작성자 : Chloe Wilson-BSc (Hons) 물리 치료
검토 자 : FPE 의료 검토위원회
트렌치 풋은 축축하고 춥고 비위생적 인 조건에 장기간 노출되어 발생합니다.
발의 피부, 혈관 및 신경 손상으로 인해 발이 무감각 해지고 색이 변하고 부어 오르고 냄새가 나기 시작합니다.
참호 발은 1812 년 나폴 레아 군대와 함께 처음으로 기록되었으며 1 차 세계 대전 중 큰 문제였습니다. 오늘날에는 축제 참석자, 어부 및 병사들이 고통받는 경향이 있습니다.
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트렌치 풋에서 완전히 회복되는 데는 3 ~ 6 개월이 소요될 수 있으며, 괴저 및 발 절단 가능성을 예방하려면 신속한 치료가 필수적입니다.
트렌치 풋의 의학 용어는 Non Freezing Cold Injury (NFCI)이며 Immersion Foot 또는 Crumpet Foot이라고도합니다. 여기서 우리는 원인, 증상, 치료 옵션, 회복 과정 및 참호 발을 예방하는 방법을 살펴볼 것입니다. 또한 어떤 유명인이이 문제로 고통 받았는지 확인할 수 있습니다.
트렌치 풋의 원인은 무엇입니까?
트렌치 풋은 습기가 많고 추운 환경과 열악한 환경에 장기간 노출되어 발생합니다. 위생. 혈관은 사지로의 혈류를 줄여 보온을 유지하기 위해 수축합니다. 이것은 조직과 신경 손상을 초래할 수있는 발의 산소와 영양분의 양을 줄입니다.
동상과 달리 NFCI는 동결 온도가 필요하지 않습니다. 그것은 섭씨 16도 (화씨 60도)까지의 온도에서 발생할 수 있으며 심지어 실내 사람들에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
과도한 땀을 흘리거나 축축한 양말과 신발을 신는 등 습한 환경은 물에 잠기는 발을 유발할 수 있습니다.
열악한 환경에 노출되는 데 하루도 걸리지 않을 수 있습니다. 트렌치 풋 개발을 위해 요즘 NFCI는 건축업자, 등산객, 익스트림 스포츠 애호가, 경비원, 야영 자, 구호 근로자 및 축제 참석자에게 가장 흔히 볼 수 있습니다.
1998 년 Glastonbury 음악 축제에서 의사들은 Immersion Foot으로 하루에 약 90 명의 사람들을보고있었습니다.
침수 발 증상
Trench Foot can 발 뒤꿈치, 발가락 또는 발 전체에 영향을 미칩니다.
NFCI의 고전적인 프레젠테이션은 차갑고 부어 오른 흰색 / 회색 발로 느낄 수 있습니다. 무감각하고 무겁고 고통스럽고 가시가 있습니다.
참호 발의 초기 단계에서 혈관은 차갑고 습한 조건에서 수축하여 조직에 산소가 부족합니다. 발이 차가워지고, 무감각 해지고, 약간 부어 오르고, 고통스럽고 변색됩니다.
참호 발이 진행되도록 허용하면 조직 및 신경 손상이 발생합니다. 붓기가 증가하고 지속적인 핀과 바늘 감각이 발생합니다. 크럼 펫족의 극단적 인 경우, 물집 및 궤양이 발생하고 피부가 벗겨지기 시작하고 조직이 죽기 시작하여 괴저가 발생합니다.
트렌치 발을 어떻게 치료합니까?
영구적 인 손상의 위험을 줄이기 위해 가능한 한 빨리 트렌치 풋 치료를 시작해야합니다.
- 좋은 발 위생 : 발을 깨끗이 닦고 말리십시오. 항균, 항진균 성 드레싱을 사용하고 발을 정기적으로 환기시킵니다.
