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“엄마, 당신은 모든 것에 대해 틀 렸습니다. 나는 당신이 싫어요. 그리고 당신의 머리도 좋아하지 않습니다!” 다섯 살짜리 아이가 최선을 다해 다리를 때리려 고 소리를 지르고있었습니다. 끝없이 한 시간 동안 계속되는 그녀의 비명을 지르는 핏은 제가 그녀에게 신발을 신어 가게로 나갈 수 있도록 요청했을 때 촉발되었습니다. 다행히도, 이번에는 아무도 다친 사람이 없었습니다.
우리는 이러한 대단한 발작 (비명을 지르고, 차고, 물건을 던지는) 허리케인이라고 부릅니다. 그녀는 나를 붙잡고 나를 때리고 긁으려고 노력하고 그녀를 제지하려고합니다. 그래서 그녀는 우리 둘 다 해치지 않을 것입니다. 그녀는 일반적으로 대중 앞에서 더 잘 행동하지만, 나는 내가 인정하고 싶은 것보다 더 많은 시간을 지르는 딸을 끌고 식료품 점을 떠났습니다. 어느 순간에 내 달콤한 아이는 인식 할 수없는 무언가.
반항적 인 자녀의 다른 부모와 마찬가지로 저도 완전히 상실했습니다. 우리 아이들이 행동을 취하게하는 원인이 무엇인지, 파괴적인 행동을 멈추기 위해 어떤 조치가 필요한지, 언제 어떻게해야하는지 알기가 어려울 수 있습니다. 도움을 청하십시오. 도전적인 아이를 양육할 준비가 된 것은 없었지만, 제가 알게 된 것처럼 뉴스가 모두 나쁘지는 않습니다. 가족을위한 해결책이 있습니다. 도전적인 아이가있는 사람.
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반항적 인 아이를 정의하는 것은 무엇입니까?
내 딸은 즐겁고 쉬운 아기였습니다. 그녀가 세 살이되었을 때 갑자기 모든 것이 바뀌 었습니다. 그녀는 책을 부수고 벽 (때로는 내 바로 앞에)에 글을 썼고, 내가 그녀가 무언가를하지 못하게하려고했을 때 또 다른 허리케인이 발생했습니다. 나는 보상을 사용하고, 결과를 위협하고, 소중한 장난감을 가져갈 수 있었지만 그녀는 여전히 내가 요청한 것을 거부 할 것입니다. 때때로 (그냥 제 발을 펴기 위해) 그녀는이를 따랐습니다. 너무 예측할 수 없었습니다.
부모 코치이자 작가 인 Elisabeth Stitt도 자녀와 비슷한 경험을했습니다. “약 15 개월에서 27 개월 사이에 매일 지친 의지의 싸움 이었어요.”하지만 딸이 말하고 삶의 방식을 협상하는 법을 배우면서 상황이 조금 더 쉬워졌습니다. 천국은 그녀를 서두르려는 모든 사람을 도와줍니다. 하지만 이로 인해 “카테고리 5의 화”가 발생했습니다.
반항은 스펙트럼입니다. 그렇게 태어난 지 얼마 안 된 의지가 강한 아이들, 단기적인 트라우마 사건에 반응 할 수있는 다른 아이들, 그리고 반항적 장애 (ODD)라고하는 더 극단적 인 상태를 앓고있는 것으로 공식적으로 진단받을 수있는 아이들이 있습니다.
일반적으로 아동은 부모 나 보호자의 일화 적 증거를 바탕으로 진단을받습니다. 부모 나 보호자는 아동의 반항적 인 행동을 자주 견뎌냅니다. 아동 외상 교육 프로그램을 제공하는 미국 조직인 국립 외상 및 손실 연구소 (TLC)는 아동이 행동하지 않을 수있는 임상 환경에서 반항적 인 행동을 관찰하는 것이 매우 어렵다고 지적합니다. ODD의 진단은 적어도 6 개월 동안 지속되는 짜증나는 기분, 논쟁적인 행동 및 보복의 패턴으로 정의됩니다. 아이는 종종 쉽게 화를 내거나 분개하고, 빨리 화를 내고, 권위자들과 논쟁하고 규칙을 따르기를 거부합니다. 종종 도전적인 아이들은 고의적으로 다른 사람을 자극하고 자신의 실수 나 잘못된 행동에 대해 그들을 비난합니다.
미국 아동 및 청소년 정신과 학회 (AACAP)의 보고서에 따르면, 1 ~ 16 %의 아동과 청소년은 ODD가 있습니다. ODD가있는 남학생은 어른과 논쟁하고 화를 잃는 경향이있는 반면 여학생은 거짓말을하고 비협조적인 경향이 있습니다.
