현기증, 불안정, 피로감 … 때때로 혈압이 떨어지면 발생할 수 있습니다. 예를 들어 갑자기 일어 섰을 때와 같이 현기증을 느낀다면 이것이 귀하의 경우 일 수 있습니다.
일반적으로 압력이 낮을 때
기온이 상승하기 시작하면 열이 혈관이 넓어 지므로 혈액은 적은 힘으로 순환합니다. 이것은 아래에서 자세히 설명하는 것과 같은 다른 상황과 함께 혈액이 압력을 잃게하여 특정 저혈압에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다.
그러나 여름에는 더 일반적으로 고통받습니다. 따라서 열은 연중 언제든지 발생할 수 있습니다. 예를 들어 겨울철 폐쇄 된 공간의 열기도 에피소드를 유발할 수 있습니다.
난방이 높은 공간의 열기로 인해 에피소드가 발생할 수 있습니다.
흥미롭게도 고혈압 환자에게도 발생합니다. 때때로 혈압이 변한 후 약물이 “필요 이상으로”작용하기 때문에 약물을 조정해야합니다. 이상적으로는 특히 더운 달 직전에 정기적으로 의사에게 가서 확인하십시오.
많이 먹었습니까, 아니면 조금만 취했습니까?
- 아주 많이 식사를 한 후에는 많은 양의 혈액이 장으로 이동하여 음식을 더 잘 소화 할 수 있습니다. 몸의 나머지 부분에서는 혈액 순환이 적습니다.
- 이것이 다량의 음식을 먹은 후 졸음을 유발하는 원인이며 이러한 상황이 저혈압을 유발할 수있는 것으로 알려져 있습니다.
- 탈수증의 원인이 될 수 있습니다. 혈액에는 수분이 많이 포함되어 있으며 탈수되면 체액이 없어져 체적이 감소합니다. 정맥을 통해 순환하는 혈액이 적어 공간이 넓어지고 “힘”을 잃게됩니다. 현기증이있는 것 외에도 이전에 심한 구강 건조, 창백한 피부, 약간의 방향 감각 상실, 빈맥을 경험했다면 실제로 탈수 상태 일 수 있습니다.
약물 영향 긴장
- 이뇨제는 소변에서 나트륨 제거를 촉진하여 혈압을 낮 춥니 다.
- 혈관 확장제 (혈액 순환을 개선하기 위해)는 일어나면 나트륨이 떨어질 수 있습니다. 또한 고혈압 위기를 치료하기위한 약물은 잠시 후 반대 효과, 즉 압력이 과도하게 떨어질 수 있습니다.
과도한 출혈로 인해 발생할 수 있습니다.
월경은 여전히 자궁 출혈이며 이러한 혈액 손실은 가능한 빈혈의 출현을 촉진합니다. 이러한 증상은 대개 피로와 저혈압의 형태로도 나타납니다.
아마도 혈당 감소 일 수 있습니다.
약간 어지러운 느낌이 들면 감소 때문일 수도 있습니다. 포도당 수준에서. 위험하지는 않지만 관리해야합니다.
포도당의 양은 정상 값 (아침에 공복 상태에서 분석을 수행 한 후 혈액 1dl 당 60 ~ 100mg 사이)을 유지해야합니다. 수치가 60mg / dl 미만이면 신체, 특히 뇌가 제대로 기능하지 못하고 성능이 저하되어 일련의 증상에 반응합니다.
가장 흔한 증상은 어지럼증입니다.
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왜 발생합니까?
- 음식 부족이 가장 흔한 원인이지만 다른 이유가 있습니다.
- 집중 운동도 저혈당증을 유발할 수 있습니다.
- 빠른 흡수 탄수화물 (파스타, 쌀 …) 및 알코올이 포함 된 다량의 식사는 당뇨병이없는 사람들에게 저혈당을 유발합니다.
이것이 방법입니다. 피할 수 있습니다
하루에 5 ~ 6 회 적당량을 섭취하면 포도당 방울을 조절할 수 있습니다. 메인 식사에 천천히 흡수되는 탄수화물, 가급적이면 통 곡물을 포함하십시오. 잠자리에 들기 전에 요구르트를 드십시오.
기절 할 것이라고 생각하십니까?
이러한 상황이 발생하면 최선의 대처 방법을 설명합니다.
- 다리를 올립니다. 펴서 들어 올리십시오. 이 자세를 취하면하지의 혈액을 심장에 더 쉽게 도달하여 혈압을 높일 수 있습니다.
- 차, 초콜릿, 감초 … 혈압을 높이는 “스트레스 성”물질입니다. 기절 할 것입니다. 혀 밑에 소금 한 꼬 집을 놓는 것은 효과적인 “할머니의 치료법”입니다.
두 가지 천연 솔루션
- 주입. 저혈압 인 경우 민트, 감초, 백리향, 로즈마리를 함께 복용 할 수 있습니다. 물 1 리터에이 식물 혼합물 4 큰술을 주입하고 하루에 2 ~ 3 잔을 마 십니다.
- 구아라나. 카페인은 자극적입니다. 250mg의 건조 추출물을 권장합니다. 불안이나 불면증의 경우 복용해서는 안됩니다.