선크림을 사용하면 모공을 막고 여드름이 날 수 있다는 오해가 있습니다. 자외선 차단제가 여드름 피부에 미치는 영향과의 관계를 살펴 봅니다.
선크림이 여드름을 유발합니까?
“예, 자외선 차단제는 모공을 막아 흠집을 유발할 수 있습니다.”라고 피부과 의사 인 Nina Roos 박사는 말합니다.
그녀는 이렇게 설명합니다. 이러한 탈진은 특정 조건 또는 세 가지 모두의 조합에서 발생할 수 있습니다.
1. 자외선 차단제의 질감이 풍부하다면-일반적으로 피부에 더 기름진 것을 의미합니다
2. 피부가 오염에 노출되고 먼지
3. 습도, 땀, 공해가 결합 된 열대 지역에 있다면
최근 과학 연구는 또한 Dr. Roos가 “특정 자외선 차단제에 대한 설명”과 여드름 발생과의 연관성을 뒷받침합니다.
연구에 따르면 여드름과 주사비 (발적 및 부기를 유발하는 피부 상태)는 기름기가 많고 주름이있는 물리적 차단제 (빛을 반사 또는 산란)가 포함 된 자외선 차단제를 사용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. e 입자 크기로 피부 모공을 차단합니다. 반면에 화학 자외선 차단제는 고 에너지 자외선을 흡수합니다 (1).
예, 자외선 차단제는 모공을 막아 흠집을 일으킬 수 있습니다.
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Dr. Nina Roos, 피부과 전문의
자외선 차단을 건너 뛰지 마세요
하지만 피하는 것은 권장되지 않습니다. 여드름에 대한 두려움 때문에 자외선 차단제를 사용합니다. 나이 반점, 주름, 피부 세포 손상과 같은 노화의 징후를 직접적으로 담당하는 자외선 때문에 자외선 차단은 필수입니다. 자외선 차단제는 태양으로부터 피부를 보호 할뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 발생하는 태양 손상으로 인한 누적 건강 위험 (예 : 색소 침착 및 검은 반점)을 최소화해야합니다. 자외선 차단제를 정기적으로 바르면 유해한 자외선에 대한 평생 노출이 크게 감소합니다 (2).
매일 자외선 관리가 필수적인 이유
여기서 키워드는 정기적입니다. 또 다른 오해는 자외선 차단제는 태양에 직접 노출되었을 때만 바르면된다는 것입니다. 그러나 휴가 때 피부를 자외선으로부터 보호해야하는 것은 아닙니다. 고도 (높을수록 자외선이 강해짐), 위도 (적도에 가까워 질수록 자외선 강도가 증가) 및 표면 반사 (자외선이 눈을 반사 함) , 물, 모래)는 UV 강도의 주요 요인입니다. 구름 덮개가 UV 노출량을 약 50 % 감소시키는 반면 (3), 연구 (4)에 따르면 흐린 날에도 피부가 여전히 노출됩니다. 결론은 날씨에 관계없이 매일 높은 UVA 보호를 적용해야한다는 것입니다.하지만 여드름 발생을 예방하면서 어떻게 보호를 유지할 수 있을까요?
다른 피부 유형, 다른 선케어
자신의 피부 타입에 맞는 선케어 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 여드름이있는 분들은 지성 및 / 또는 민감성 피부용으로 제조되지 않은 선크림을 사용하면 모공이 막히고 탈진이 발생할 수 있습니다. 그러나 공식은 이러한 위험을 줄여줍니다.
Appl y 태양에 노출되기 약 15-20 분 전에 자외선 차단제를 바르고 적어도 3 시간마다 다시 바르십시오.
Dr. Nina Roos, 피부과 전문의
가장 중요한 부분은 자외선 차단제의 성분입니다. Roos 박사는 자외선 차단제를 찾을 때 지성 (경우에 따라 정상) 피부 유형을 가진 사람들은 짧고 간단한 포뮬러를 선택해야한다고 제안합니다. “질감이 매우 가벼운 자외선 차단제를 찾으십시오 (특히 지성 피부 인 경우). 여드름이 발생하기 쉬운 피부의 경우 여드름이나 피지를 치료하는 성분과 아연 또는 산화 아연과 같은 성분이 포함 된 자외선 차단제를 찾으십시오.” 마지막으로 Roos 박사는 다음과 같이 제안합니다. “햇볕에 노출되기 약 15-20 분 전에 자외선 차단제를 바르고”깨지지 않는 “보호 된 피부를 위해 적어도 3 시간마다 다시 바르십시오.
La Rédaction7 월 20 일 금요일