최고의 갈은 쇠고기 타코 미트

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이것이 제가 가장 좋아하는 양념 쇠고기 타코를 홈 메이드로 만드는 방법입니다. 15 분 이내에 평일 밤에 타코 조미료. 이 맛있고 쉬운 최고의 갈은 쇠고기 타코 고기는 바쁜 평일 밤을위한 빠른 저녁 식사 레시피이며 항상 가족들에게 인기가 있습니다!

Easy Weeknight Ground Beef Taco Meat

Ground beef taco는 항상 제가 가장 좋아하는 저녁 식사 중 하나였습니다. .

그들은 인상적이거나 화려하지는 않지만 너무 만족스럽고 모두가 좋아합니다. 타코는 결코 질리지 않습니다!

우리는 얇게 썬 빙산 양상추와 갓 잘게 썬 치즈, 잘게 썬 토마토, 사워 크림, 과카 몰리, 잘게 썬 적 양파 또는 파와 함께 제공하는 것을 좋아합니다. 단단한 껍질과 부드러운 껍질 가루 토르티야. 때로는 pico de gallo와 실란트로.

기본, 알아요.하지만 솔직히, 때로는 기본이 최고입니다. 게다가 맛있게 양념 한 쇠고기 타코 고기가 정말 빛날 기회를줍니다. 타코는 내가 정말로 요리하고 싶지 않거나 미리 계획을 세우지 않았을 때 평일 밤을위한 메뉴 항목입니다. 거의 항상 냉동실에 해동하여 15 분 이내에 타코로 바꿀 수있는 햄버거가 있습니다.

평일 밤 타코, 타코 샐러드 또는 슈퍼 나초에 적합합니다.

What 갈은 쇠고기가 타코에 가장 적합합니까?

타코에 비해 너무 마른 갈은 쇠고기를 사용하고 싶지 않습니다. 타코 고기에 가장 좋은 갈은 쇠고기는 80/20 살코기, 아마도 최대 85/15 정도입니다.

지방 함량이 높을수록 타코 고기에 훨씬 더 좋은 풍미를 제공하고 육즙을 유지하는 데 도움이됩니다. 그리고 수제 타코 조미료에 향신료를 추가하기 전에 갈은 쇠고기의 기름기를 제거합니다.

갈은 쇠고기 90/10을 사용할 수 있지만 타코 고기가 맛이 좋은 것 같지는 않습니다. 그리고 좋습니다.

1 인당 타코 미트가 얼마나 필요합니까?

인중을 위해 타코 미트를 만들 생각이라면이 레시피를 대규모 그룹에 쉽게 적용 할 수 있습니다. 한 번에 타코 8 개를 넣을 수 있습니다. 4 인 가족에게 적합합니다.

타코 조미료에 어떤 향신료가 들어 있습니까?

  • 고추 가루
  • 커민
  • 고수
  • 오레가노
  • 마늘 가루
  • 양파 가루
  • 훈제 파프리카
  • 고춧가루
  • 치 폴레 칠리 파우더
  • 소금
  • 검은 후추

갈은 소고기 타코 용 타코 고기 만드는 방법

  1. 갈은 소고기 요리 큰 프라이팬을 중강 불로 자주 저으면서 갈색이 될 때까지 고기를 부수십시오. 기름기를 제거합니다.
  2. 향신료, 토마토 페이스트, 물을 넣고 잘 섞어줍니다. 불을 낮추고 뚜껑을 덮은 다음 5 분 동안 끓입니다.
  3. 또띠야와 좋아하는 타코 고정 장치와 함께 제공합니다.

이번 주 밤 타코 고기의 또 다른 좋은 점은 아이들이 스토브 주위에서 안전 할 수있을만큼 충분히 나이가 든다면 아이들이 쉽게 도울 수있는 요리입니다.

