Cascara sagrada는 북미 서부 지역. 그것의 나무 껍질은 약효로 꽤 유명합니다. 가장 중요한 용도는 완하제로 사용됩니다. 관목은 변비를 완화하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이 관목에는 우리가 알아야 할 더 많은 것이 있습니다.
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Cascara Sagrada는 어떻게 작동합니까?
Cascara sagrada는 과학적으로 Rhamnus purshiana라고합니다. . 가장 중요한 이점은 완하제로 사용된다는 것입니다. 또한 대부분의 OTC (일반 의약품) 완하제의 일반적인 성분이기도합니다.
Cascara sagrada는 장의 근육 수축을 자극하여 작용합니다. 이는 대변을 대변을 통해 이동시켜 변비를 완화하는 데 도움이됩니다.
여기서 역할을하는 화합물은 카스 카라의 안트라 퀴논입니다. 이들은 결장을 자극하고 근육 수축 (연동 작용이라고도 함)과 대변 배출을 촉진합니다 (1). 안트라 퀴논은 장에서 수분과 전해질의 흡수를 억제함으로써이를 달성합니다.
카스 카라의 변비 완화 효과는 1883 년에 언급되었습니다. The British Medical Journal의 에디션 (2).
그러나 FDA는 cascara sagrada를 카테고리 II 약제로 인정했습니다. 즉, OTC 약물에 사용하는 것이 안전하지 않다고 간주됩니다 (3).
따라서이 관목의 효능이 타의 추종을 불허하기 때문에 허브 형태로 사용하는 것이 좋습니다.
카스 카라 사그라 다가 당신에게 어떻게 도움이 될 수 있습니까?
카스 카라 사그라 다의 안트라 퀴논은 변비 완화에 도움이됩니다. 일부 소식통은 간 건강을 증진하고 암을 예방하는 데 효능이 있다고 제안하지만 이에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
변비 치료에 도움이됩니다.
카스 카라의 안트라 퀴논은 여기에서 인정받을 만합니다. 이 화합물은 완하제 효과가 있으며 위 배출에 도움이됩니다. 논의 된 바와 같이, 이러한 안트라 퀴논은 장에서 근육 수축을 유발하여 작용합니다.
연구에서 강력한 정화 작용을 인식했습니다. 카스 카라 껍질의 효과. 또한 다양한 형태의 소화 불량 (또는 소화 불량)을 치료하는 데 도움이됩니다 (4).
카스 카라는 과민성 대장 증후군 (5)의 치료에도 사용할 수 있습니다.
간 건강을 촉진 할 수 있습니다.
카스 카라는간에 도움이 될 수도 있습니다. 그것은 emodin이라는 화합물을 포함하고 있는데, 이는 쥐의 간 손상을 막아주는 역할을합니다 (6), (7). 이 연구에서 아세트 아미노펜으로 인한 간 손상이있는 쥐는에 모딘 치료 후 간 보호를 경험했습니다.
일화적인 증거도 카스 카라가 담석 치료에 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
하지만 이것에 대한 제한된 정보. 이러한 목적으로 카스 카라를 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.
암을 예방할 수 있습니다
카스 카라의 구성 요소 인 알로에-에 모딘이 인간의간에 미치는 항암 효과를 조사한 연구가 있습니다. 암 세포주. 이 화합물은 암세포 증식을 막고 심지어 암세포 사멸을 유도하는 것으로 밝혀졌습니다 (8). 이 연구는 카스 카라가 특히 간암을 예방하는 데 유용 할 수 있다는 결론을 내립니다.
이에 관한 연구는 매우 제한적이므로 의사와상의하십시오.
확실한 증거로 아직 입증되지 않은 다른 일화적인 이점이 있습니다. 아래에 설명되어 있습니다.
- 체중 감량 촉진
Cascara sagrada는 체중 감량 보조제에 사용되는 인기있는 성분입니다 (9). 완하제로 사용되며 잠재적으로 체중 감량을 유도 할 수 있습니다.
그러나 성명을 뒷받침하는 입증 된 출처가 없으므로 체중 감량을 위해 카스 카라 사그라 다를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 기생충 감염을 치료할 수 있음
일부 소식통에 따르면 기생충 감염을 치료할 수있는 항균 특성이 있다고합니다. 그러나 다시 말하지만 우리는이 측면을 뒷받침하는 구체적인 연구가 없습니다.
지금까지 살펴본 바와 같이 많은 연구가 아직 진행 중이며 구체적인 결론에 도달하지 못했습니다. 그러나 입증 된 이점이 있더라도 cascara sagrada를 사용하는 방식에주의해야합니다.
Cascara Sagrada를 안전하게 사용하는 방법
건강을 치료하기 위해 cascara를 사용하려는 경우 문제는 먼저 의사와상의하십시오. 이는 카스 카라가 일부 개인에게 잠재적 인 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다 (잠시 후에 논의 할 것입니다).
임신 중이거나 모유 수유중인 경우 카스 카라를 멀리하십시오. 12 세 미만의 자녀도 마찬가지입니다.
시장에서 카스 카라를 구입할 때는 복용중인 특정 약물에 방해가 될 수 있으므로 설명서 라벨을주의 깊게 읽으십시오.
다량의 수분을 섭취하십시오.