아시안 땅콩 샐러드 드레싱과 함께 바삭 바삭한 채소, 닭고기, 땅콩, 바삭 바삭한 국수를 곁들인 바삭 바삭한 국수. 이 차이니즈 치킨 샐러드는 양말을 벗길 것입니다. 제 여름 샐러드 찬가입니다!
이것은 다섯 명의 놀라운 여성에 대한 이야기입니다. 호주 농부의 아내. 대학 학위와 전문적인 배경을 가진 어머니 들로서 농장에서해야 할 일과 모든 일에 “가는”사람이기도합니다.
나와 같은 많은 도시 사람들은 결코 생각하지 못할 것입니다. 매장에서 판매하기에 “충분하지 않은”것으로 간주되는 수백만 톤의 과일과 채소입니다. 추악하고 불안정한 것들. 얼룩진 피부. 약간 모양이 잘못되었습니다. 너무 크고 너무 작습니다. 너무 둥글고 충분히 둥글 지 않습니다.
하지만 100 % 완벽한 내부입니다.
호주 상점에서 할인 된 가격으로 판매되는 불완전한 과일과 채소의 수가 증가하고 있습니다. 그러나 그들은 궁극적으로 낭비되는 Ugly Yet Perfect 과일과 채소의 아주 적은 비율입니다.
Aussie Queensland 당근 재배자 그룹이 그것에 대해 뭔가를하기 위해 함께 묶었을 때, 그들은 누가 변했습니까? 해결을 위해?
그들의 아내. 🙂 야채 및 식사 옵션 인 Just Veg의 원동력 인 5 명의 놀라운 호주 여성을 만나보십시오. 낭비를 줄이고 사람들이 더 건강하게 먹을 수 있도록 돕습니다.
문제가 있습니다. 어떤 사람들은 미리 준비된 채소를 게으른 탈출구로 선언합니다. 내 견해는 이것이다 : 미리 다진 야채 한 봉지를 잡는다는 것이 당신이 테이크 아웃을 주문하지 않고 집에서 볶음 요리를한다는 것을 의미한다면, 또는 야채가 전혀없는 것보다 빠른 2 분 샐러드를 함께 던질 수 있다는 것을 의미한다면, 그것은 좋은 일입니다.
그래서 내 단순한 논리로 저는 Pro-prepared-vegetables입니다. 🙂
그리고 미리 다진 당근에 관해서는 Just Veg를 이길 수 없습니다. 이유는 매우 간단합니다이 당근은 당근을 재배하는 농부들에 의해 잘게 찢어지고 포장됩니다. 이 당근은 수확 후 몇 시간 내에 잘게 자릅니다. 얼마나 맛 있나요 ??!
저스트 베그 당근의 편리함을 강조하고 바삭 바삭하고 신선한 모습을 보여주고 싶었습니다. 그리고 이것이 제가 생각해 낸 것입니다. 중국식 치킨 샐러드와 아시아 땅콩 샐러드 드레싱을 곁들인 드레싱이 너무 좋아요. 불법이어야합니다. 🙂
예, 양배추를 직접 썰어 야합니다. 채소 만 잘게 썬 양배추는하지 마세요 (아직 😉). 하지만 사실, 잘게 썬 양배추는 당근을 줄이는 것보다 훨씬 쉽습니다.
나흘 연속으로 점심을 먹었습니다. 테스트, 재 테스트, 사진 촬영 및 촬영. 내가 질릴 거라고 생각하실 겁니다 아니. 오늘도 점심 먹었습니다. 만들기가 너무 쉽습니다!
일반 독자들은 제가 공유하는 음식이 종종 ” 갈색 음식”. 알다시피 – Bangers와 Mash with Gravy (swoon) 및 Salisbury Steak (double swoon…)과 같은 추악하지만 맛있는 음식
이 만화경을 여러분과 공유하게되어 기쁩니다. 오늘 !!! 진지하게, 내 음식이 이렇게 예쁘다면 촬영 생활이 훨씬 쉬워 질 텐데….
PS 얼마나 잘게 썰어 야하는지 눈치 채 셨나요 ?? 양배추 만 있으면됩니다. 샬롯 / 파 / 파 (하품 – 세 가지 “언어”를 모두 사용하는 것에 지쳤습니다!)는 선택 사항입니다. 에서처럼 – 샐러드에 넣지 않았다면 몹시 놓치지 않을 것입니다. 🙂
PPS 저는 이런 사진을 게시물에 삽입하는 것을 좋아합니다. 어머니가 끝없이 짜증나 기 때문입니다. “더러워 보인다”고 생각합니다. 경련을 유발합니다 – ba ha ha!
아시아 땅콩 드레싱을 제공 할 수 있습니다. 사람들이 스스로 도와 주거나 (손님을 위해 이걸 만들 때이 일을합니다.) 봉사하기 전에 던져 버릴 수 있습니다. 당신에게 달렸습니다. 전자를 할 경우에는 여분의 옷을 입는 것이 좋습니다. 자신을 통제하지 마십시오 (나의 경우처럼).
