우리 모두는 당신이해서는 안된다는 것을 압니다. 흉터가 오래 남을뿐만 아니라 우연히 박테리아를 더 깊숙이 밀어 붙여 같은 지점에서 끝없이 자라는 zits주기를 유발할 수 있습니다. (Ugh, 우리는 거기에있었습니다!)
하지만 때로는 특별히 성가신 일에 손을 뗄 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그래서 우리는 워싱턴 DC, 피부과 전문의 Rebecca Kazin, MD, Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery 부소장 Chevy Chase와 John에게 물었습니다. 홉킨스 피부과 교수님, 그 여드름을 터뜨리면 손상을 가장 잘 치유하는 방법.
손을 깨끗이하세요
전후에 비누로 손을 깨끗이 씻지 않고 아무것도 만지지 마십시오. , 또는 상황을 더 악화시킬 수 있습니다. 더러운 손은 박테리아를 zit에서 얼굴의 다른 부분으로 끌어내어 탈주를 퍼뜨립니다. zit에 도입되면 지나가는 장애에서 오래 지속되는 염증 재난으로 바꿀 수 있습니다.
연고 바르기
“여드름을 터뜨리면 미세 상처가됩니다.”Kazin은 설명합니다. . 이 시점에서 밤에 Neosporin (6 달러, drugstore.com)과 같은 약간의 항생제 연고를 바르면 치유 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 가능하다면 하루 동안 아무것도 묻지 않고 “호흡”하도록하면 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. (피부 회복을 위해 산소도 필요하므로 항상 연고를 바르고 싶지는 않습니다.)
더 많은 것을 위해 계속 들어 가지 마십시오.
한 번 터뜨린 후에는 밀어 낼 것이 더 많아 보일지라도 계속 오소리를 내고 싶은 충동을 억제하십시오. Kazin은 “여드름은 이에 반응하여 부풀어 오르며, 남은 융기는 단지 부어 오를 가능성이 높기 때문에 더 많은 것을 얻으려고하지 않는 것이 가장 좋습니다.”라고 말합니다. 또한 그 부위에 대한 외상을 악화시켜 가능성을 높입니다. 흉터와 퍼짐.
그 딱지를 만지지 마십시오!
“흉터가 생기는 것을 방지하는 가장 중요한 것은 딱지가 형성된 후 뽑지 않는 것입니다.”라고 Kazin은 말합니다. 그 딱지는 그 밑에있는 피부를 재생시키는 일에 힘들고, 그 과정을 방해하는 것은 당신이 할 수있는 절대 최악의 일입니다. 첫 번째 딱지가 제거 된 이후에 형성되는 딱지가 원래 딱지만큼 잘 고정되지 않을 것이며, 변색이나 흉터가 남아 있음을 거의 보장 할 수 있습니다.
신중하게 은폐
Kazin은 말합니다. 터진 zit 위에 메이크업을 바르는 것도 괜찮습니다. 즉, 이상적은 아니지만 (그렇게 할 필요가없는 경우에는 안됩니다), 아침과 저녁에 부드럽게 클렌징하고 하룻밤 동안 화장을하지 않고 피부를 잡는다면 치유를 방해해서는 안됩니다. zzz ‘s.
그리고 손을 뗄 수 있다면 … 여드름 커버를 사용하세요.
아직 터지지 않았다면, zit을 보이지 않게하여 유혹을 피하세요. Nexcare Acne Absorbing Cover ($ 8, walgreens.com)와 같은 쉴드가 흠집을 덮어 칙칙한 고름과 기름을 흡수합니다. 작업이 완료되면 덮개가 흰색으로 바뀌므로 엿볼 필요가 없습니다. 우리는 그것이 우리의 손을 떼는 데 정말로 효과가 있다는 것을 알았고 아무도 깔끔한 작은 붕대를 알아 채거나 질문하지 않는 것 같았습니다! WomensHealthMag.com의 부 편집자 Ashley Oerman은 “저는 아침에 일어나면 딱지가 벗겨지지 않고 화장을 훨씬 쉽게 할 수 있도록 잠자리에 드는 것을 좋아합니다.”라고 말합니다.
요점 : zit을 터뜨리지 않는 것이 항상 가장 빨리 사라지는 가장 좋은 방법이라는 것은 사실입니다.하지만 여드름을 터뜨리면 마이크로처럼 치료하여 치유 속도를 높일 수 있습니다. 밤에 연고를 바르고 얼굴에 손을 대지 마십시오.
를 참조하세요.