모유 수유에 적합한 감기 및 알레르기 치료제

감기는 보통 7 ~ 14 일 이내에 진행됩니다. 모유 수유와 호환되는 많은 자연 요법과 처방전없이 구입할 수있는 제품이 있습니다.

Natural 구제책

• 휴식. 물을 많이 마시고 뜨거운 목욕을하십시오. 가습기를 작동합니다.
• 식품, 주스 또는 보충제 형태로 비타민 C를 추가로 섭취하세요.
• Echinacea는 일반적으로 수유부에게 안전한 것으로 알려져 있습니다.
• 날 것으로 먹거나 조리하거나 보충제로 섭취 한 마늘이 도움이 될 수 있습니다. Raw가 항상 가장 좋지만 아래로 내리기가 가장 어렵습니다.
• OMT는 면역 체계를 강화하고 머리와 목에서 체액이 배출되도록 도와주는 매우 부드러운 형태의 정골 요법입니다. 바이러스는 성장할 가능성이 적습니다. 이것은 만성 귀 및 호흡기 감염을 줄이거 나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. OMT는 귀의 체액에 극적인 영향을 미치는 것으로 나타 났으며 모든 유형의 상기도 감염에 효과적입니다.

두부 혼잡

• 사용 식염수 비강 스프레이
• 스팀 트리트먼트 :
  • 물을 끓여서 스토브에서 꺼내고 (선택 사항) 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다 (예 : 유칼립투스, 세이지, 발삼). ). 머리에 목욕 타월을 두르고 5 분 동안 심호흡을합니다. 증상이 가라 앉을 때까지 하루에 2 ~ 3 회합니다.
  • 팬에 2 인치의 사과 사이다 식초를 넣고 찌기 시작할 때까지 가열합니다. 증기를 흡입하십시오. 증기가 너무 강하면 약간의 물을 추가하십시오. 필요에 따라 반복합니다.
• 에센셜 오일 : 면봉이나 손수건에 유칼립투스 또는 페퍼민트 에센셜 오일을 한두 방울 떨어 뜨린 다음 코 가까이에서 숨을 깊게들이 마 십니다.
  • 몇 가지주의 사항 : 코에 기름을 사용하지 마십시오. 부어 오를 수 있습니다. 페퍼민트 오일이나 멘톨 (페퍼민트 오일의 주요 성분 중 하나)이나 장뇌를 아기가 섭취 할 수있는 유방 위나 근처에 사용하지 말고 아기 나 어린 아이의 피부에 직접 바르지 마십시오. 아기의 피부에 멘톨 또는 장뇌 제품 (예 : Vicks VapoRub ™)을 직접 바르면 심한 호흡 곤란이나 간 문제가 발생하는 경우가있었습니다 (아기의 감기 및 혼잡에 대한 정보 참조).
• 카이엔 고추 : 음식에 뿌리거나 1/4 티스푼을 물 한 컵에 넣고 마 십니다.
• 호로 파 차를 마시면 머리와 가슴의 혼잡과 기침이 완화됩니다.
• Allison Ishman의 부비동 통증이있을 때해야 할 일

흉부 울혈

• 아니스 스팀 치료 : 냄비에 물을 끓이고, 스토브에서 꺼내 말린 아니스 약 3 티스푼을 넣습니다. 머리에 목욕 타월을 두르고 5 분 동안 심호흡을합니다. 가슴을 깨끗하게 유지하려면 하루에 3 번이 작업을 수행하세요.
• 호로 파 차를 마시면 머리와 가슴의 혼잡과 기침을 완화 할 수 있습니다.

목이 아프고 가렵거나 기침을합니다.

• 강한 홍차를 마 십니다 (컵당 티백 2 개 사용).
• 꿀과 함께 뜨거운 레모네이드를 마 십니다. 또는 레몬 즙과 꿀을 섞어 만듭니다. 하루 종일 마시십시오.
• 호로 파 차를 마시면 머리와 가슴의 혼잡과 기침이 완화됩니다.
• 아연 글루코 네이트 사탕을 사용하되 7 일 이상 많은 양의 아연을 섭취하지 마십시오. 몸의 다른 미네랄을 방해 할 수 있습니다.
• 소금물 가글 :
  온스 8 온스의 따뜻한 물에 소금 1 큰술을 섞습니다. 전체 혼합물을 하루에 여러 번 가글합니다 (삼키지 마십시오).
• 사과 사이더 식초와 물 가글합니다.
  잔에 식초 1-6 티스푼 (1/3 – 2 테이블 스푼)을 섞습니다. 물의; 견딜 수있는 한 강력하게 혼합 할 수 있습니다. 한 입으로 가글하십시오 (나중에 삼키거나 뱉으십시오). 두 번 반복하십시오. 매시간 또는 필요에 따라이 작업을 수행하십시오.
• 미끄러운 느릅 나무 껍질은 인후염과 기침을 완화 할 수 있습니다. 허브 기침 방울과 목 캔디 (다른 성분 확인!)로 제공되거나 차를 만들 수 있습니다. 차의 경우 컵당 1 ~ 3 티스푼의 가루 껍질을 사용하고 15 분 동안 끓여서 끓입니다. 하루에 최대 3 컵.
• 카모마일 차 양치질 (차도 마실 수 있음)