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중요합니다. 그러나 만성적으로 도전적인 아동 (또는 ODD가있는 아동)을 삶의 급성 트라우마 (예 : 이혼 또는 갑작스러운 이사)로 인해 파괴적인 행동을 보이는 아동과 분리하는 것. 충격적인 사건에 대한 반응으로 반항은 일시적인 경향이 있습니다. 일관된 부모의 지원을 받으면 그 행동이 일시적이어야합니다.
이것이 행동의 원인이 무엇인지 살펴 보는 것이 중요한 이유입니다. “이러한 장애는 트라우마가 될 수있는 행동의 원인이 아니라 행동에 초점을 맞추기 때문에 오진됩니다.”라고 유타에 거주하는 등록 된 놀이 치료사 인 Clair Mellenthin, LCSW, RPT-S는 말합니다. 부모. “행동의 근원에 도달하는 것이 중요합니다.”
반항적 인 아이를 자극하는 것은 무엇입니까?
“트리거”라는 단어는 우리 10 년의 유행어가되었습니다. 하지만 여기서는 용어가 적절합니다. 우리가 심리학 및 행동 연구에 대한 지식을 더 많이 얻음에 따라 행동은 어린이에게 충격을 주었거나 그랬던 사건이나 사건을 상기 시켜서 촉발 될 수 있다는 것이 분명해졌습니다.
내 아이는 의학적 문제로 인해 행동에 영향을 미쳤습니다. 어린 시절의 많은 부분이 자신의 통제를 벗어 났기 때문에 그녀는 통제권을 얻을 수있는 곳이면 어디든 통제권을 되 찾으려고했습니다. 통제 감을 위협하는 모든 것이 짜증을 일으켰습니다. .Stitt는 딸과 비슷한 경험을했습니다. 그녀가 제대로 처리하지 못하면 상황이 악화 될 것입니다.
아이의 대처 능력을 저하시키는 모든 것이 원인이 될 수 있으므로 수면과 배고픔이 종종 중요한 역할을합니다. . Duke University의 소아 신경과 수면 의학 프로그램의 의사이자 책임자 인 Sujay Kansagra는 적절한 수면을 취하는 것이 중요하다고 말합니다. “수면은 정상적인 뇌 기능을 지원하는 핵심 기둥입니다. 그렇지 않으면 우리 모두는 에너지, 기분 및 행동에 장애를 일으키는 경향이 있습니다. 불쌍한 수면은 어린이의 행동 문제를 악화시킬 수 있으며 그 원인이 될 수 있습니다.” 이 문제는 기술의 도입과 수면에 대한 부정적인 영향으로 특히 문제가 될 수 있다고 그는 말합니다. 일상적이고 거친 말로 된 구두 명령의 예기치 않은 변화, 활동 또는 상황 간의 일관성없는 전환, 승인되지 않는 신체 언어 또는 발달에 적절하지 않은 요청도 일반적인 원인입니다.
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내 아이는 도전적입니다. 이제 어떻게해야합니까?
반항적 인 아이에게는 조기 개입이 중요합니다. 몇 가지 다른 치료 옵션을 사용할 수 있지만 가장 성공적인 옵션에는 일반적으로 아동의 나이와 반항의 정도에 따라 부모 교육과 놀이 또는 대화 요법의 조합이 포함됩니다. 사실, 연구에 따르면 행동 문제를 줄이는 가장 효과적인 방법은 조기 부모의 개입과 훈련입니다. (종종 부모를 교육하는 것이 자녀를 교육하는 것보다 쉽습니다.) 치료를받지 않은 상태로 남아있는 ODD 아동은 계속해서 행동 장애라는 더 극단적 인 상태에 걸릴 수 있으며, 이는 약물 남용 및 비행으로 이어질 수 있습니다.
As 분노한 부모와 자주 상담하는 놀이 치료사 Clair Mellenthin은 도전적인 아이들과의 훈육이 까다로울 수 있다는 점에 동의합니다. “권위 주의적 접근 방식은 일반적으로 역효과를 낼 것입니다. 대신 자녀가 잘 행동하는 행동을 포착하고 긍정적 인 강화를 사용하십시오. 대부분의 아이들은 자존감이 낮으며 부모가 더 처벌을 받으면 부정적인 행동을 강화하고 자존감 문제를 악화시키는 경향이 있습니다.”
반항적 인 아이들은 육아에 대한 독특한 접근 방식이 필요하며 규율은 이해하기 어려울 수 있습니다. Julie Polanco는 도전적인 아들을 돕고 가족을 치료하기 위해 필사적으로 노력했습니다. “우리는 먼저 많은 전통적인 규율 전략을 시도했지만 그들 중 어느 것도 효과가 없었습니다… 사실 그는 더 나빠졌습니다.” 타임 아웃, 처벌, 접지가 효과가 없었습니다. 마침내 그녀는 계시를 받았다고 말합니다. “그는 변화가 필요한 사람이 아니 었습니다. 우리는 나쁜 행동에 너무 집중해서 그가 사랑받지 못하고 거절 당했다고 느끼는 것을 깨닫지 못했습니다.”
