 욕조도 피해야하는 이유입니다.
임신 중에는 Epsom 소금 목욕을하면 많은 이점이 있습니다. 이것이 그토록 훌륭한 5 가지 이유입니다!
1. 스트레스 감소
마그네슘은 자연적인 스트레스 감소 제입니다. 많은 임산부는 Epsom 소금이 긴장을 풀고 진정하는 데 도움이된다고 생각합니다.
2. 근육 이완
Epsom 소금 목욕은 근육통과 허리 통증을 완화하는 데 놀라운 효과가 있습니다! 또한 임신 중 흔한 문제인 다리 경련 치료에도 권장됩니다.
3. 피부 진정
Epsom salt는 성장하는 아기를 수용 할 수 있도록 늘어나면서 피부를 진정시킵니다. 베인 상처와 가벼운 햇볕에 대한 치유 과정의 속도를 높이는 것도 좋습니다.
4. 항 염증
임신 중에 Epsom 소금 목욕을하는 것은 염증을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. Epsom 소금 목욕을하면 마그네슘이 피부에 흡수됩니다. 이 마그네슘은 뇌의 통증 수용체를 방해하여 느끼는 통증을 줄여줍니다. 엡 솜염은 천연 항 염증 진통제입니다.
5. 치질에 도움이 돼요
좋아서 아무도 얘기하고 싶지 않지만 임산부는 치질에 걸릴 확률이 더 높습니다. 엡 솜염으로 따뜻한 목욕에 몸을 담그면 항 염증 특성이 치질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.