먹는 음식이 어떻게되는지 궁금한 적이 있습니까? 첫째, 식도를 통과합니다. 그것은 초당 약 2 인치의 속도로 음식을 압박하는 근육 수축의 물결에 의해 움직입니다. 음식이 위장에 도달하면 소화액이 섞인 웅덩이로 떨어집니다. 위장에서는 음식물이 단백질, 당분, 지방 등 쉽게 흡수되는 성분으로 분해됩니다.
그런 다음 간에서 생성 된 녹갈색 담즙이 첨가되어 지방 분해를 돕습니다. 음식이 위장을 떠나 소장으로 전달 될 때까지는 “인식 할 수 없습니다. 장벽은 영양분을 혈액으로 흡수하여 우리 모두가 살아가는 데 필요한 에너지를 얻는 방법입니다.
방법 이 중요한 과정이 오래 걸리나요? 콜럼비아 대학의 부회장 겸 외과 교수 인 Oz 박사는 “먹는 음식에 따라 다릅니다. 스테이크 저녁 식사는 장에서 빠져 나가는 데 2 ~ 3 일이 걸릴 수 있습니다. 그것이 의미하는 것은 당신이 소화하는 방식은 기본적으로 장에서 썩는 것입니다. 반면에 야채와 과일을 먹으면 “12 시간도 안되어 체내에서 빠져 나갑니다.”
껌은 어떻습니까? 소화하는 데 7 년이 걸린다는 것이 사실입니까? “아니요.”Oz 박사가 말합니다. 그러나이 작은 도시 전설은 “아이들이 껌을 씹지 못하게하는”좋은 방법이 될 수 있습니다.
이 콘텐츠는 원래 doctoroz.com에 게재되었습니다.
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