5 건의 무릎 통증 사례 중 4 건이 저절로 해결됩니다. 하지만 때로는 의사를 만나는 것이 중요합니다. 무릎 통증이 그토록 흔한 이유와 의사의 진찰을 받아야하는 증상의 네 가지 측면을 살펴 보겠습니다.
대부분의 무릎 통증이 사라집니다.
모든 사람은 가끔씩 통증과 통증이 있습니다. 경험. 때로는 경보의 원인이 아니며 실제로 대부분의 경우에 해당됩니다. Beth Israel Medical Center의 Robert Gotlin, DO는 “사람들이 겪고있는 무릎 문제의 80 %는 일정 기간 내에 스스로 해결 될 것입니다. 그러나 특정 증상이 나타나면 의사를 찾아가는 것이 중요합니다. / p>
무릎 부상 통계가 왜 그렇게 높고 무릎 통증 증상의 4 배에 의사가 필요한지 살펴 보겠습니다.
무릎 통증이 흔한 이유
무릎 통증은 미국 성인들 사이에서 매우 흔합니다. 실제로 CDC의 데이터에 따르면 두 번째로 진단 된 통증 상태입니다 (만성 통증 환자의 19.5 %, 요통 뒤에 28.1 %).
무릎이 너무 자주 부상을 입는 이유는 일반적인 삶의 과정에서 전체 체중의 여러 배에 해당하는 엄청난 힘을 받게되기 때문입니다. 보도를 따라 내려가거나 방을 통과 할 때 압력이 가중됩니다. 하버드 의과 대학에 따르면 무릎 위는 체중의 1.5 배입니다. 계단을 오르 내리면 2-3 배 당신의 체중; 스쿼트를 할 때 체중의 4 ~ 5 배를 견디게됩니다.
그래서 무릎이 엄청나게 무거운 짐을 짊어 져야하기 때문에 무릎 통증이 흔합니다. 무릎 통증 증상으로 의사의 진찰을받는 것이 현명하다고 말할 때 어떻게 알 수 있습니까?
# 1 – 걷기 어려움
당신은 걷는 데 문제가 있습니까? 이는 뼈 손상이나 다른 주요 상태를 의미 할 수 있습니다.
# 2 – 갑작스런 발적, 부기 또는 따뜻한 느낌
염증, 발적 및 체온 상승 무릎도 진지하게 받아 들여야한다는 경고입니다. 이러한 증상은 무릎 윤활 낭이 감염된 패 혈성 관절의 신호일 수 있습니다.
# 3 – 압박은 아프지 않습니다.
무릎 통증은 종종 다른 부위에서 언급되거나 방사됩니다. 몸. 예를 들어, 좌골 신경통에서는 허리의 척추 디스크가 신경과 충돌하여 무릎을 포함한 신경 길이 전체에 통증을 유발합니다. 통증의 원인을 확인하는 기본적인 간단한 테스트는 해당 부위를 누를 때 통증이 증가하는지 확인하는 것입니다. 그렇지 않다면 의사를 만나 근본 원인을 알아내는 것이 중요합니다.
# 4 – 지속적인 통증
의사를 만나야한다는 마지막 경고는 단순히 통증이 있다는 것입니다. 사라지지 않습니다. 무릎을 삐 었다고 생각되는 경우 가장 좋은자가 치료법은 휴식, 냉찜질, 압박 (붕대 사용), 높이기 등 RICE 방법입니다. 나아지지 않고 몇 주가 지나면 이제 의사를 만나야합니다. Gotlin은 “무슨 일이든 신체 자체로는 감당할 수없는 부상입니다. 외부의 도움이 필요합니다.”
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