- 발 따뜻하게 : 혈액 순환을 개선하기 위해 발을 부드럽게 다시 따뜻하게합니다. 따뜻한 (뜨겁지 않은) 물에 담 그거나 열 팩을 사용하여 한 번에 약 5 분 동안 발을 따뜻하게합니다. 특히 감각이 감소하는 동안 화상의 위험을 피하기 위해 먼저 온도를 테스트해야합니다.
- 과망간산 칼륨 족욕 : 영향을받은 부위에서 체액을 빼낼 수 있습니다.
- 절단 : 괴저가 발생한 심각한 경우 절단이 필요합니다.
NFCI는 얼마나 오래 지속됩니까?
신속한 치료 , 트렌치 풋은 보통 몇 주 안에 가라 앉습니다. 증상을 무시하고 치료가 지연되면 완전히 회복하는 데 최대 6 개월이 걸릴 수 있습니다.
트렌치 풋이 치유되기 시작하면 부기가 줄어들고 발색이 줄어 듭니다. 정상으로 돌아갑니다. 물집이 자주 생기고 조직이 따뜻해지면서 일시적으로 심한 통증이있을 수 있습니다.
트렌치 사용시 수개월 동안 지속될 수있는 가려움, 핀과 바늘, 과도한 발한 및 냉감과 관련된 지속적인 문제가있을 수 있습니다. 발.
크럼 펫 발을 피하는 방법
항상 그렇듯이 트렌치 발은 극도로 고통 스러울 수 있으므로 예방이 치료보다 낫습니다.얼지 않는 감기 부상을 피하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
- 착용 깨끗하고 마른 양말 : 습한 환경에서는 매일 또는 더 자주 양말을 갈아 입습니다.
- 폴리 프로필렌 양말 라이너 사용 : 발에서 수분을 빼내기 위해 특별히 고안된 것
- Don 침대에서 양말을 신지 마십시오 : 발이 “공기”상태가되도록하십시오.
- 발을 깨끗하게 유지하십시오 : 매일 발을 씻고 말리십시오.
- 활석 가루를 바르십시오. 습기를 막기 위해 발
- 신발이 잘 맞는지 확인 : 너무 헐렁하거나 너무 꽉 조이는 신발은 피하세요.
- 신발이 건조한지 확인하세요. 신발 / 부츠가 완전히 건조되도록 매일
- 합성 물질 (예 : 고무 및 비닐)을 피하십시오.
- 과도한 땀 조절 : 염화 알루미늄과 같은 건조제를 사용하거나 극단적 인 경우 Botox가 도움이 될 수 있습니다. 치료를 받기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
Celebrity Trench Foot 고통받는 사람들
누구나 참호 발을 얻을 수 있습니다! NFCI의 유명한 환자 목록을 확인하세요.
- Lord of The Rings의 저자 JRR Tolkien은 1 차 세계 대전 중 Immersion Foot과 계약했습니다.
- 배우 Jeremy Irvine은 전쟁을 촬영하는 동안 Trench Foot을 얻었습니다. 말
- 여배우 Joanna Lumley는 TV 다큐멘터리 Girl Friday를 촬영하는 무인도에서 추방 당했을 때 질병에 걸렸습니다.
트렌치 피트의 역사
참호 발은 1812 년 나폴레옹 군대와 함께 시작되었지만 1 차 세계 대전 당시 참호 병사들과 가장 일반적으로 관련이 있습니다. 1914-15 년 겨울에 영국군에만 2 만 명의 군인이있었습니다.
개량 된 참호 배수 및 조건으로 인해 사상자의 수가 급격히 감소했지만, NFCI는 오늘날에도 여전히 사람들에게 영향을 미칩니다.
참호 발이 그렇게 들리지 않는 경우 문제는 발 상태 섹션에서 발 통증의 다른 일반적인 원인에 대해 알아볼 수 있습니다. 또는 문제를 해결하는 데 도움이 필요하면 발 통증 진단 섹션을 방문하세요.
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최종 업데이트 : 2019-12-02
다음 검토 마감 : 2021-12-02