일반적으로 안전하다고 여겨지는 약물

• 자신이 가지고있는 증상 만 치료하십시오. 단일 약물이 효과가있을 때 복합 약물을 사용하지 마십시오.
• 짧은 약물 형태 (6 시간 이하)가 일반적으로 오래 지속되는 약물 ( 그러나 무 진정 항히스타민 제에 대해서는 아래 정보를 참조하십시오).
• 가능하면 경구 용 약물 대신 비강 스프레이를 사용하십시오 (아래 참조).
• 간호 후 바로 필요한 경우에만 약물을 복용하십시오. .

Thomas Hale, PhD의 Medications and Mothers ‘Milk의 최신판은 부록에 많은 감기약에 대한 정보 (복합 제품에 대한 구체적인 지침 포함)가 있습니다.감기 및 알레르기 치료제의 많은 활성 성분이 아래에 나열되어 있습니다.

기침 & 인후통 치료제

• 인후통 스프레이 또는 로젠지는 일반적으로 기침약과 마찬가지로 안전한 것으로 간주됩니다. 멘톨이 함유 된 기침약을 과도하게 섭취하지 마십시오. 다량의 멘톨은 모유 공급을 감소시킬 수 있습니다.
• 많은 형태의 Robitussin, Delsym 및 Benylin이 모유 수유와 호환되는 것으로 간주됩니다. 다양한 버전이 있으므로 항상 활성 성분을 확인하십시오.

진통제

Advil / Motrin (Ibuprofen)과 Tylenol (Acetaminophen) 모두 모유 수유에 적합한 것으로 간주됩니다.

Aleve (Naproxen)는 수유부에게도 AAP 승인을 받았지만 (헤 일당) 반감기가 길고 아기의 심혈 관계, 신장 및 위장관에 미치는 영향 때문에주의해서 사용해야합니다. 단기간, 드물게 또는 가끔 사용하는 것이 반드시 모유 수유와 양립 할 수있는 것은 아닙니다.

라이 증후군의 위험이 있으므로 어린이에게 아스피린 사용을 권장하지 않습니다. 위험은 낮지 만 라이 증후군과 출혈의 잠재적 위험이 있기 때문에 수유부에서는 권장하지 않습니다.

점안액

감기 / 알레르기 증상 완화를 위해 고안된 점안액 모유 수유와 호환되는 것으로 간주됩니다.

비강 스프레이 또는 젤

비강 스프레이는 일반적으로 모유 수유와 호환되는 것으로 간주됩니다.

충혈 완화 비강 스프레이는 일반적으로 단기 사용을위한 것입니다. (3-7 일) 특정 정보는 의료 서비스 제공자와 패키지 지침에 문의하십시오.

알레르기 증상 치료에 사용할 수있는 제제 중 코르티코 스테로이드 비강 스프레이 (예 : Flonase, Nasacort 등) 및 크로 몰린 나트륨 비강 스프레이 (a 비만 세포 안정제, 예를 들어 Nasalcrom)은 모유 수유 엄마에게 사용하기에 가장 효과적이고 안전한 것으로 간주됩니다. 이러한 약물의 혈장 수치는 극도로 낮기 때문에 우유 수치는 훨씬 더 낮습니다.

Zicam에서 제조하고 이온 성 글루코 네이트 아연을 함유 한 동종 요법 비강 젤은 2009 년 미국 FDA에 의해 리콜되었습니다. 오래 지속되거나 영구적 인 후각 상실 (후각 장애)과 관련이 있습니다. Zicam에는 소량의 아연 (Zincum Gluconicum)이 포함되어 있습니다 – 물총 당 266 마이크로 그램; 한 연구 (Mossad 2003)에서 사용 된 일일 복용량은 하루 2.1mg이었습니다. 아연은 특히 소량의 모유 수유와 호환되는 것으로 간주됩니다 (과도한 양은 아기보다는 엄마를 위해 좋은 생각이 아닙니다). 비강 스프레이 / 젤의 전신 흡수량은 경구 섭취에 비해 최소화됩니다.

