우리 모두에게 이런 일이 일어났습니다. 약간 피곤한 외모의 친구가 다가와서 “내가 따뜻하다고 느끼나요?”라고 묻습니다.
갑자기 열이나 다가오는 질병을 진단하는 것은 귀하의 책임입니다. 손목을 사용하십니까? 자신의 피부를 측정합니까? ? 당신도 따뜻하다고 느끼면 어떨까요? 생각할 것이 너무 많습니다.
친구에게 임시 의사의 역할을 부여하는 것은 상당히 신뢰할 만합니다 (열의 발생률을 과대 평가할 가능성이 높기 때문입니다). 이 팁을 사용하면 다른 사람에게 물어볼 필요가 없습니다. 다음에 누군가가 물어볼 때이 팁을 전달할 수도 있습니다.
다음은 열이 있는지 묻지 않고 알 수있는 방법입니다. 동료 :
1. 체온을 측정합니다. 체온계가 없다고 가정하고 2 단계부터 시작해 보겠습니다.
2. 체온 이외의 증상을 확인합니다.
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- 탈수 또는 단순히 탈수 감을 느끼는 것은 때때로 몸이 더위를 가라 앉히기위한 신호의 핵심입니다. 목이 마르고 입이 마르고 피로를 느끼고 두통이 있고 d의 증가를 확인하십시오. 피부가 건조 해 지거나 변비가 발생하면 탈수되어 열이 발생할 가능성이 높아집니다.
- 오한. 우리 모두는 열이주는 종류를 알고 있습니다. 그들은 당신의 목을 기어 올라 몸 전체를 차지합니다. 근육통이 있으면 열이있을 수 있습니다.
- 근육통도 탈수 증상 일 수 있지만 눈에 띄고 악화되는 방식으로 있으면 열이있을 수 있습니다. 등이나 목에 근육 경직이 발생하고 열이 있다고 생각되면 즉시 의사를 방문해야합니다.
- 일반적인 쇠약과 피로는 열의 특징이지만 일부는 다른 상태에서도 나타날 수있는 덜 심각한 증상의. 열과 관련이있을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다.
- 심각한 증상 : 환각, 경련, 심한 과민 반응 또는 혼란. 이것도 의사의 방문을 보장합니다.
위의 증상 중 어느 것도 없지만 피부가 따뜻하다고 느끼는 경우, 여전히 열이있을 수 있지만 그렇게해서는 안됩니다. 공황. 자신을 진단 할 수있는 확실한 방법은 온도계를 사용하는 것입니다.
위의 증상 중 일부가있는 경우 이부프로펜과 충분한 수분을 섭취하면 통증이나 불편 함을 완화 할 수 있습니다.
열은 면역 반응이므로 실제 범인과의 싸움의 일부입니다. 열을 없애는 데 초점을 맞추는 대신 불편 함을 없애고 열 (정상이고 심각하지 않은 경우)도 제 역할을하도록하는 데 초점을 맞 춥니 다.
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