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작성자 : Advekit

게시일 : 2019 년 9 월 17 일

많은 사람들이 행복이 우리 삶에서 가장 중요한 요소라는 데 동의합니다. 그러나 그에 따라 같은 사람들 중 일부는 자신의 행복에 재정적으로 투자하기를 꺼릴 수 있습니다. 물론 돈은 우리 삶의 행복에 중요한 역할을 할 수있는 중요한 요소이기도합니다.

Therapy는 더 행복하고 건강해 지도록 설계된 도구입니다. 장기적인 성공을위한 준비를 할 수 있습니다. 사람들이 비용 때문에 치료에 참석하지 않기로 선택한 것은 치료의 가치를 이해하지 못하기 때문일 수 있습니다. In Advekit (일부 도시)에서는 실시간으로 보험에 가입하고 지불해야하는 금액 만 지불 할 수있는 고유 한 기능을 제공합니다. 또한 Advekit은 귀하를 대신하여 청구하므로 환급을 기다릴 필요가 없습니다.

치료 비용은 얼마입니까?

치료가 비용의 가치가있는 이유를 파악하려면 치료 비용이 얼마나 드는지 알아야합니다. 사실 치료 비용은 여러 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 1 시간 치료에 $ 50에서 $ 250 사이의 비용을 지불해야합니다.

치료 비용에 영향을 미치는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

  • 치료사의 자격. 교육, 훈련 및 경험이 더 많은 치료사는 인증을 받기 위해 최소한의 교육을 이수한 치료사보다 더 많은 비용을 청구하는 경향이 있습니다.
  • 위치. 가스 및 음식과 같은 다른 항목과 마찬가지로 치료는 생활비가 높은 지역에서 더 비싼 경향이 있습니다.
  • 평판. 자격이 전부는 아닙니다. 치료사의 평판도 매우 중요하며 그들이하는 일에 매우 능숙하다고 알려진 경우 가격을 올릴 수 있습니다. 치료는 서비스이며 훌륭한 정비사처럼 사람들은 더 높은 품질의 치료에 더 많은 비용을 지불합니다.
  • 치료 세션의 시간과 빈도. 물론 더 많은 치료는 더 많은 돈을 의미합니다. 세션이 길어지고 치료사를 더 많이 볼수록 비용이 더 많이 듭니다. 치료 세션의 표준 기간은 1 시간에서 90 분 사이입니다. 대부분의 환자는 매주 또는 격주로 치료사를 만납니다.
  • 전문화. 모든 치료법이 동일하지는 않습니다. 일부 치료법은 매우 구체적인 기술을 사용하거나 치료에 많은 경험과 전문성이 필요한 특정 장애를 표적으로 삼습니다. 이러한 특수한 형태의 치료법은 다른 치료법보다 더 비쌀 수 있습니다. 예를 들면 부부 요법과 섭식 장애 치료가 있습니다.

건강 보험으로 치료 비용을 지불 할 수 있습니까?

다양한 보험 플랜에는 정신 건강에 대한 보장이 포함됩니다 (일부 경우 네트워크 내 혜택과 네트워크 외 혜택 모두 포함). 최근 법률 변경으로 인해 건강 보험 플랜이있는 경우 어떤 방식 으로든 일부 치료를 보장 할 수 있습니다. 다양한 치료 보험 보장 옵션을 사용할 수 있으므로 보장을 받기위한 기준이 무엇인지 알아 보려면 플랜의 세부 사항을 확인해야합니다. 일부 플랜은 치료 혜택을 받기 위해 정신 건강 진단을 받아야 할 수 있습니다. 대부분의 경우 치료가 보장 되더라도 자기 부담금이 있습니다. 불안, 우울증 또는 기타 정신 건강 문제에 대한 치료가 필요한 경우 치료 세션에 보험을 사용하는 것이 현명한 선택입니다.

보험이없고 치료 비용을 스스로 지불하는 데 어려움을 겪고있는 경우 주 또는 연방 지원 의료 서비스를받을 자격이있을 수 있습니다. Affordable Care Act 때문에 이러한 모든 플랜은 정신 건강 보험을 제공해야합니다.

치료가 그만한 가치가 있습니까?

우리는 치료 비용은 절대적으로 가치가 있습니다. 가격이 비싸 보일 수 있지만, 처리중인 문제를 해결하는 데 도움이 될 수있는 투자를하고 있으며 앞으로도 좋은 선택을 계속하는 데 필요한 도구를 제공한다는 사실을 고려하십시오. 확신이 서지 않는다면 “치료가 그만한 가치가 있는가?”라고 자문 할 때 치료 및 상담의 다음 이점을 고려하십시오.

삶의 문제에 대처하는 건강한 방법

“인생은 당신에게 일어나는 일의 10 %이고 반응하는 방법의 90 %입니다.”라는 말을 들어 보셨을 것입니다. 조금 진부 해 보일지 모르지만 인생은 항상 예상치 못한 어려운 일을 던집니다. 이러한 사건에 어떻게 반응할지는 여러분에게 달려 있으며 항상 쉬운 일은 아닙니다.

