둘라 란 무엇이며 하나를 고용해야합니까?

출산과 관련하여 추가적인 신체적, 정서적 지원이 도움이 될 수 있습니다. 임신 중에 일부 산모는 출산 전, 출산 중 및 / 또는 출산 후 추가 지원을 위해 특별히 훈련 된 출산 코치를 고용합니다. 물론, 당신은 doula를 가질 필요는 없습니다. 선택은 전적으로 당신의 것입니다. 당신이 그것을 생각하는 것을 돕기 위해, doula가 무엇을하는지, 어떤 혜택이 있을지, 그리고 고용 할 때 어떤 질문을해야하는지에 대해 더 배우기 위해 계속 읽으십시오. Doula.

Doula 란 무엇입니까?

Doula의 정의는 어머니에게 감정적, 육체적 위안을 제공하기 전, 도중 및 도중에 조언하고, 알리고, 제공하도록 훈련 된 사람입니다. doula라는 단어는 그리스어 doulē에서 유래했으며 그 의미는 여성 도우미 또는 하녀로 번역됩니다. 물론 당신이 고용 한 doula는 분명히 하인이 아니며 여성 일 수도 있고 아닐 수도 있지만 Doula는 사실상 당신의 도우미입니다.

Doula는 훈련 된 의료 전문가가 아니라는 점에 주목할 가치가 있습니다. 그녀는 귀하의 의료 제공자를 대체하지 않습니다. 그러나 그녀는 제공자가 할 수없는 보살핌과 지원을 제공 할 수 있으며, 이는이 기사에서 설명합니다.

Doula는 무엇을합니까?

Doula의 역할을 이해하는 가장 좋은 방법 그들이 제공 할 수있는 다양한 유형의 지원을 아는 것입니다. doula는 “분만 및 아기 출산 중 귀하를 돕는 것에 만 국한되지 않습니다. 임신 기간 동안 조언을 빌려줄 수 있으며, 아기가 태어난 후에도 계속해서 멘토링 할 수 있습니다. 방법과시기는 귀하에게 달려 있습니다.” doula의 전문 지식을 활용하고 싶습니다.

다음은 doula가 제공 할 수있는 지원의 몇 가지 예입니다.

• 신체적 편안함. 그녀는 부드러운 터치를 제공 할 수 있습니다. 분만 중 마사지를 받거나 손을 잡을 수도 있습니다. 또한 호흡 기술을 사용하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 정서적 지원. 안심, 위로 또는 격려가 필요한지 여부에 관계없이 그녀는 제공 할 수 있습니다. 그녀는 또한 당신이 필요로하는 경우 그냥 듣기 위해 거기에 있습니다.

• 정보. doula의 경험은 다음과 같은 정보가 필요할 때 유용합니다. 분만 중에 일어나는 일, 특정 절차에 대한 설명, 산후 기간에 기대할 사항.

• 커뮤니케이션. 그녀는 귀하 (및 귀하의 가족)와 병원 직원 간의 연락 원 역할을 할 수 있습니다. 때때로 분만 중에 가족 구성원이 의사와 의사 소통하기 어려울 수 있습니다. 당신의 doula는 요점 역할을 할 수 있고 당신과 당신의 아기의 상태에 대한 정보를 전달하면서 가족의 신경을 덜어 줄 수 있습니다.

• 지도. doula는 또한 필요할 때 파트너와 사랑하는 사람들에게 지원을 제공 할 수 있습니다. 긴장된 아버지가 있든 불안한 어머니가 있든 상관없이 둘라는 감정적 능력으로 그들을 도울 수 있습니다.

• 아기 수유 지원. 아기에게 모유 수유를 선택했다면, 둘라는 모유 불편 함 (예 : 유방 감염 유방염에 걸린 경우), 아기를 젖 히게하고 편안한 모유 수유 자세를 찾는 등 모유 수유 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. A doula는 또한 수식을 사용하는 경우 질문에 답할 수 있습니다. 예를 들어, 언제, 얼마나 줄 것인지.

• 아기 돌보기 지원. 원한다면, 둘라는 아기에게 첫 목욕을하는 방법, 아기가 까다로운 경우 진정시키는 방법, 아기의 탯줄 그루터기를 관리하는 방법 등을 보여줄 수도 있습니다. 더.

둘라를 갖는 것의 이점

일부 연구에 따르면 둘라의 정서적 지원이 더 긍정적 인 노동과 산후 경험을 가져올 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 노동 시간 단축

• 진통 중 진통제가 필요할 가능성이 적습니다.

