CPAP를 올바르게 관리하고 있다고 생각하십니까?
CPAP 준수를 유지하는 데 가장 중요한 요소 중 하나는 CPAP 장비. 다행히 CPAP 장비를 관리하는 것은 쉽습니다. 아침 루틴의 일부로 만들면 장치와 액세서리가 제대로 작동 할 수 있습니다. 그리고 다시 잘 수 있도록 인사하세요…
1. 가습 실의 물을 매일 청소해야합니까?
예 아니요
답은 ‘예’입니다. 물을 비우면 박테리아와 석회화가 축적되는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
- 물이 CPAP 기계에 들어 가지 않도록 조심스럽게 가습기에서 챔버를 제거합니다.
- 챔버를 열고 따뜻한 물로 세척합니다. , 비눗물.
- 물로 잘 헹구고 직사광선을 피해 깨끗한 천이나 종이 타월로 말립니다.
2. 일주일에 한 번 가습 실을 완전히 세척해야합니까?
예 아니요
다시 한 번 대답은 ‘예’입니다.
- 주 1 회 가습기 챔버는 완전히 헹구기 전에 약 15-20 분 동안 1 액형 백 식초, 3 액형 물 용액에 담가야합니다.
- 일부 가습기 챔버는 식기 세척기로 안전하지만 CPAP를 확인하십시오. 식기 세척기로 세척하기 전에 기계 설명서.
- 가습기 챔버는 6 개월마다 또는 필요에 따라 교체해야합니다.
3. CPAP 마스크는 매일 세탁해야합니까?
예 아니요
답은 예입니다. (여기에 테마가 보이십니까?)
대부분의 CPAP 마스크 쿠션은 실리콘으로 만들어졌습니다. 실리콘은 마스크에 매우 편안한 소재이지만 수명이 그리 길지 않으며 적절한 관리 없이는 예상보다 더 빨리 파손될 수 있습니다. 따라서 CPAP 마스크를 청소하는 것은 가능한 한 효율적으로 만드는 데 중요합니다. 다음은 CPAP 마스크 청소 및 교체에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 매일 따뜻한 물과 순하고 향이없는 비누로 마스크를 씻거나 향이없는 아기 용 물티슈를 사용하십시오. CPAP 마스크 와이프를 구입할 수도 있습니다.
- 직사광선을 피해 깨끗한 천이나 종이 타월로 물로 헹구고 자연 건조시킵니다.
- 밤에 마스크를 사용하기 전에 얼굴을 철저히하고 얼굴 보습제를 사용하지 마십시오. 얼굴 오일과 보습제는 실리콘을 더 빨리 분해 할 수 있습니다.
- 1 주일에 한 번 마스크를 백 식초 1 액, 물 3 액에 담근 후 헹구세요.
- 헤드 기어와 턱끈은 필요에 따라 따뜻한 비눗물을 사용하여 손으로 씻고 잘 헹구고 공기 건조시킵니다. 세탁기 나 건조기에 헤드 기어 나 턱끈을 넣지 마십시오.
- CPAP 마스크를 관리 할 때 제조업체의 권장 사항과 보험 수당을 모두 확인하십시오. 그러나 대부분의 마스크는 쿠션을 한 달에 1-2 회, 마스크는 3-6 개월에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다.
- CPAP 튜브는 따뜻한 비눗물로 매주 청소해야합니다. , 잘 헹구고 직사광선이 닿지 않도록 매달아 건조시킵니다.
4. 일회용 필터를 매주 청소해야합니까? 애완 동물이나 담배를 피우는 경우 더 많습니까?
예 아니요
정답이 뭔지 아는 것 같습니다.
필터는 CPAP 뒷면에 있습니다. 장치가 공기를 끌어들이는 기계. 거의 모든 CPAP 기계에는 일회용 필터가 있으며 일부에는 일회용 필터가 추가로 있습니다. 다음은 CPAP 필터에 대한 몇 가지 청소 요령입니다.
- 일회용이 아닌 필터를 물로 헹구고 기계에 다시 넣기 전에 건조시킵니다.
- 재사용 가능한 필터 닳아 보이기 시작하거나 6 개월 후에 교체해야합니다.
- 일회용 필터가 거무스름하거나 더러워 보이면 2 주마다 또는 더 자주 교체하십시오.
- 주 1 회 장치의 플러그를 뽑으십시오. 콘센트에서 꺼내 젖은 천으로 닦습니다.
중요 팁
- 아침 루틴의 일부로 CPAP 장비를 관리하세요.
- 기기와 액세서리가 손상되지 않도록 직사광선을 피하십시오.
- 액세서리를 청소할 때 표백제를 사용하지 마십시오.
- 기기를 평평한 표면에 놓고 공기 흡입을 방해 할 수있는 커튼에서 멀리 떨어 뜨립니다.
- 마스크와 액세서리의 교체 부품을 주문해야하는시기를 추적하여 항상 최대한 활용할 수 있도록합니다. CPAP에서 제외됩니다.
CPAP가 있지만 순응도를 높이기 위해 고군분투하는 경우, 경증에서 중등도의 수면 무호흡증에 대해 마스크가없는 구강기구 인 ApneaGuard를 확인하십시오. 수면 의학 의사에게 전화하여 상담을 예약하거나 종합 수면 관리 센터에 수면 추천을 요청하세요.
CPAP로 어려움을 겪고 있거나 수면 문제가있는 경우 종합 수면에 문의하세요. 상담을 받으려면 케어 센터에서 다시 잘 수 있도록 인사하세요…