우리 딸들은 저를 위해 물건을 재는 것을 좋아하고 기본적으로 타코 고기를 준비하는 데 사용됩니다. 그리고 저는 7 인 가족 중 가장 나이 많은 소녀 였을 때부터 어렸을 때부터 여러 번 타코를 위해 햄버거 고기를 브라우닝하는 일을했던 것을 기억합니다.

클라라는 준비 옆에 서 있으면 이걸 만들 수 있습니다. 토마토와 치즈 및 기타 타코 고정. 그녀는 고기가 분홍색에서 갈색으로 변하는 것을 지켜보고 양념을 더합니다. 나란히 함께 작업 할 수있는 시간을줍니다. 이는 항상 좋은 일입니다.

기본 갈은 소고기 타코 다양한 고기

  • 다진 양파 반쪽, 다진 마늘 한두 개 또는 다진 피망을 갈은 쇠고기와 함께 팬에 넣고 함께 볶습니다.
  • 물기를 뺀 검은 콩 캔에 섞어 타코 고기를 조금 더 늘립니다.
  • 타코 양념과 함께 옥수수 전분 1/2 티스푼을 더하면 약간 더 타코 고기를 맛볼 수 있습니다.
  • 건강한 옵션을 찾고 있다면 갈은 쇠고기를 갈은 타코로 바꿀 수 있습니다.

더블 데커 타코

우리가 가장 좋아하는 작업 중 하나 이 쉬운 타코 고기는 더블 데커 타코를 만드는 것입니다.

여기에서 밀가루 토틸라에 콩을 뿌린 다음 딱딱한 쉘 타코를 콩 위에 놓고 그 위에 밀가루 토틸라를 접은 다음 잘게 썬 양상추, 치즈, 토마토, 사워 크림을 곁들인 보통의 딱딱한 껍질. 그들은 최고 다!

간편한 평일 저녁 식사

  • 홈 메이드 햄버거 도우미 치즈 버거 파스타 프라이팬
  • 원팟 브루스케타 치킨 파스타
  • 크리스피 주철 프라이팬 치킨 허벅지
  • 코코넛 라임 땅콩 소스를 곁들인 구운 태국 돼지 고기 안심
  • 크림 애플 사이다 치킨 프라이팬
  • 미트 로프 햄버거 패티
  • 크림 살구 돼지 갈비
  • 최고의 소고기 케밥 마리 네이드
  • 그리고 여기에서 저의 모든 디너 레시피를 확인하세요!

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준비 시간 5 분
요리 시간 10 분
총 시간 15 분

성분

  • 1lb 갈은 소고기
  • 토마토 페이스트 2 큰술
  • 물 1/2 컵

타코 조미료

  • 2 작은 술 칠리 파우더
  • 커민 1 티스푼
  • 오레가노 1/2 티스푼
  • 1/2 t 양파 가루 easpoon
  • 훈제 파프리카 1/2 작은 술
  • 소금 1/2 작은 술
  • 검은 후추 1/2 작은 술
  • 1 / 고수 가루 4 작은 술
  • 마늘 가루 1/4 작은 술
  • 고춧가루 1/4 작은 술
  • 치포 틀 칠리 가루 1/8 작은 술

사용법

  1. 큰 팬에 중불로 갈은 쇠고기를 갈아서 굽습니다. 과도한 지방을 제거하십시오.
  2. 토마토 페이스트, 물 및 모든 향신료를 갈은 쇠고기에 추가합니다. 함께 저어 섞은 다음 끓입니다.
  3. 덮개를 덮고 5 분 동안 끓인 다음 불을 끄고 타코, 나초 또는 타코 샐러드에 사용합니다.

참고

원할 경우 토마토 페이스트와 물 대신 토마토 소스 1/2 컵을 대체 할 수 있습니다.

영양 정보 :

4
1 회 제공량 : 칼로리 : 299 포화 지방 : 8g 콜레스테롤 : 80mg 나트륨 : 435mg 탄수화물 : 2g 단백질 : 20g

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