• 제왕 절개 발생 감소

• 초보 산모의 불안 및 / 또는 우울증 감소

• 분만 후 산모에게 더 긍정적 인 경험.

이 연구는 하지만 둘라가 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 만약 당신이 둘라를 고용하는 것에 대해 울타리를 치고 있다면, 둘라를 갖는 것은 “필수”가 아니라는 것을 명심하십시오. 많은 어머니들은 둘라를 전혀 사용하지 않는 것을 선호합니다. 여전히 unsur e, 의료 제공자와 이에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 그는 doula가 당신에게 옳을 수 있는지에 대한 좋은 통찰력을 가질 수 있습니다. 궁극적으로 결정은 귀하의 몫입니다.

Doula 대 조산사

두라 대 조산사에 관해서는 둘 중 하나를 생각해서는 안됩니다. doula가 제공하는 것과 조산사가 도와 줄 수있는 것에는 큰 차이가 있습니다.

두라를 출산하는 치어 리더처럼 많은 지원을 제공하는 사람으로 생각하십시오.그녀는 귀하에게 의학적 조언을 제공 할 수 없지만 적합한 의료 제공자를 찾거나 전문가의 도움을받을 수있는 곳에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다.

조산사는 일하는 특별히 훈련되고 면허를받은 전문가입니다. 임신, 분만 및 분만 중에 귀하를 직접 지원할 수 있도록 제공 업체와 긴밀히 협력합니다. doula와 달리 조산사는 조산 전문 분야로 간호학 석사 학위를 취득한 등록 간호사입니다.

Doula 고용

Doula가 좋은 선택이 될 수 있다고 결정했다면, Doula로 작업을 시작하고 싶을 때를 생각하고 잠재적 인 Doula를 일찍 조사하고 인터뷰를 시작하여 충분한 양을 제공하십시오. Doula 인증 교육도 제공하는 DONA International 인 doulas 협회는 좋은 출발점입니다. DONA International에는 지역에서 찾을 수 있도록 도와 줄 수있는 doula 검색 도구도 있습니다.

또는 제공자, 출산 반 강사, 조산사, 심지어 가족이나 친구에게 추천을 요청하십시오. 출산 센터 나 병원에 연락하여 의뢰를받을 수도 있습니다.

잠재적 인 doulas와 이야기하기 전에 Doula가 보험에서 보장되는지 의료 서비스 제공자에게 문의 할 수 있습니다. 종종 doulas는 보장되지 않습니다.

병원 정책이나 병원 정책이있을 수 있으므로 병원이나 출산 센터에서 Doula를 가져도 괜찮을지 의료 서비스 제공자에게 문의하는 것도 좋은 생각입니다. 알고 있어야하는 doula 사용에 대한 지침입니다.

출산 계획이있는 경우 선택한 doula의 연락처 정보와 함께 추가 할 수 있습니다. 분만 및 분만 중 그녀의 역할에 대한 개요. Doula 와도 사본을 공유하는 것을 잊지 마십시오.

Doula를 고용 할 때 물어볼 질문

핵심은 편안하게 느끼는 Doula를 선택하는 것입니다. “몇 가지 옵션을 찾았습니다.”그들 각각과 토론 할 가치가 있습니다.

그녀에 대한 잠재적 인 질문을 고려할 수 있습니다.

• 훈련, 기술 및 경험

• 출산 횟수

• 분만과 출산에 관한 철학

• 분만 및 출산 선호도에 대한 그녀의 감정

• 분만 및 출산 중 임산부를 위해 일반적으로하는 일

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• 그녀가 제공 할 수있는 기타 다양한 서비스

• 그리고 물론 수수료

두라를 만날 때 임신에 대한 우려 사항을 논의하고 다른 질문을하는 것도 좋은 생각입니다. 그리고 물론, 당신은 당신이 doula에 대해 어떻게 느끼는지 확인해야합니다. 결국 두 사람은 정말 중요하고 개인적인 시간에 긴밀하게 협력 할 것입니다.

임신 중에 doula를 복용하기로 결정했는지 여부는 개인적인 선택이며 가장 편안하게 느끼게하는 것이 무엇인지 알 수 있습니다. doula는 일부 임산부에게 유용하지만 모든 사람에게 유용한 것은 아닙니다. 목표는 임신, 분만, 출산 및 그 이후에 가능한 한 힘을 얻고 편안하게 느끼는 것입니다.

여기에있는 동안이 특별한 여정을 탐색하는 데 도움이되는 Go-To Pregnancy Guide를 참조하세요.

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