피부과 전문의에 따르면 자란 모발을 예방하는 방법

몸의 일부를 면도 한 적이 있다면 자란 모발의 피할 수없는 고통을 알고있을 것입니다. 그들을 치료하는 것도 좋지만, 처음부터 내향성 모발을 예방하는 방법을 배우는 것이 훨씬 좋습니다.

내향성 모발이 나타나는 곳마다 실망 스러울 수 있습니다. 다리, 겨드랑이, 팔, 얼굴 처럼요 하지만 특히 음모와 같이 민감한 부위에 튀어 나오면 짜증이납니다.

내면 모발을 처리하는 가장 좋은 방법을 배우고, 바람직하게는 피하는 방법을 알아보기 위해 피부과 의사와상의했습니다. 왜 형성되는지, 어떻게해야하는지, 내향성 모발이 모두 나타나는 것을 방지하는 방법에 대한 설명입니다.

내향성 모발의 원인은 무엇입니까?

그래서 이것을 얻으십시오. American Academy에 따르면 몸 전체에 약 5 백만 개의 모낭이 뿌려져 있습니다. 피부과 (AAD). 각 모낭에는 피부를 통해 자라는 모발이 있습니다.

모발을 제거하더라도이 모낭에서 계속 자라납니다 (레이저 제모로 모낭이 손상되어 모낭이 손상되지 않는 한). 머리카락을 생산하십시오). 내향성 모발은 모낭에서 자라 피부에서 떨어져 있어야하는 모발이 대신 피부에 다시 들어갈 때 발생한다고 Mayo Clinic에 따르면. 이 시점에서 머리카락은 양쪽 끝이 피부에 박힌 후프처럼 보일 수 있습니다.

단단하거나 고름으로 가득 찬 융기, 통증, 가려움증, 박테리아로 이어질 수있는 염증을 유발하기 때문에 문제가됩니다. 감염, 색소 침착 및 영구적 인 흉터.

기본적으로 제거하는 모든 곳에서 내향성 모발이 생길 가능성이 있지만, 외음부 위와 주변의 모발은 거칠고 곱슬 거리는 경향이 있기 때문에 특히 내향성 모발이되기 쉽습니다. , 마운트 시나이 병원의 아이칸 의과 대학 피부과 조교수 인 Gary Goldenberg, MD는 SELF에게 말합니다. 이렇게하면 머리카락을 제거한 후 다시 자랄 때 머리카락이 피부 속으로 말릴 가능성이 높아집니다.

또한 면도를하면 면도칼을 머리카락 위로 끌 때마다 각 가닥에 날카로운 모서리를 만들어 피부로 되돌릴 가능성이 높아진다고 Mayo Clinic은 말합니다.

내향성 머리카락을 예방하는 가장 좋은 방법은 안타깝게도 머리카락을 제거하지 않는 것입니다. 어떤 사람들은 완전히 괜찮을 수 있지만 다른 사람들은 여전히 일종의 제모를 선호합니다. 이 경우에도 안쪽으로 자란 머리카락이 생길 가능성을 줄이기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

면도하기 전에 항상 윤활유를 사용하십시오.

건조한 머리카락을 면도하면 피부로 다시 자라기 쉬운 특히 날카로운 모서리를 만듭니다. Mayo Clinic은 항상 면도 크림이나 젤을 피부에 몇 분 동안 담가 두어 모발을 부드럽게 할 것을 권장합니다. 면도하기 전에 온찜질을 사용해 볼 수도 있습니다.

예리한 면도기 만 사용하세요.

무딘 면도날을 사용하면 피부를 여러 번 덮어야합니다. 자해, 피부 자극, 내향성 모발 또는 감염의 위험을 높입니다. 면도기는 일반적으로 몇 번 사용하면 효과가 떨어집니다.이 경우 면도기를 버리거나 블레이드를 교체해야합니다.

머리카락이 자라는 방향으로 면도하세요.

머리카락에 닿으면 더 밀착 면도가 가능할 수 있지만 면도가 가까울수록 머리카락이 더 쉽게 면도됩니다. 당신의 피부에 다시 컬링한다고 Goldenberg 박사는 말합니다. 따라서 그레인으로 면도하는 것은 자란 머리카락을 방지하는 쉬운 방법 중 하나입니다.

매번 스트로크 할 때마다 면도날을 헹구십시오.

이렇게하면 면도 할 때 윤활제를 추가하는 데 도움이됩니다. 또한 칼날을 막는 부스러기를 제거하여 첫 번째 패스에서 효율적으로 머리카락을 제거하기 어렵게하여 안쪽으로 자란 머리카락이 튀어 나올 가능성을 줄입니다.

트 위즈하지 마십시오.

비키니 라인에서 길쭉한 음모를 발견했지만 패스를 받으면 핀셋에 손을 뻗고 싶을 수 있습니다. 머리카락을 깎으면 피부 표면 아래에 머리카락 조각이 남게되어 안쪽으로 자란 머리카락이 생겨 염증을 유발할 수 있습니다.