충혈 제거제

슈도에페드린과 페닐에 프린은 일반적으로 모유 수유중인 아기에게 안전한 것으로 간주되지만 슈도에페드린은 모유 공급을 줄입니다.

의사 에페드린 & 모유 공급 : 저명한 모유 수유 약리학자인 Thomas Hale Ph. D. (모유 수유 약리학)는 “가난한 모유 수유 어머니 또는 한계 모유 생산은 슈도에페드린을 사용하는 데 매우주의해야합니다.”그리고 “말기 수유중인 산모가 슈도에페드린에 더 민감하고 모유 생산 손실이 더 클 수 있음이 분명합니다.”(Medications and Mother ‘s Milk, 2012 년판) / p>

Dr. Hale은이 연구를 언급하고 있습니다 : Aljazaf K, et. al. 슈도에페드린 : 여성의 모유 생산에 미치는 영향 및 모유를 통한 유아 노출 추정. Br J Clin Pharmacol. 2003 Jul; 56 (1) : 18-24.

슈도에페드린을 복용하고 모유 공급이 감소하는 것을 발견 한 경우 (많은 엄마는 그렇지 않지만 연구에 따르면 모유 공급을 24 %), 약을 중단하고 모유 공급을 늘리기위한 조치를 취하십시오. 문제는 상당히 빨리 해결 될 것입니다.

정기적으로 슈도에페드린을 복용하면 영구적으로 감소 할 가능성이 있으므로 매우주의하십시오. 우유 공급. 정기적으로 슈도에페드린 (120mg / 일)을 사용하여 우유 생산을 조절하는 일반적인 방법이 효과가 없었던 과잉 생산을하는 엄마의 우유 생산을 줄이기 위해 때때로 사용되었습니다.

항히스타민 제

엄마의 진정 항히스타민 제 (Benadryl 및 Chlor-Trimeton 제품 포함)는 일반적으로 모유 수유와 호환되는 것으로 간주되지만 활성 성분은 크게 다를 수 있으므로 항상 재차 확인하십시오. 이러한 유형의 항히스타민 제를 사용하는 경우 아기가 졸음이 있는지 모니터링하십시오. 비 진정 항히스타민 제 (아래)가 일반적으로 선호되며 아기를 진정시킬 가능성이 적습니다.

클라리 틴, 클라리 틴 -D, 클라리 넥스, 알레그라, 알레그라 -D 및 지르텍의 성분은 일반적으로 다음과 같은 것으로 간주됩니다. 모유 수유와 호환됩니다 (다시 말하지만 항상 활성 성분을 다시 확인하십시오). Loratadine (Claritin)이 연구되었으며 모유로 전달되는 loratadine의 양은 매우 적습니다. Claritin-D 및 Allegra-D에는 충혈 완화제 슈도에페드린이 추가되어 있습니다 (위의 모유 공급에 대한 가능한 효과 참조). Dr.Hale은 진정 효과가있는 항히스타민 제를 진정 효과가있는 항히스타민 제보다 더 선호한다고 말했습니다.

우유 공급 : 진정제 항히스타민 제가 모유 공급을 낮출 수 있다는 것이 일반적인 우려입니다. Thomas Hale 박사에 따르면이 믿음을 뒷받침하는 현재 연구는 없습니다. 공급이 감소했다고 느끼면 단순히 간호 빈도 감소 또는 질병으로 인한 탈수로 인한 부산물 일 수 있습니다.

약이 갑작스러운 모유 공급 감소의 원인이라고 생각하는 경우, 그런 다음 약물 복용을 중단 (또는 사용을 줄이십시오) – 약물이 실제로 원인 인 경우 복용을 중단 한 후 곧 공급을 다시 늘려야합니다. 항히스타민 제를 사용할 때 수분 섭취량을 상당히 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다른 약물과 마찬가지로 필요한만큼만 복용하고 가능한 한 빨리 사용을 중단하십시오.

추가 정보 링크

일반

• 엄마가 아플 때 모유 수유가 계속됩니까? @
• Wendy Jones PhD, MRPharmS의 기침 및 감기 치료제 및 모유 수유
• InfantRisk Center의 기침 및 감기에 대한 일반 의약품 치료
• Paula Yount의 모성 건강

자연 요법

• 수유 부모를위한 자연 치료 @
• 허브 및 모유 수유 @
• 자연 치료 감기에 대한 Dee Negron
• 감기에 가장 좋은 약초, MD, Linda White (모든 허브가 수유부에게 적합한 것은 아닙니다)

약물

• 약이 모유 수유모에게 안전한지 어떻게 확인합니까? @
• Wendy Jones PhD, MRPharmS의 기침 및 감기 치료제 및 모유 수유