Polanco는 아들에게 더 많은 통제권을 부여하면 아들의 자존감이 향상되고 더 행복 해졌다는 사실을 알게되었습니다. 그들은 그의 강점에 집중하고 그의 말을 듣고 지원을 제공함으로써 자신감을 키우기로 결정했습니다. 도난당한 물건을 갚기 위해 일하는 것과 같은 논리적 결과가 가장 효과적이었습니다.
저는 언니를 키운 것처럼 다섯 살짜리 아이를 키울 수 없다는 것을 깨달았습니다. 나는 그녀에게 내 의지를 투영하지 않고 그녀에게 선택권을 주어야했다. 나는 그녀에게 방을 주어야했다. 그녀가 분노에 빠졌을 때 나는 그녀가 누구에게도 상처를주지 않도록 그녀에게 사랑을주고 육체적으로 존재해야했습니다. 섬세한 춤처럼 느껴졌습니다. 하지만 결국 저는 두 소녀 모두에게 고유 한 요구 사항을 해결하는 방법에 대한 교육을 포함한 치료를 찾았습니다.
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치료 저를 위해 그랬던 것처럼 저를 위해 많이했습니다. 매 세션 전에 15 분 동안 치료사와 만났습니다. 그녀는 내가 육아 기술을 다듬는 것을 도왔고, 그들과 관계를 맺고지도하는 새로운 방법을 가르쳐주었습니다. 꽃이 피었습니다.
부모님, 혼자서 할 필요가 없으며 희망이 있습니다.
대부분의 아이들에게 ODD 증상은 시간이 지남에 따라 개선됩니다. AACAP 보고서는 ODD 진단을받은 어린이의 67 %가 치료를 받으면 3 년 내에 증상이 없을 것이라고 주장합니다. 다른 연구에 따르면 어린 아이가 진단을받을수록 증상이 완전히 해결 될 가능성이 적습니다. 하지만 이것이 그들의 미래에 어떤 의미가 있을까요?
우선, 치료를 받으면 성공 확률이 현저히 높아집니다. 그리고 훌륭한 육아는 먼 길을갑니다. 과학은 또한 약간의 뽑기가 중학생에게 도움이 될 수 있다고 말합니다. 2015 년 Developmental Psychology에 발표 된 40 년간의 종단 적 연구에 따르면, 소득 수준에 따라 어떤 어린이가 성공적인 성인이되었는지를 결정하는 주요 지표는 도전 과제였습니다.
“한 가지 설명은 다음과 같습니다. 더 높은 수준의 규칙 위반과 부모의 권위에 대한 반항을 가진 개인은 자신의 이익과 목표를 위해 더 높은 수준의 기꺼이 일 어설 수 있으며, 이는 개인에게 더 유리한 결과를 가져 오는 특성입니다.”라고 연구원들은 말합니다. 급여 협상가이며 목표 달성과 관련하여 저항에 직면 해 있습니다.
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Mellenthin도 동의합니다. “이 아이들은 매우 탄력적입니다. 그들은 너무 많은 힘과 결단력을 가지고 있습니다. 부모로서 당신을 미치게 만드는 특성은 그들이 어른이되어 매우 성공적 이도록 도울 것입니다.”
현재 21 세인 Stitt의 딸은 고려해야 할 힘입니다. Stitt는 “그녀가 중요하게 생각하는 것은 무엇이든 접근 방식에 집중하고 주도했습니다. 현재 그녀는 학부 신경 과학 전공을위한 명예 논문을 작성하고 있습니다.”라고 말합니다. 그녀는 딸이 지속적으로 자기 동기를 부여하고 열심히 일하며 조직적이라고 말합니다.
양육 전략을 바꾼 폴랑코는 아들이 번성하고 리더가되어 스스로를 옹호하는 모습을 보았습니다. 아직 6 살인 제 딸의 미래는 아직 알려지지 않았지만 희망적입니다. 누구의 도움없이 롤러 스케이트를 타는 것은 그녀의 끈기를 분명하게 보여주는 것이 었습니다. 그녀는 그녀가 생각하는 모든 것을 성취 할 것입니다. 그녀의 도전은 점점 더 생산적이되고 있습니다.
자녀에게 광범위한 반항이 있어야합니다. 자녀의 반항이 학교 나 가정에서 방해가되며 견딜 수있는 시간보다 오래 지속되었다고 생각한다면 전문가의 도움을 구해야 할 때입니다. 부모와 고추 모두 d, 도전적인 아이들은 계속해서 행복하고 만족스럽고 성공적인 삶을 영위 할 수 있습니다.