더 밀착 면도를 위해 피부를 당기고 싶은 유혹에 저항하세요.

면도 중에 피부를 팽팽하게 잡아 당기면 남아있는 모발의 끝이 다시 피부 속으로 줄어들고 자라게된다고 Mayo Clinic은 설명합니다. 거기에서 그들은 쉽게 자란 머리카락이 될 수 있습니다. 면도하는 동안 피부가 자연스럽게 앉도록 최선을 다하세요.

전기 면도기 또는 가위 사용을 고려하세요. .

표준 수동 면도기의 요점은 매우 밀착 면도하는 것이기 때문에 자란 머리카락이 생기기 쉬운 사람들에게 이상적인 도구는 아닙니다. Samantha B.Conrad, MD, Northwestern Memorial Hospital Group, 피부과의 임상 실무 책임자는 SELF에게 말합니다. 대신 전기 면도기 나 가위를 사용하는 것이 더 좋을 수 있지만 면도는 가능하지만 절대적으로 가장 가까운 것은 아닙니다.

면도하기 전에 부드럽게 각질을 제거하십시오.

젖산, 글리콜 산 또는 살리실산과 같은 화학적 각질 제거제를 함유 한 제품은 내생 동물을 가두는 죽은 피부 세포를 용해시키는 데 도움이 될 수 있다고 Conrad 박사는 말합니다. 화학 각질 제거제를 함유 한 크림이나 로션을 사용하거나 머리카락을 제거하기 전에 수건을 사용하여 부드럽게 제거하면 안쪽으로 자라는 것을 방지 할 수 있습니다.

사실, 인그로운 모발을 방지하기 위해 판매되는 많은 세럼 (1 분 안에 더 자세히 설명)에는 이와 같은 각질 제거 성분이 포함되어 있습니다.

면도 후 보습

보습은 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지합니다. 또한 피부의 보호 장벽을 강화하기 때문에 자극 가능성을 줄입니다. 각질 제거 트리트먼트를 사용하는 경우 보습이 특히 필요합니다. 피부가 너무 거칠거나 너무 자주 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

머리카락을 완전히 제거하는 대신 가능한 한 손질하는 것을 고려하십시오.

완전히 깎는 것과 일을 거칠게 놔두는 것 중에서 선택할 필요는 없습니다. 여기 중간 지대가 있습니다! 실제로 머리카락을 완전히 제거하지 않고 다듬을 때 남은 머리카락은 피부로 다시 자라날 가능성이 적을 정도로 오래 남아 있다고 Conrad 박사는 말합니다.

면도 대신 왁싱을 시도해보세요.

머리카락을 면도하는 것과 달리 왁싱은 피부에 다시 컬링 될 가능성이 더 높은 날카로운 팁을 생성하지 않습니다. 이런 식으로 왁싱을하면 안쪽으로 자란 머리카락이 생길 가능성을 줄일 수 있습니다.

그러나 머리카락이 다시 자라면서 왁싱 후에도 여전히 안쪽으로 자랄 수 있습니다. 따라서 면도보다는 왁스를 사용하기로 결정한 경우에도이 목록에있는 다른 팁을 염두에 두는 것이 중요합니다. 예를 들어 제모 후 해당 부위를 촉촉하게 유지하는 것입니다.

집에서 왁스를 바르고 피부 상태를 기록하여 부드럽거나 자극받은 부위를 피하십시오. 또한 시간을내어 자신의 모발 상태에 적합한 제품을 선택하고 먼저 피부의 작은 영역에서 기술을 연습하십시오.

그리고 잠시 동안 왁싱으로 전환하고이 목록의 다른 팁을 시도한 후에도 여전히 내향성 모발이 자란다면 어떻게 될지에 대해 피부과 의사와 이야기를 나눌 시간입니다. 안쪽으로 자란 모발을 예방하는 방법에 대해 알아보십시오.

인그로운 모발을 예방하는 세럼을 사용해보십시오.

인그로운 모발을 예방하는 데 도움이되는 세럼이 시중에 나와 있습니다. 형성에서 머리카락. 이러한 제품이이를 뒷받침 할 심각한 과학적 연구가 반드시 필요한 것은 아니지만 도움이 될 수있는 특정 성분이 포함되어있을 수 있습니다. 많은 인그로운 헤어 세럼에는 살리실산과 같은 화학적 각질 제거제가 들어있어 각질을 벗겨내어 모발이 정상적으로 자랄 수 있다고 Goldenberg 박사는 말합니다. 일부는 또한 자극을 예방하는 알로에와 같은 진정 성분과 감염 위험을 줄이는 데 도움이되는 티 트리 오일과 같은 항균 성분을 함유하고 있다고 Goldenberg 박사는 말합니다.

또는 크림으로 머리카락을 제거해보세요.