당신의 성공과 행복은 결정됩니다. 스트레스가 많은 사건에 얼마나 잘 대처할 수 있는지에 따라치료는 삶이 우리에게주는 것에 대처하는 새로운 방법을 배우는 좋은 방법입니다. 치료는 우리가 지금 당장 겪고있는 모든 일을 처리하는 데 도움이 될뿐만 아니라 미래의 불가피한 스트레스를 처리 할 수있는 귀중한 도구를 제공합니다. 치료에 투자하면 현재와 미래에 필요한 지원을받을 수 있습니다.

트라우마 및 슬픔 처리

우리가 스스로 처리 할 준비가되어 있지 않은 것들이 있습니다. 과거의 트라우마와 예상치 못한 죽음은 처리하기 어려운 사건입니다. 아래로 밀거나 안정되지 않은 상태로두면 이러한 사건으로 인해 발생하는 감정은 우울증 및 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 같은 장애를 포함한 심리적 문제로 이어질 수 있습니다. 많은 치료 기술이 특별히 트라우마와 슬픔을 처리하도록 설계되었습니다.

치료의 목표는 일반적으로 슬픔과 트라우마가 삶에 미치는 부정적인 영향을 최소화하기 위해 이것은 여러 가지 방법으로 수행 할 수 있으며 상황의 특성에 따라 크게 달라집니다. 트라우마와 슬픔은 사람들이 생각하고 느끼고 행동하는 방식을 바꿀 수 있으므로 자신의 감정을 적절하게 처리하기 위해 치료를받는 것이 중요합니다.

치료를 어려운 삶의 사건을 처리하는 데 도움이되는 도구로 사용하는 경우 치료는 확실히 그만한 가치가 있습니다. 상실이나 충격적인 사건을 겪은 후 치료를받지 않기로 선택하면 정신 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 아무도 혼자서 고생 할 필요가 없습니다. 정신 건강 전문가가 귀하의 행복을 개선하는 데 필요한 지침과 지원을 제공 할 수 있습니다.

관계 개선

관계는 어렵습니다. 다른 사람들과의 유대감은 종종 우리가 가장 중요하게 생각하는 삶의 측면 중 하나이지만, 그 가치는 관계가 어려워 질 때 우리가 기꺼이하는 일의 양에 거의 반영되지 않습니다. 치료는 가장 중요한 사람들과 더 능숙하고 사랑스럽게 관계를 맺도록 도와주는 환상적인 도구입니다. 동료와의 관계처럼 덜 개인적인 관계를 관리하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

시기 당신은 당신의 관계를 연구하기 위해 치료에 참석하고 당신의 삶의 그 영역에 투자하고 있습니다. 그러나 치료를 통해 관계 개선의 이점을 누리기 위해 특정 목적을 염두에두고 참석할 필요는 없습니다. 치료를받는 이유가 무엇이든간에, 그 과정에서 다른 사람들과 더 잘 관계를 맺을 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 행복 함의 근본적인 부분은 다른 사람들과 잘 어울리는 것이므로 치료 과정의 어느 시점에서이 관계 주제가 나올 가능성이 큽니다.

목표 달성을 돕기

치료가 우리를 위해 할 수있는 가장 좋은 것 중 하나는 목표 달성에 실질적인 도움을주는 것입니다. 치료사가이를 도와 줄 수있는 방법 중 하나는 현실적인 목표를 설정하는 방법을 가르치는 것입니다. 여기에서 목표를 달성하는 방법에 대한 세부 사항에 대해 함께 작업합니다. 이 작업은 종종 자신의 제한적 신념과 부정적인 자기 대화를 포함하여 자신과 목표 사이에있는 것에 초점을 둡니다. 당신과 당신의 꿈 사이에 벽을 두는 요인들을 극복함으로써 당신은 당신이 생각했던 것보다 더 많은 것을 성취 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

수량화 할 수없는 서비스

“치료 비용은 얼마입니까? “와 같은 실용적인 질문에 대한 답을 찾았고 치료가 귀하에게 도움이 될 수있는 몇 가지 방법을 살펴본 후에도 다음과 같이 입력하기가 매우 어렵습니다. 이 서비스를 통해 얻을 수있는 금전적 가치입니다. 치료는 더 행복한 사람이되는 데 도움이됩니다. 최소한 전체적인 목표입니다.

그것 치료 비용에 대비하고 비용을 지불 할 계획을 세우는 것이 좋습니다. 마지막으로 원하는 것은 비용을 지불하려는 삶에 재정적 스트레스를 추가하여 치료의 이점을 무효화하는 것입니다. 여유가 있다면 치료는 최선의 투자 중 하나입니다. 자세히 알아보고 Advekit에서 치료사에게 적합한 치료사를 찾으십시오.

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소스

검토 자

Alison LaSov, LMFT

Alison LaSov는 면허 결혼입니다. & 불안과 우울증으로 고생하는 고객을 치료 한 경험이있는 가족 치료사.그녀는 주로 아동과 청소년, 특히 위기에 처한 사람들을위한 정신 건강 개입에 중점을 둡니다. 그녀는 로스 앤젤레스 교육 시스템 내에서 개별 교육 계획 (IEP)을 통해 학생들을 치료했으며 Cedars-Sinai 병원의 비영리 청소년 위기 핫라인을 감독했습니다. Alison은 B.A. Pepperdine University에서 UCLA 및 M.A. 그녀는 로스 앤젤레스 출신이며 Advekit의 공동 창립자입니다.

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