A에서 Z : 근육통
다른 이름으로도 불릴 수 있습니다 : 근육통; 근육통; 근육통
근육통 (my-AL-ja)은 근육 또는 근육 그룹의 통증 또는 압통입니다.
추가 정보
많은 것들이 통증을 유발할 수 있습니다. 스트레스를 포함한 특정 근육에서, 근육을 너무 많이 사용하거나 경미한 부상. 이러한 유형의 근육통은 종종 운동 활동이나 신체 활동이 필요한 일을 한 후에 발생합니다. 때때로 근육통은 섬유 근육통 (광범위한 근육통, 두통 및 피로를 유발 함), 독감 및 만성 피로 증후군과 같이 전신에 영향을 미치는 상태의 증상 일 수 있습니다. 특정 약물 및 약물도이를 유발할 수 있습니다.
근육통이 스트레스, 과용 또는 부상의 결과 인 경우 치료에는 일반적으로 영향을받은 근육을 쉬고, 영향이 적은 유산소 운동 만하고, 항염증제를 사용하는 것이 포함됩니다. 약물, 압축 및 마사지. 질병으로 인한 근육통은 기저 질환을 치료하여 관리합니다. 근육통이 약물로 인해 발생하는 경우 치료에는 일반적으로 약물 사용을 중단하거나 복용량을 줄이는 것이 포함됩니다.
유의 사항
근육통의 대부분의 간단한 사례는 집에서 치료할 수 있습니다. 며칠 내에 스스로 정리할 수 있습니다. 이러한 경우는 종종 수분을 충분히 유지하고 신체 활동 전후에 스트레칭을함으로써 예방할 수 있습니다.