왁싱과 마찬가지로 제모 크림은 머리카락을 자르지 않습니다. 대신, 그들은 모간을 녹인다 고 Cleveland Clinic은 설명합니다. 그 구조적 무결성이 없으면 머리카락이 피부에 뿌리를 내리지 못합니다. 이 크림은 자극이나 알레르기 반응을 유발할 수 있으므로, 모든 제품을 사용하기 전에 먼저 신체의 작은 부분에 새 제품을 패치 테스트하는 것이 중요합니다.

패키지를 읽어보십시오. 많은 제모 크림이 비키니 라인 전용으로 만들어 졌으므로 대부분의 음모를 제거하거나 몸의 다른 부위에 머리카락이 있으면 맨살이되지 못할 수도 있습니다.

자란 머리카락이 자주 생기는 경우 레이저 제모를 고려하십시오.

이 절차는 더 깊은 수준을 유지하고 시간이 지남에 따라 다시 자라는 것을 막는 데 도움이된다고 Conrad 박사는 말합니다. 그러나 레이저 제모는 치료 된 부위에서 다시는 머리카락이 자라지 않는다는 것을 의미하는 오해입니다. 결과는 매우 다양하지만 머리카락이 다시 자랄 수 있습니다. 이전보다 더 가볍고 미세 할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다.

다른 의료 시술과 마찬가지로 레이저 제모는 몇 가지 위험이 따릅니다. 피부 자극과 색소 침착이 변합니다. 이 절차는 피부가 짙은 사람이나 회색, 빨간색, 금발 또는 흰색 머리카락을 가진 사람에게도 까다로울 수 있습니다. 하지만 여전히 그런 사람들에게 반드시 허용되는 것은 아닙니다. 그러니 관심이 있으시면 의사에게이 방법이 얼마나 효과적인지 안내해달라고 요청하세요.

현재의 대유행으로 인해 레이저 제모 치료가 지금은 불가능할 수 있지만 명심해야 할 사항입니다. 원격 진료를 통해 앞으로 나에게 적합한 치료 옵션에 대해 피부과 의사와 계속 대화 할 수 있습니다.

내향성 머리카락이 생기면 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

외음부 (또는 실제로) 주위에 통증이있는 내향성 머리카락이 생기면 염증과 자극을 진정시키기 위해 신속하게 행동합니다.

먼저 Mayo Clinic은 상황이 해결 될 때까지 면도, 족집게 또는 왁싱을 중단 할 것을 권장합니다. 제모를 계속하기 전에 융기, 자극, 통증 및 기타 증상이 치유 될 때까지 기다려야합니다. 안타깝게도 1 ~ 6 개월 정도 시간이 걸릴 수 있습니다. 그 동안 피부를 부러 뜨리면 더 많은 자극과 박테리아 감염으로 이어질 수 있으므로 해당 부위를 긁지 마십시오.

이 부위가 진정되고 더 빨리 치유되도록 돕기 위해 , 깨끗한 수건이나 부드러운 모가있는 칫솔로 몇 분 동안 원을 그리며 움직여 내향성 모발 주변을 씻을 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 이 동작은 상처를 입히지 않고 부드럽게 각질을 제거한다고 Conrad 박사는 말합니다. Conrad 박사는 이것이 세포 회전율을 높이고 갇힌 모발을 풀어주는 데 도움이되기 때문이라고 말합니다. (또는 화학 각질 제거제가 포함 된 인그로운 헤어 세럼이 있다면 대신 사용해 볼 수 있습니다.)

그것이 효과가 없다면 의사는 국소 레티노이드와 같은 치료법을 처방하여 세포 회전율을 높이거나 스테로이드 크림을 사용하여 염증을 줄여야 할 수 있습니다. 의사가 감염이 발생했다고 생각하면 치료를 위해 경구 또는 국소 항생제를 처방 할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다.

마지막으로 유혹이 될 수 있지만 낚시를 시도하지 마십시오. 스스로 자란다. Goldenberg 박사는 “이렇게하지 않는 것이 좋습니다.”라고 말합니다. 내향성 식물을 찌르고 찌르면 내부에 갇힌 체액이 방출 될 수 있지만 머리카락이 여전히 갇혀있을 수 있으므로 증상이 지속될 수 있습니다. 이런 식으로 피부를 다듬 으면 잠재적 인 감염에 노출 될 수 있습니다.

이상적인 영향없이 내향성 모발을 짜내는 것이 이론적으로 가능합니까? 물론입니다.하지만 이전에 SELF가보고했듯이 제대로 감염이나 기타 합병증의 위험이 가장 적기 때문에 바늘을 소독하고 머리카락 아래에 정교하게 끼운 다음 내장 된 끝을 들어 올려야합니다. 오, 당신은 자신을 뚫지 않고 모든 것을해야합니다. 아니면 상황을 더 악화시킵니다. 피부과 의사의 골목에서 훨씬 더 많이 들리는 것 같지 않습니까?

Mont Blanc