채소 채 썬 당근은 이제 내 표준 주간 상점의 일부입니다. 당근을 잘게 자르는 것은 어렵지 않지만 Just Veg 잘게 썬 당근 한 봉지가있는 것이 훨씬 쉽습니다. 즉, 더 많이 먹고 있다는 의미입니다. 샌드위치와 랩에 추가 할 것입니다. 어제 밤에 당근 튀김을 만들었습니다. 중동 음식), 저는 당근을 프리 타타에 던졌습니다. 거의 모든 샐러드에 넣고 볼로 네즈에 넣어 라자냐를 만들기도했습니다.
제게 거래를 진정으로 결정한 것은 원동력 인 놀라운 여성 그냥 채식. 그녀가하는 일에 대한 그녀의 열정은 정말로 끈을 쳤습니다. 그리고 제가 그녀에게 Just Veg의 가장 보람있는 점이 무엇인지 물었을 때, 그녀는 그것이 소비자와 연결되어 있다고 말했습니다.그들이 당근을 무엇에 사용했는지, 무엇을 생각했는지 들었습니다. Just Veg는 RecipeTin Eats가 내 것과 같은 방식으로 아기이기 때문에 정말 마음에 들었습니다. 저에게 가장 보람있는 것 중 하나는 독자들이 시도했을 때 (또는 시도하기 전에도!) 요리법.
또한, 매주 Woolworths에서 Just Veg 한 봉지를 챙기면 호주 재배자와 그 가족을 지원하고 있다는 것을 알기 때문에 따뜻하고 흐릿한 느낌이 듭니다. < 3 – Nagi x
PS Just Veg를 시도 할 때 여기로 메시지를 보내세요! 그들은 사람들의 말을 듣는 것을 좋아하고 그들의 당근에 대해 어떻게 생각하는지 말해줍니다!
더 많은 것을 원하십니까? 내 뉴스 레터를 구독하고 Facebook, Pinterest 및 Instagram에서 모든 최신 업데이트를 팔로우하세요.
아시아 땅콩 샐러드 드레싱을 곁들인 중국 치킨 샐러드
재료
드레싱
- ▢ 땅콩 버터 2 1/2 tbsp
- ▢ 구운 참기름 2 tsp
- ▢ 카놀라유 1 큰술 (또는 식물성, 포도씨 또는 땅콩 기름)
- ▢ 간장 2 작은 술
- ▢ 2 tsp + Sriracha
- ▢ 꿀 1 큰술
- ▢ 1 큰술 + 막걸리 식초 2 tsp
- ▢ 마늘 1 쪽, 다진
- ▢ 갓 간 생강 1/2 티스푼
▢ 1-1 1/2 tbsp 물 (또는 라임 주스)
샐러드
- ▢ 배추 1 1/2 컵, 잘게 썬 배추 / 나파 배추
- ▢ 적 양배추 1 컵, 잘게 썬 것
- ▢ 1 1/2 컵 당근, 줄임 (저는 Just Veg 미리 잘게 썬 당근을 사용했습니다) (주 1)
- ▢ 1 1 / 잘게 자른 익힌 닭고기 2 컵
- ▢ 콩나물 1/2 컵
- ▢ 샬롯 / 녹색 1 개 양파 / 파, 대각선으로 잘게 썬 것
- ▢ 땅콩 1/4 컵, 잘게 썬 것
- ▢ 바삭 바삭한 볶음 국수 1/4 컵 이상 (Changs 사용)
사용법
-
병 또는 작은 용기에 혼합 드레싱 그릇. 물을 사용하여 일관성을 조정하고 (약간 두껍고 칙칙해야 함) Sriracha를 소금으로 매운맛과 짠맛 (간장이 더 이상 아님)으로 조정합니다.
-
모든 샐러드 재료를 그릇에 넣고 토핑 용으로 국수, 땅콩, 샬롯을 남겨 둡니다. 드레싱과 토스로 이슬비를 뿌렸습니다. 남은 국수, 땅콩 및 샬롯으로 장식하고 즉시 제공합니다.
조리법 참고 :
퀸즐랜드의 호주 농민들이 재배하고, 갈가리 찢고, 포장하는이 이니셔티브는 폐기물을 줄이고 호주인들에게 더 많은 신선한 채소를 먹도록 장려하는 이니셔티브는 5 명의 농부 ‘아내들의 추진력에 의해 뒷받침됩니다. post-당신은 “나만큼 좋아할 것입니다!
2. 드레싱은 원하는 경우 측면에서 제공 할 수 있습니다.
3.이 글루텐을 무료로 만들려면 GF를 사용하세요. 땅콩 버터와 간장 (타 마리)을 넣고면은 빼주세요. 대신 바삭 바삭한 샬롯을 사용하세요! (슈퍼마켓의 아시아 섹션에서 판매 됨)
4. 서빙 당 영양. 이것은 두 개의 큰 서빙을 만듭니다! (또는 측면으로 4). 
영양 정보 :
제작 방법보기
모두. 그. COLOUR.
LIFE OF DOZER
Dozer는 Just Veg의 팬이기도합니다….
채소 조각 당근을 사용해 볼 수있는 혜택
이 게시물은 Just Veg가 후원합니다. 제가 그렇게 영감을받은 기업과 사람들을 위해 일하게되어 영광입니다. 저는 Just Veg의 이야기를 좋아합니다. 저는 호주 농민과 그 가족을 지원한다고 믿으며이 캠페인에 참여하도록 선정 된 것을 자랑스럽게 생각합니다. 읽어 주셔서 감사합니다!
SaveSave
SaveSave
저장 저장
저장 저장
저장 저장